Una vez que conoces lo que es pasar por un mal momento, lo último que quieres es que ese sentimiento que te inunda el pecho de dolor se vuelva a hacer presente; desafortunadamente, va a volver a pasar, porque la vida no es tan simple, es creativa y te llena de pruebas, cosas buenas, cosas malas, así es como funciona.
Pero, hubo una vez que fue determinante para mí, analice mis reacciones y cree un “plan” que se volvió mi regla de 3, y así es como ha funcionado para mí.
Día 1: Llora, grita, desahógate de la manera que quieras, pero quita todo ese peso que llevas en la mente, en el corazón, en el alma, porque lo único que hace es estorbar.
Día 2: ¿Ya lloraste?, bueno, analiza, ¿te va a servir de algo estar lamentándote?, ¿no verdad?, bueno, enfócate, no es el fin de tu mundo, vuelve a llorar si lo necesitas, busca a quien tengas que buscar, (mientras no sea la persona por la que definitivamente no vas a volver a sufrir), este día será para que realmente encuentres lo que te ayudará a recuperarte.
Día 3: ¡Abúrrete de la tristeza! ¿te das cuenta de cuán bien te la pudiste haber pasado estos días?, bueno, vas a dejar de abrazar a tu almohada e hinchar tus ojos de tanto llorar, vas a arreglarte, haz planes (no necesitas hacerlos con alguien más, aprende a divertirte contigo mismo), y sonríe, porque será tu mejor medicina.
¿Me ha funcionado? sí, ¿se lee fácil para ti?, puede que no lo sea del todo, pero, mientras te lo propongas, lo logras, ¿por qué para mí ha sido así?, porque soy ese tipo de persona que cuando decide algo así ha de hacerlo, cueste lo que cueste, no me defraudo, así que tengo en mente mi regla de 3 y la llevo acabo, no sé si en un momento duré más que 3 días, pero intentaré que no sea así, porque no quiero pasar más días tras un mal momento que podría ser reemplazado por mejores cosas.
P.d. Olvida las redes sociales, la gente disfruta el chisme y lo único que vas a ganar es... ¿un like?, ¿un RT?, recuerda que la mejor ayuda será de quienes te quieren, y la primera persona de la lista debes ser tú.
Ayúdate, adopta mi plan, crea el tuyo, ¡hazte feliz!, que la vida, es bien cortita.