again

uwg-35 wg-55 sw-66 hw-85 lw-57 cw-57

[kiki98888]

Przepraszam że zniknęłam na kilka dni musiałam naprawić metabolizm mimo że żarłam przez 4 dni dopiero wczoraj się wysrałam ale już wracam przesyłam 2 kg i obecnie mam 59.5 więc nie ma tragedii nie chcę żeby to brzmiało jak wymówka ale nawet jeżeli przytyłam 2 kg to jeżeli metabolizm działa poprawnie to schudnę kolejne 8

[kiki98888]

Wczoraj w nocy wypiłam jeden kieliszek 200 kalorii ale łącznie z tym wczoraj 280 przytyłam mimo iż spaliłam ponad 500 kalorii coś powie mi jak kurwa od kilku dni wagami stoi a teraz jeszcze przytyłam to jakiś kurwa żart

[kiki98888]

Życie tak prywatne że tylko my będziemy wiedzieć kiedy osiągnę moje uwg

[kiki98888]

Dziś z nieba spadniente albo z wagi mniejsza mam moje wg 57.5 nagroda naszyjnik z perłami i motylkiem pasujący do branzoletki chyba zaczynam kochać życie schudłam 0.7kg mimo że wczoraj zjadłam 430 (musiałam że względu na sanepid i to nie wymówka mam czas do wtorku) a spaliłam 300 więc ja wczoraj wieczorem prawie atak paniki że przytyje

[kiki98888]

Dzisiaj mam 58.2 codziennie chudnę 0.2-0.3kg więc może jutro założę moją nagrodę na wagę poniżej 58... Ale najgorsze że mama zrobiła nam śniadanie i nie mogę go zjeść. To według mnie najgorsza część tego gówna jak mama albo ktoś robi jedzenie specjalnie dla ciebie a ty nie możesz tego zjeść

[kiki98888]

Dziś muszę zjeść więcej od 15 mogę srac żeby do oddania próbek było 72h muszę sobie książeczke sanepidoska żeby iść do pracy. Kurwa do wtorku muszę się wysrać 3 razy to chyba jakiś żart ale mama kupiła aktivia więc powinno jakoś wyjść ale się boje że przytyje. Niestety trzeba czymś srac. Zabijcie mnie😭😭😭 bo w nocy prawie dostałam ataku paniki (leżałam w łóżku z chłopakiem) że nigdy nie schudne

[kiki98888]

Wczoraj miałam binge jest mi wstyd 59.7 na wadze więc twierdzę że mogło być gorzej dziś (jest 16) tylko 110g pomidora 17kcal 50g papryki 13kcal ok. 20g ketchup 0 12kcal i picie 0

[kiki98888]

Moje wg w końcu mogę założyć

[kiki98888]

59.6kg w końcu bo wczoraj miałam 62.2kg okres mi się skończył a wczoraj dużo sikałam więc woda mi spierdolila. KOCHAM ŻYCIE!!!!

[kiki98888]

Wczoraj zjadłam 350 kcal (więcej niż wcześniej w tym tygodniu) i przytyłam równo 1 kg no japierdole staram się nie robić fastów ale dzisiaj tak jakoś wyszło (wiem jak to brzmi) zobaczymy co będzie jutro na wadze (wypiłam wczoraj nawet nie 1l więc to nie woda) mam ochotę wsadzić sobie rękę między drzwi i trzasnąć

To ja patrząca na wage

[kiki98888]

Moja mama coraz częściej daje anegdoty dlatego że mniej jem i chudnę boi się że znowu się głodze bo kiedyś moja podatek cena wróciła jej uwagę że zasłabłam po tym jak miałam 3 doby bez jedzenia

[kiki98888]

Moje ed

1 nie robię fastów 24h

2 jem śniadanie

3 jak chce słodkie to pale

4 jak gdzieś jadę mam słodzik przy sobie

5 nie piję nic innego oprócz picia 0

6 ważę się raz dziennie rano

7 jeżeli czuję binge idę zjeść warzywa palę albo piję coś 0

8 nie jem tego co gotuje dla innych albo od razu wypluwam

9 jem zwykle dwa małe posiłki dziennie śniadanie i obiadokolacje + warzywa i owoce

10 jak zjem coś co nie wiem ile ma kalorii zawsze zawyżam

11 Prowadzę notatnik w którym zapisuje ile zjadłam

Wiem że nikogo to nie interesuje ale tak to wygląda u mnie

[kiki98888]

Mam moją wg znaczy prawie bo 60.8 ale wciąż.. ZWYCIĘSTWO!!!!

[kiki98888]

Ja wiem że 4 łyżki (ledwo)rosołu mi ma 200 kcal a 4 pomidorki koktajlowe 3 paski ogórka i plaster pomidora nie mają 50 kcal a i ziarenko makaronu 10 ale chuj bo w zawyżony wirnik to nawet nie 350kcal spalone prawie 400 więc na plus

[kiki98888]

Mimo że zjadłam na wieczór (20.00) to dzisiaj ładnie bo 120 jutro chrzciny ale pod koszule ubiorę gorset więc będzie trzymał mnie w ramach na wypadek binge

[kiki98888]

Wczoraj nie udało mi się uniknąć obiadu ale udało mi się go ograniczyć tak by mama się nie skapnela więc wczoraj zjadłam<500kcal

[kiki98888]

Dzisiaj rano po łazience nic nie piłam i jest 61.5 jeszcze tylko 1.5 do mojej wg