Sweet dreams
Mi manca l'aria, credo sia il caldo. O forse l'ansia.
Sta di fatto che sono le 3 di notte e nonostante il condizionatore sono qui che mi rigiro nel letto e mi sento mancare l'aria. Sento ogni minimo rumore e più cerco di non pensarci e di farli svanire in background, più il mio cervello si sintonizza proprio su quel suono. Adesso è il rumore come di un compressore, quella vibrazione sorda che si propaga attraverso i muri, credo provenga dal piano di sopra probabilmente da uno di quegli inutili condizionatori portatili. Se io lo sento così forte dal piano di sotto loro come cazzo fanno a dormire mi chiedo? Che invidia dormire nonostante tutto.
Solo chi soffre d'insonnia capisce che l'unica cosa da invidiare agli altri è la capacità di addormentarsi in qualsiasi circostanza. Io devo avere il materasso giusto, niente luce, niente rumore, il cuscino perfetto, il pigiama del materiale giusto... e comunque alle 3 eccomi qua, occhi spalancati a rigirarmi sotto le lenzuola.
Fra 3 ore e 45 minuti suonerà la sveglia, dovrei chiudere gli occhi e provare almeno a riposare. Invece mi alzo e decido di bere un po' d'acqua, magari vado in bagno. Meno male che vivo sola e non disturbo nessuno, posso accendere la luce, leggere un libro... no in realtà sono troppo stanca per concentrarmi sulle pagine di un libro. Perché quello che la gente non capisce dell'insonnia è che in realtà tu sei esausta, stanchissima, vorresti solo chiudere gli occhi, spegnere il cervello, e dormire. Ma qualcosa in questo banale e stupido meccanismo si è inceppato e il tuo cervello si rifiuta di andare in standby.
L'ultima volta che sono andata a letto, mi sono addormentata e mi sono svegliata solo il mattino dopo con la sveglia è stato... non so, non me lo ricordo. Ho perso il conto della quantità di "rimedi naturali" che ho provato, dalle tecniche infallibili su cosa fare e non fare prima di dormire, agli integratori più disparati.
Sono stanca, sono sempre tanto stanca. Riesco a funzionare comunque e a mantenere il minimo indispensabile di concentrazione a lavoro, ma pensa cosa potrei fare se non fossi così stanca!
Ora sono le 3 e mezza, mancano 3 ore e 15 minuti alla sveglia. Chiudo gli occhi, magari tra poco mi ri-addormento. Magari.












