Eli miten säilyä järjissään neljän seinän sisällä.
Olen itse ollut lokakuusta lähtien käytännössä koko ajan kotona, joten voin sanoa olevani jonkin sortin ammattilainen. Ajattelin koota vinkkejä, joita olen kokemuksen kautta haalinut sekä tekemistä pitkiin päiviin! Saa lisätä omia keksintöjä!
Yksin (osa toteutettavissa myös porukalla)
Lue kirjoja, varsinkin vanhoja joita et ole lukenut pitkään aikaan.
Katso Netflixistä elokuvia ja sarjoja. Suosituksia: sex education, frendit, one day at a time, brooklyn 99, studio chibli elokuvat.
Siivoa! Käy läpi vaatekaappi ja laita pienet/käyttämättömät vaatteet pois, siivoa keittiöstä vanhat ruuat, järjestä kirjahylly aakkosjärjestykseen, imuroi, järjestä tietokoneen tiedostot...
Maalaa/piirrä tai opettele maalaamaan/piirtämään! Youtubesta löytyy paljon tutoriaaleja. Ja jos aihe puuttuu niin kanavoi koronaviruksen aiheuttamat tunteet taiteeseen.
Kuntoile kotona. Vatsalihaksia, selkälihaksia, kyykkyhyppyjä. Itse en ole kokeillut mutta kuulin jostain että kannattaisi...
Pääsiäinen on tulossa, kylvä rairuoho! Osta kauppareissulla, tai pyydä jotakuta toista tuomaan tilanteestasi riippuen.
Voit kylvää myös esim. omenan tai appelsiinin siemeniä.
Pidä karaokebileet, youtubesta löytyy karaokeversio melkein kaikista biiseistä. Se vaan telkkariin näkymään ja laulamaan!
Lojuuko nurkassa kitara, jota et osaa soittaa? Nyt on hyvä aika harjoitella uusi soitin tai kehittää olemassa olevia taitoja.
Podcastit ja äänikirjat!! Aivan upea keksintö, spotifysta voin suositella: Auta Antti ja Parcast networkin Conspiracy theories, Unsolved mysteries ja Extraterrestrial.
Ulkoile koiran kanssa tai ilman. Vältä kuitenkin muita ihmisiä. Esim hiihto, mäenlasku ja moottorikelkkailu on kivaa ajanvietettä näin talvella.
Sosialisoi ihmisten kanssa videopuheluiden ja tekstareiden välityksellä. Älkää olko vaan omien ajatustenne kanssa.
Pelaa videopelejä! Olen itse pelannut satoja tunteja Simssiä...
Herätä henkiin vanha tamagotchi ja yritä pitää se hengissä, tai kokeile jotain muita vanhoja pelikonsoleita, esim Nintendo Ds.
Itse olen jäänyt koukkuun Happy Colour -nimiseen sovellukseen, joka on “paint by number” tyylinen värityskirjapeli. Loistava ajantappaja ja hyvin satisfying.
Kokeile uusia meikki- ja hiustyylejä. Opettele letittämään.
Kudo, virkkaa, ompele tai tee muita käsitöitä.
Hamahelmet anyone? Niistä pystyy tekeen niitä liskoja silityskuvien lisäksi.
Kokkaa ruokaa! Kokkailemalla kuluu hyvin aika ja samalla kehittyy ruanlaittajana. Esim lasagne, makaronilaatikko, kanakastike ja kalakeitto on todella helppoja ja riittoisia ruokia, joista syö monen päivän ajan, joten ei tarvi joka päivä tehdä uutta ruokaa.
Leivo jotain hyvää. Ei vituta niin paljon olla sisällä kun on mokkapaloja.
Tee palapelejä. (näitä voi tehdä myös porukalla)
lähetä kavereille ja tutuille kirjeitä ja postikortteja! Ja miksei askarrella joulukortteja jo valmiiksi?
Ota esille vanhoja leluja: legot, my little ponyt, pikkuautot. LEIKI.
Opettele jokin uusi taito, esimerkiksi origamit, taikatemppuja, viheltäminen...
Opettele uusi kieli. Duolingo on hyvä sovellus avuksi.
Tee mitä mieleen juolahtaa. Onko se jotain viisasta? Ei, mutta tee se silti. Onko se jotain outoa? Kyllä, tee se ehdottomasti. Hotelli? Trivago.
Buzzfeed quizit. Selvitä, mikä jäätelömaku olet.
Tee ifolor kirja. Lomareissuista, kotieläimistä tai luontokuvista. Itse olen parhaillaan tekemässä lukiovuosistani kirjaa, johon tulee vanhojentanssi-, penkkari- ja valmistujaiskuvat.
Pidä unipäiväkirjaa, kun nyt ei todennäköisesti ole aamulla kova kiire.
Lautapelit!! Afrikan tähti, Muuttuva labyrintti, Alias. Aivan loistavia pelejä.
Korttipelit esim. Ristiseiska, sirkus, paskahousu.
Jos omsitatte pihan, tehkää ulos nuotio ja paistakaa esim makkaraa ja vaahtokarkkeja. (vaahtokarkkeja voi paistaa myös kynttilän liekillä sisällä)
Käykää läpi vanhoja leluja ja muita tavaroita ja kootkaa kirpputorikasseja. Kun epidemia on ohi, voitte viedä ne sitten kirpputorille myyntiin.
Ulkoilkaa yhdessä, esimerkiksi kävelylenkki. Pysykää kuitenkin kaukana muista ihmisistä.
Pitäkää elokuvailta. Popcornia, sipsejä, karkkia ja limsaa!
Muita vinkkejä järjen säilyttämiseen:
Pue joka päivä päivävaatteet päälle.
Pidä yllä jonkinlainen rutiini; syö tiettyyn aikaan päivästä, herää suunnilleen samaan aikaan, tee töitä/opiskele tiettyyn aikaan.
Älä stressaa sitä, ettet tee mitään. Tää on yks tärkeimmistä. Aina ei tarvi olla tekemässä jotain, joskus voi vaan maata sängyssä ja katsoa Youtube-videoita. Nyt kun ollaan kotona niin voit olla yksinkertaisesti tekemättä mitään! Nauti!
Päivän suunnittelu auttaa saamaan jotain aikaiseksi. To do -listat ovat hyvä keino suunnitella päivän tavoitteita.
Jos/kun käyt kaupassa, osta kukkakimppu (esim pirkan ruusuja). Laita maljakkoon kotona, kohottaa mielialaa. Nyt on myynnissä myös narsisseja.
Kannattaa siivota keittiöstä tiskit joka päivä, vähentää huomattavasti stressiä ja ahdistusta sekä motivoi laittamaan ruokaa.
Avaa ikkuna välillä, vaikka et muuten kävisikään ulkona.
Pitäkää optimistinen asenne ja peskää kädet, kyllä tää tästä!
blakekathryn
kaledo-art
pixelskylines
vaporwave
theartofmadeline
