With My Own Fingers

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Péndulos con cadera en flexión from Josu De Benito on Vimeo.

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Bisagra de cadera con piernas abiertas from Josu De Benito on Vimeo.

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Curl de biceps con polea from Josu De Benito on Vimeo.

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Extensión de tríceps en polea alta from Josu De Benito on Vimeo.

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Press francés con polea from Josu De Benito on Vimeo.

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Face pull con polea from Josu De Benito on Vimeo.

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Dominadas en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Fondos en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Push press con barra from Josu De Benito on Vimeo.

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Remo invertido en multi power from Josu De Benito on Vimeo.

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Jalón al hombro en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Press de hombro en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Remo en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Press de pecho en máquina from Josu De Benito on Vimeo.

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Calentamiento - Cuclillas from Josu De Benito on Vimeo.

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CARS - Caderas from Josu De Benito on Vimeo.

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Calentamiento - apreturas de brazos y animadoras from Josu De Benito on Vimeo.