Jen Cabrales

Esta soy, te invito a leer y a que te quedes, si quieres hacerlo... Lugar Favorito: El mar Sensación Favorita: La libertad Animal Favorito: Las mariposas Flor Favorita: Las margaritas. “Espero que lo que te comparto acá sea de gran ayuda para ti”.

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Mi perfil laboral

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Siento que el 2019, lo poco que lleva me ha cambiado para bien... y espero siga así... ha sido un año que ha golpeado mi ego, orgullo y mis conceptos de éxito y felicidad, llevándome obligatoriamente aprender lo que realmente me interesa y lo que importa en la vida y hasta el momento me ha reafirmado lo que pensaba, he sentido que son los momentos, las personas, las experiencias, los recuerdos lo que siempre debe tener más peso que cualquier cosa material, superficial o pasajera; muchas veces decimos en “teoría” que entendemos lo que digo anteriormente pero en la práctica se nos van los días y años levantándonos a un trabajo de 6 a 8 horas, no le damos importancia a conversar con las personas, a ver a los ojos, a preocuparnos por algo diferente que nosotros mismos... realmente cuantas veces te sientas a preguntarte si has logrado tus metas o si eres solo un zombie?; si lo que piensas que te hacia feliz antes, ahora ha cambiado y que lo que te motiva hoy son otras cosas?; si tener un carro, casa, un esposo y 2 hijos es lo que piensas que es éxito para ti o si por el contrario lo es viajar por el mundo, o tener 1.000 títulos académicos?... En fin lo único que digo es que esa remodelación interna la he empezado a tocar y me decidí ha comenzar ese proceso de decidir, proyectar y materializar lo que me llena el alma más no las manos, a ser feliz pero no por encima de la felicidad de nadie, espero lograrlo y espero que tú que te tomaste el trabajo de leer esto, si empiezas el camino también lo logres... Realmente quiero adaptarme a lo que me traiga la vida y Dios sin traumatismos Sino por el contrario con mucho equilibrio, luz y buena energía! (en Rio Sena - Paris) https://www.instagram.com/p/Bv0GWy8AABn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lg9tjbro1c7f

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Gracias, gracias y gracias por tu amor incondicional y por cada uno de tus sacrificios. Te amo mamá. #tbf (en San Andrés Isla) https://www.instagram.com/p/BvmDjyLAh2y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s6k1wz99i6jm

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Todos los días que despiertas tienes una segunda oportunidad de hacer lo que anhelas hacer, lo único que puede detenerte eres tú mismo... pensando en nuevos horizontes #nuncadejardevolar (en Salento, Quindio) https://www.instagram.com/p/BveqlpCATXU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jew92opkpkn5

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¡Chicos! 👉🏻 visitar el último vídeo publicado en mi canal en YouTube ( link en mi perfil) ó en este link https://lnkd.in/gJjjEzu Les compartó el detrás de cámaras de la entrevista realizada a Luis Gabriel Romero Guzmàn experto en eficiencia operacional. En esta entrevista Luis nos da 3 consejos para no olvidar por parte de las organizaciones en la optimización de los procesos, nos cuenta el error más frecuente que se comete y la importancia de tener en cuenta al area comercial ó al area de comunicaciones para el mejoramiento de los procesos. Les cuento: Llegué a Luis por asistir al II Prime Business Breakfast que esta organizando mensualmente la Universidad Sergio Arboleda, él fue el invitado de este mes, les dejo aquí abajo algunos de mis apuntes de la conferencia, que no se mencionan en la entrevista: 1. Las empresas deben buscar hacer lo mismo con menos ó hacer más con los mismo. 2. Es importante optimizar los procesos SIN olvidar el aseguramiento de los mismos. 3. Tener en cuenta la getión del desperdicio. 4. Los líderes en las empresas deben ser consistentes y coherentes en los espacios de Co- creación ya que aquí es donde se generan las ideas para el mejoramiento de muchos procesos. https://www.instagram.com/p/BvWzGOogb7f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4knx9rwuv2lk

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Todo porque es viernes! https://www.instagram.com/p/BvU6ITygfSL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qu9itl2dc9k4

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No importa cuál sea la cultura o la latitud, las mariposas son un símbolo universal de transformación y evolución en la vida. Este proceso de metamorfosis que las hace ser capaces de arrastrarse a la tierra a encerrarse dentro de un capullo, para luego poder volar libres por el azul celeste, es increíble. Todos los seres humanos luchamos por transformar nuestra vida y evolucionar como una mariposa. (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/BvNpj-ggPGP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oja9goxzi68j

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Solo sabes cuanto realmente puedes extrañar tu casa y a tu gente, cuando estas lejos de ellas. (en Santa Marta, Magdalena)

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Chicos pronto vienen las vacaciones ya saben que harán? Si visitan Santa Marta les recomiendo @casabugambiliasm es uno de los hoteles que más me gustan ubicado dentro de la ciudad, en todo el centro histórico... Su arquitecto es @gustacas un Mexicano que recorrió varios países de Latinoamérica buscando un lugar especial... y decidió que ese mágico lugar era Santa Marta la ciudad conocida como la bahía más linda de América! Aquí en cámara rápida te muestro como disfrute un día en Bugambilia con una de mis marcas favoritas de vestidos de baño @castillodearenabw y su diseñadora Samaria @sara_castillo_de_arena Producción y edición: @daniellasegrera & Andrés Contreras 🦋 (en Casa Bugambilia Santa Marta) https://www.instagram.com/p/Bu_egm6ACwx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lp7zoa71hjcg

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RoadtripCarnavalero https://www.instagram.com/p/Buv76VagDQN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2sp64i78hjic

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Ultima opción! / con otra pañoleta de otro tipo de tela! (Aquí te hablo acerca de la opción ruda como la llame yo / esta se encuentra en mis historias)... Disfrútalo y espero utilices alguna de las opciones que te di en este vídeo y en lo anteriores 🦋. ¡No olvides baby, siempre ser tu misma! . . . . . . . #turbanstyle #turbantes #pañoletas #style #estilo #love #dyd #pasmina #moda #mujeres #love #santamarta #barranquilla #cartagena #bogota #colombia #latinas #latinoamerica https://www.instagram.com/p/BuaTk-agOW0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8d0jd00uastx

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Estas son otras 2 opciones con la misma pañoleta, recordemos que este estilo se hacía con pañoletas más gruesas como les mostraré más adelante... sin embargo aquí lo hice con un pañuelo, que también podríamos usar en el cuello, este estilo fue descubierto en los años 60’ y 70’ pero se incorporó en el vestuario de los jóvenes en los 80’... así que disfrútenlo y úsenlo! . . . . . . . . #consejos #today #carnavales2019 #carnavales #barranquilla #santamarta #costa #bogota #turbantes #turbans #style #estilo #outfits #dyd #peinados #moda #estilo #love #mujeres Mis niños en grabación @andrescontress @daniellasegrera ❤️ https://www.instagram.com/p/BuZ5NBMF17I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11kthbl2toqj4

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Chicas acá les dejo opciones para Carnavales! Si es para esta ocasión escoge una con colores más llamativos y alegres / aunque dejó claro que este tipo de accesorios se pueden usar en cualquier lugar, pues en el frío, podríamos cubrir las orejas y parte de nuestra cabeza, ayudándonos a mantener el calor corporal... Aquí 2 opciones con bufanda o pareo largo! . Al comienzo creerán q quedarán despelucadas... pero no, frescas q al final se acomodan el cabello y listo babys! . . . . . #consejos #today #carnavales2019 #carnavales #barranquilla #santamarta #costa #bogota #turbantes #turbans #style #estilo #outfits #dyd #peinados #moda #estilo #love #mujeres Mis niños en grabación @andrescontress @daniellasegrera ❤️ https://www.instagram.com/p/BuZmiE_lxyB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pca72cuvcsx8

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Agradecimientos especiales ❤️ @josecuellofd @daniellasegrera @andrescontress @hotelcatedralplaza https://www.instagram.com/p/BuT0Tv8gcC-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=78blfouja5n3

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@josecuellofd talento colombiano, resalta la sensualidad de la mujer con clase y estilo 🦋 todo el backstage de como fue trabajar en el @hotelcatedralplaza . . . . . . . . . . #moda #josecuello #modelaje #style #styling #love #estilo #valledupar #santamarta #colombia #medellin #bogota #diseñadoresdemoda #todayatapple #backstage #hotelcatedral https://www.instagram.com/p/BuTzdAWAdaD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12rknc2wqt2gf

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Que tal este día con el diseñador #JoseCuello Todo el backstage mostrándoles los diseños que crea este hombre, quien en varias oportunidades a vestido a señoritas Colombia, y que está en constante innovación. . . . . . . . #moda #josecuello #modelaje #style #styling #love #estilo #valledupar #santamarta #colombia #medellin #bogota #diseñadoresdemoda #todayatapple #backstage https://www.instagram.com/p/BuTzPPZAjlU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=eeo16q7f6kx7