aktywne motylki lipiec prosze reblog musimy miec mootsa !! ;༊
🪼

oozey mess
Mike Driver
ojovivo
Monterey Bay Aquarium
Claire Keane

izzy's playlists!

gracie abrams
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ
will byers stan first human second
No title available
No title available

Jar Jar Binks Fan Club
🩵 avery cochrane 🩵
Sweet Seals For You, Always

shark vs the universe

#extradirty

Kiana Khansmith
No title available
Jules of Nature

seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Thailand
seen from Venezuela
seen from Dominican Republic

seen from Germany
seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia
seen from United States
@kleknij
aktywne motylki lipiec prosze reblog musimy miec mootsa !! ;༊
glod to najlepsze uczucie serio
Aktywne motylki na czerwiec/lipiec repost!!!Trzeba mieć moots
(*˘︶˘*).。.:*♡
Here i am
Nie zasługuje na mojego chłopaka. On jest zbyt kochany i śliczny dla mnie. Współczuję mu, że ze mną jest, a z drugiej strony w tym momencie nie wyobrażam już sobie życia bez niego. Jestem jebaną suką bo pragnę żeby był ojcem moich dzieci, żeby został ze mną do końca wyglądając jak jebany baleron. Muszę schudnąć dla niego. Jak się nie uda to się zabije.
moj chlopak wazy
mniej odemnie..
TATA ZNOWU ZAPISAŁ MNIE NA SIŁOWNIE 🥳🥳🥳🥳🥳
kocham ane i motylki i ogolnie was moje motylki ale nie lubie gdy nagle mi wyskakuje na tumblr zdjecie sh, jestem czysta od wielu miesiecy i naprawde jest to ciezkie widzac wasze rany. prosze, dawajcie jakies spoilery a nie ze wstawiacie tego zdjecie i piszecie czy ladne macie rany, to nie jest fajne serio.
no hejka
widzialam ze wiele motylkow szuka starych usunietych z YT filmikow nanami chan, a jako iz wasza lencia jest najukochanszym blogiem/j (XD) to postanowilam ich dla was poszukac, wiec lapcie linki
My Anorexia story #1 [TRIGGER WARNING]
https://www.cda.pl/video/2416971788
Malawa. My Anorexia story #2 [TRIGGER WARNING]
https://www.cda.pl/video/20423292a2
O tym nie masz pojęcia... #TabuBreakers (to ten film w ktorym nana mowila jak klamia anorektyczki i chyba bylo tam jeszcze jakies story time, moze ktos kojarzy a nie pamieta nazwy)
https://www.cda.pl/video/1176266957
niestety filmu jak sie ciac nie udalo mi sie jeszcze znalezc
wszystkiego chudego, mwah
motylki aktywne na wrzesnien reblogujcie !!
możesz wyjść z any, ale ana nigdy nie wyjdzie z ciebie
chudego dnia motylki!
chcialabym patrzec na jedzenie z takim samym obrzydzeniem jak patrze na siebie.
NOWE PRZEPISY
obiady
à la spagetti
całe opakowanie makaronu konjac
50g passatty pomidorowej
40g mięsa mielonego z indyka
3g sera light (startego)
97kcal
giga zapychacz!! makaron konjac to genialna opcja bo najadasz sie na pół dnia a dostarczasz sobie minimum kcal
legitne ale niskokaloryczne pierozki
pierozki gyoza z biedronki/lidla
wyglądają 100% legit a 5 sztuk np. z kurczakiem ma
154kcal
wypieki
ciasto czekoladowe
30g słodzika
1 jajko (ubite białko)
25g mąki
50g puddingu proteinowego czekoladowego
5g kakao
1 lyzeczka proszku do pieczenia
185* 15-17min w piekarniku
230kcal na całe ciasto
biszkopciki
2 ubite bialka jaj
5g zoltka jajka
5g mąki
slodzik 30g
odrobina aromatu (dowolny smak)
1g proszku do pieczenia
170-180* 10min
wychodzi 10-12 biszkopcikow
całość:69kcal
sztuka:5-7 kcal
przekąski
à la tosty
2 kromki chleba bezglutenowego
2 plastry szynki z kurczaka piratki
5g sera light
podgrzej w piekarniku lub airfryer 4min na 190*
173kcal
ciastka proteinowe
mąka 50g
odzywka bialkowa 30g
yopro jogurt wanilinowy 80g
1 jajko
lyzeczka proszku do pieczenia
aromat
wychodzi ok. 8ciasteczek
185* ok. 7-10min (kontroluj)
calosc:351kcal
sztuka:43kcal
musze schudnac, dla niego
Hejka mogłabyś zrobić posta na którym tłumaczysz wszystkie skróty typu cw? Jestem nowa i się trochę nie orientuje
Jasne!!
SW - “Starting Weight” waga początkowa, od której zaczynasz odchudzanie.
CW - “Current Weight” waga, ktora masz teraz.
GW - “Goal Weight” mniejsze cele wagowe, które prowadzą do UGW.
UGW - “Ultimate Goal Weight” wymarzona, ostateczna waga, do której chcesz dojść.
LW - “Lowest Weight” najniższa waga, jaką osiągnęłaś (bez tego ile wazylxs jako dziecko).
HW - “Highest Weight” – najwyższa waga, jaką miałaś.
Fast – inaczej gl0d0wka, czas, w ktorym nie jesz.
Lq - “Liquid Fast” post oparty tylko na płynach, np. soki, buliony, zupy krem, musy itp.
OMAD - “One Meal a Day” jeden posiłek dziennie o określonej porze.
Binge – napad objadania się, niekontrolowane.
Mi@ - bul¡mi@
An@ - an0reksj@
Motylek - nasza spolecznosc, bo chcemy byc lekkie jak motylki.
Gasienniczka - taki raczkujacy motylek
Th¡nsp0 - zdjecia chudych osob, taka motywacja.
B0nesp0 - zdjecia wychudzonych osob, “b0ne” od widocznych kosci (motywacja).
De@thsp0 - zdjecia osob, bliskich smierci z wychudzenia (motywacja).
Me@nsp0 - motywacja innych osob, poprzez podle/chamskie komentarze.
Softspo - motywacja innych osob, poprzez mile komentarze.
BC - “Bodycheck” zdjecia twojego ciala (albo poszczegolnych jego czesci), aby moc je porownywac.
Mam nadzieje ze wszystko dobrze wytlumaczylam, jesli potrzeba wytlumaczyc wiecej pojec to sluze pomoca :>>.
You are so funny!!!
Thanks! my biggest fear is food.