Pamiętnik

Nie zglaszaj, blokuj 🤍 hw=74.8 lw=61.6 sw=74 gw=53 《173》

[k0stuszka]

Zasady🎀

10k kroków dziennie

trening w tygodniu mogę odpuścić max 2 razy

dużo wody

Nie jesc po 18

do 1000 kcal

smarować się balsamami itd !!

zapisywać każdą kalorie w apce

[k0stuszka]

No jak dla mnie to ładnie te białko dobiłam

[k0stuszka]

Ile macie wzrostu??

[k0stuszka]

przestan pierdolic, że nie lubisz jeść.

Kochasz to robić, nienawidzisz tego co dzieje się później:)

[k0stuszka]

A później będzie

Czemu moje dziecko nie chce mieć ze mną kontaktu?

No się kurwa zastanów

[k0stuszka]

Ustaliłam sobie już jadłospis na dzisiaj (jest 1 w nocy) I czuje się spełniona🎀

zakochałam się w robieniu zdjęć jedzienia, przygotowywania go i generalnie tak aesthetic, czuje się jednocześnie clean i anorektyczką. Euforia🩷

A tutaj moje śniadanko 👀

[k0stuszka]

mama powiedziała dzisiaj do mnie, że mam przestać się wiecznie odchudzać

To już styl życia skarbie..

[k0stuszka]

mieliście jakieś przypały z rodzicami?

Napiszcie proszę, muszę się jakoś pocieszyćXD

[k0stuszka]

zjedzone: banan (nie chce mi się sprawdzać xd)

spalone 90kcal

bilans nie wiem jest super

[k0stuszka]

zawsze jak jestem głodna to myślę:

Jak śliczne wyglądałabym w lato w topie?

pamiętasz jak chciałaś tą bluzkę ale tłuszcz wylewał ci się z brzucha?

pamiętasz jak chciałaś ubrac tą obcisłą bluzkę ale nie potrafiłaś tak długo wciągać brzucha?

widzisz "X" (nie chce podawać imienia)

jest tak chuda, moglabys tez taka być

Generalnie wyobrażanie sobie chudości meeega pomaga

Chudej nocy♡

[k0stuszka]

boze bilans 232 i nie byłam głodna ani razu😍 nie sądziłam że tak idzie🫶🏻🫶🏻

[k0stuszka]

be skinny be pretty czy jakoś tak;)

[k0stuszka]

mam tyle stresu wokół siebie aktualnie💀

[k0stuszka]

Tip dla was na lato !

Jak big milki na patyku to tylko truskawkowe, mają 93 kcal🫶🏻

[k0stuszka]

schudłam 1.5 kg w dwa dni😍 nawet spoko

[k0stuszka]

zjedzone 1400

spalone 500

limit 900

No więc prawie prawie

[m-0tyl3k]

Mam kurwa dość życia.