ivena

🩷nie zgłaszaj, blokuj.🩷

[kawaiisuivena]

ʚwaga startowa: 72kgɞ

ʚwaga aktualna: 65,5kgɞ

ʚwaga aktualna: 65,1kgɞ

ʚwaga aktualna: 64,7kgɞ

ʚwaga aktualna: 63,4kgɞ

ʚwaga aktualna: 63,0kgɞ

ʚwaga aktualna: 67,0kgɞ

ʚwaga docelowa: 50kgɞ

[kawaiisuivena]

SCHUDNIJ.

[kawaiisuivena]

teraz biore sie powaznie do schudniecia poniewaz od wrzesnia ide do szkoly sredniej a za 3 mies. jest komers wiec musze jakos wygladac.

przeliczylam ze musze jesc max. 1500 cos kcal zeby schudnac do lipca do 55kg

wychodzi na to ze moge jesc 3 posilki dziennie na luzie

niezdrowe jedzenie moge jesc w piatki i soboty

od teraz pije tylko wode i staram sie jej pic min. 1L dziennie potem bede zwiększać

na treningach daje z siebie 100% a w domu codziennie oprocz poniedzialku ćwiczę uda i 2 razy w tygodniu losowy filmik z playlisty, ofc jak bede czuła chęć to moge częściej

to chyba tyle najwyzej bede edytowac

chudej nocy motylki🦋

[kawaiisuivena]

[kawaiisuivena]

chcesz być GRUBA?

[kawaiisuivena]

ponad 3 lata temu zobaczylam trend na tt o motylkach i tumblerze i od tego sie wszystko zaczęło..

[kawaiisuivena]

nie moze mi byc widac brzucha w sukience na komersie. NIE MOZE

[kawaiisuivena]

Hejj mam pytanie mogła byś mi pomóc w odchudzaniu bo dopiero z wszystkim zaczynam i nie wiem od czego zacząć;(

jasne, napisz do mnie na priv. wgl przepraszam za długą nieobecność ale usunęłam tumbrlera

[kawaiisuivena]

CHCE BYC CHUDA

[kawaiisuivena]

jesteś tłustą świnią.

[kawaiisuivena]

chce móc uczyć się biologii na mym ciele.

[kawaiisuivena]

chce wrocic do czasow jak wazylam 63kg. bylam wtedy widocznie szczuplejsza i wszyscy mi gratulowali jak schudlam i bylam z siebie dumna. gdy podnosiłam rece widac mi bylo zebra, a teraz? mam wielkie nogi, obojczyki sie schowaly, w rekach lata tluszcz i moj brzuch nie jest juz taki plaski.

[kawaiisuivena]

[kawaiisuivena]

7.06 jade do lekarza a jedyne co udalo mi sie zrobic to przytyc 5kg

[kawaiisuivena]

musze schudnac kilka kg żeby brzuch mi tak nie wystawal w sukience..

[kawaiisuivena]

30h fasta❤️❤️

[kawaiisuivena]

wymiotowalam dzisiaj 5 razy, mam dość