Jacque Miranda

  "Use your smile to change the world, but don't let the world change your smile"  

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Repost da nutricionista Gabriela Kapim Afinal, o quanto deveríamos consumir de cada tipo de alimento e como é possível medir isso? A nutricionista britânica Sian Porter usou a própria mão para mostrar o que significa uma porção. Para cada tipo de alimento, uma medida é usada, mas a boa notícia é que para saber disso você só precisa da sua mão. Outra vantagem é que a mão é proporcional ao corpo. Sendo assim, vale o mesmo pra garotada. ;) #experimetenovossabores #comidadeverdade #lichia #frult #frutasfrescas👏 #cozinhaminimalista #Brazil #Brasil #2017best#comidadeverdade #instafood #cozinhaminimalista #rj #jacquemiranda #porquecomemosoquecomemos #mamao #ovosmexidos #torrada #cafe #cafebrasileiro #Brasil #minimalism #minimalismonacozinha (em Rio de Janeiro)

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Guarana Jesus É um refrigerante muito tradicional no nordeste. Era o único refrigerante que competia com a Coca Cola nas festas da região. O que a Coca Cola fez para resolver o problema ? Comprou o guarana Jesus... Hoje eu experimentei quando fui levar um amigo para conhecer a feira de São Cristóvão aqui no RJ... Infelizmente nossa tradição é engolida pelas grandes empresas, que só pensam em vender... Hoje você compra o #guaranajesus em qualquer lugar e não só no #maranhao ou no #nordeste #guaranajesus #tradicao #feiradesaocristovao #riodejaneiro (em Feira de São Cristovão - Gastronomia, Artesanato, Cultura e Lazer)

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Minimalismo e estoque de alimentos

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Um amor chamado couve-flor ❤❤❤ #instafood #couveflor #comidasaudavel #cauliflower #comidaminimalista #minimalistcooking #minimalistfood #instafit (em Rio de Janeiro, Brazil)

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Não tem como explicar Só sentir #carnaval #folia #sambodramo #rj (em Marques De Sapucai Sambodromo)

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Não me leve a mal, hoje é carnaval

[resilienciahumana]

Seu Amigo Gari - @seuamigogari

[wnq-writers]

As much as I want this to end happily, I know that any ending won’t leave me satisfied. Because it’s ending. All that we were, and could be, would just fade into imagination. I don’t want to be in my head, I want to be with you. I always want to be with you.

Leonardo (via wnq-writers)

[brownandwhat-deactivated2025060]

I refuse to dwell in toxic behaviour. I’ve gone through life lessons for a reason. I will remove myself from the first red flag.