10 dage – 240 timer:
70 timers søvn
45 timers pause og spisetid
15 timers undervisning – videodiskurs
110 timers meditation
Vi går rundt blandt hinanden. Noble Silence. 48 mænd.
Vi må ikke læse, ikke skrive, ikke underholdes på nogen måde. Vi må ikke tale, vi må ikke kigge, ikke gestikulere, kommunikere. Folk kigger ned, folk viger, drejer hovederne, folk standser. Vi bevæger os rundt i bobler som zombier og hvad tænker de andre? Jeg går ned af stien gennem regnskoven mod spiseområdet, gruset knaser under mine fødder. Ham med de sorte krøller, briller og de grimme sorte sko står og kigger intenst med hovedet let på skrå på en træstamme, i trance og længe, bøjet forover med hænderne foldet på ryggen. Er han landet fra en anden galakse og har ti dage til at undersøge denne vidunderlige planet? Har han pludselig set molekylestrukturen i barken?
Alle disse brasilianske mænd, kontemplerende, hænder foldet på ryggen, joggingbukser, sokker i havanas klip-klappere, der overhales af bladskærermyrerne i deres meditative tempo. Jeg går rundt blandt dem med mit røde skæg og blusser op i alt det sorte skæg, hår og bryn. Det er som at være i dominikaner klosteret fra Rosens Navn med det brasilianske fodboldlandshold.
Ingen stemmer. Ingen grin. Kun host, harken, næsepusning, en prut her og der.
Silencio, silencio…
Klokken ringer hver morgen klokken fire. Med huer på tusser vi i mørket op til meditationssalen. Finder vores pude og starter de lange timer med Vipassana. Særpræget, enestående, smukt og forfærdelig hårdt.
Jeg sidder. Øjne er lukket. Mund er lukket. Jeg retter det hele mod min respiration. Luften kommer ind af næseborene, let kølig. Den går ud lidt varmere. Et prik under overskægget. Luften går ind. En let klæbrig fornemmelse i venstre næsebor. Luften går ud. En let strejfen af noget på overlæben. Luften går ind. Svag vislende fornemmelse i højre næsebor. Fokuserer på området mellem næsebor og overlæbe. Luften går ud. To prikker.
Tre dage går sådan.
Tung ro i salen. Vi er hundrede. Mænd og kvinder på hver side af et forhæng. Et enkelt host. En fugl og cikadernes skærene båndsavesang svinger i det fjerne der ude et sted.
Øjne lukket. Mund lukket. Respiration gennem næsen. Alt rettet mod toppen af hovedet. Ingenting. To minutter. Et prik. To krusninger. Mange prikker. En fornemmelse af energi. Det begynder at flyde. Som blød honning flyder det ned over hoved, hals, skuldre, arme, brystkasse, ryg, mave, ben, fødder og tilbage igen. Let sitrende, skridende, varmt. Som bølger på en purpurfarvet græsmark under en orangehimmel flyder denne mere eller mindre diffuse fornemmelse igennem og på hele min krop. En steppebrand , en løbende elektrificering af nervenettet i hele mit legeme. Opblussende helvedesild flammer op til tider og sirup bliver til glødende pigtråd der trækkes gennem knæleddene. Gennem skuldre, nakke, ryg. Blussende hvid smerte. Men hemmeligheden er at betragte alle disse forskellige sanseindtryk neutralt. De kommer og de forsvinder, som alt andet i denne verden. Alt er vibrationer…
Og jeg sidder der i mit eget dyb og synker ned i denne krop jeg aldrig rigtig har kendt og omverdenen trækkes langsomt og umærkeligt væk omkring mig. Visualiseringer rejser sig i et åbent rum for mit indre øje i denne katedral rejst i ribben, scener og dybe dunkle organer.
Mørke.
Hvide mandala strukturer og fraktaler i kimningen og der er en drage. Den drejer hovedet mod mig og åbner øjnene, der er regnbuefarvede som petroleum i en vandpyt, smiler, svag dis fra næseborene, orange, grønne, brune skæl. Og pludselig en eksplosion i stærke farver og molekylære symmetriske, organiske mønstre. Insekter og en tiger, der vandrer langsomt og meditativt ned mod mig blandt stjernerne. Øjnene. En tanke rejser sig. Jeg kommer i tanke om. Respirationen. Jeg er tilbage ved mit felt under næsen. Fokuserer igen. Luften pustes ud. Et prik. To prik. En stjernehob vokser i min skulder. Da mine nervebaners lyskæder løber igennem den. Tænker på Peter Bastian ’Mands Minde foredrag’ – vores væsentligste forfædre er ikke aberne, men eksploderende supernovaer – der blev de tunge grundstoffer dannet. Jeg tænker på chimpanser. På banaer. Pistoler. På Tom Waits. På min Hard disk. På Facebook opdateringer. På Johanne Schmidt-Nielsen foran grønne bøgeblade med en cigaret på Frederiksberg, med sit oprigtige, energifyldte smil. Hvordan er det at være Johanne? Hvordan har du det lige nu Johanne?
Noget brister. En hårdt dunkende brænd løber gennem kroppen. Johanne suges væk i grønne blade. Jeg er i efterskælvet. Jeg opdagede ikke hvad der skete. Det er som at stå i disen efter en stor grønbrun sæbeboble er sprunget. Noget har ændret sig. Det prikker, dunker og snurrer svagt under brystkassen et diffust sted. Jeg forstår det ikke. Vi går til frokost. Tygger min gulerod og kigger på tre gribbe der svæver højt over vores lille oase her i skoven. Jeg går tilbage. En prikken på huden. Noget er anerledes. Jeg sidder på en stub. Noget er nyt. Det sitrer i mine arme, ben. Jeg smiller. Klukker. En voldsom energi. Jeg er begejsret. Ved ikke hvad jeg skal gøre med mig selv. Jeg løber lidt. Det bruser og sprutter. Jeg ved ikke hvad det er. Jeg går ud på pissoiret. Gummihandsker på. Jeg skrubber og skurrer og gør alle fire piskummer skinnende rene i energisk tempo med et kæmpe smil. De få der kommer ud, står lidt som saltstøtter i døråbningen, bøjer så hovedet og går tavse ud igen.
Senere har jeg andre oplevelser.
Voldsom smerte.
En massiv sort knude under hjertet der vokser og vokser og buldrer som en højovn i hele kadaveret, hver gang min kropsscanning suser forbi. Den spreder sig ud i skuldrer, arme, mave, lår, som blækspruttearme. En time. Min brystkasse er spændt. To timer på Den er på bristepunktet. Det glider væk. Kommer igen. Glider væk. Prikken. Snurren. Summen.
Jeg sidder på en blå pude foran min lærer. Gråhåret, fra Missouri. Stort smil. ”du har været ti år i terapi”, siger han. ”det her er den ultimative terapi. Ti års terapi kan være det samme som fem timers Vipassana meditation. It’s very powerful”. Jeg skæver op og min tænkeknold taler ”Jeg mister koncentrationen tit. Jeg kommer til at tænke i hverdagsting og har en masse visualiseringer”, det sitrer lidt i mit højre øjenbryn. Han er et stort smil. Han har arbejdet med meditationskurser i Alabama Maximum security prison med livstidsfanger, mordere og det der er værre. Han sidder i skrædderstilling på fjerde time. ”Dont beat the monkey – remember, compassion starts at home”, han drejer hovedet lidt på skrå og jeg tænker på en moden udgave af Yoda fra Star Wars og jeg mærker jeg smiler til ham.
Det var en ind-i-kroppen oplevelse, der trodser enhver beskrivelse.
Tidligere har jeg set min krop som det transportmiddel, der transporterede mit hoved mellem forskellige kopper kaffe, toiletter, møder, skærme etc. … Jeg har nu opdaget noget nyt.
Som de første spanske conquistadores, der står der på stranden i deres metalrustninger under den brændende sol og ser regnskovens folk i øjnene for første gang.
Rystende, urovækkende, usikkert, drømmende, fabelagtigt og utroligt spændende. The rest is history and more will come…
Ja, mere personligt bliver det ikke lige nu.
Flyver til Los Angeles i morgen.
— with Aki Ferreira in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro.