moj chlopak wazy
mniej odemnie..

PR's Tumblrdome
art blog(derogatory)
No title available

祝日 / Permanent Vacation

Love Begins

Kiana Khansmith
Xuebing Du
wallacepolsom
sheepfilms
Keni

No title available
trying on a metaphor
Monterey Bay Aquarium
DEAR READER

❣ Chile in a Photography ❣
Stranger Things
$LAYYYTER

tannertan36
taylor price
No title available
seen from Slovakia

seen from United States
seen from Belgium

seen from Canada

seen from Malaysia

seen from Malaysia

seen from Peru
seen from United States
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from United States

seen from Netherlands
seen from Malaysia

seen from China

seen from United States
seen from Germany

seen from United States
seen from United States

seen from United States

seen from United States
@kleknij
moj chlopak wazy
mniej odemnie..
TATA ZNOWU ZAPISAŁ MNIE NA SIŁOWNIE 🥳🥳🥳🥳🥳
kocham ane i motylki i ogolnie was moje motylki ale nie lubie gdy nagle mi wyskakuje na tumblr zdjecie sh, jestem czysta od wielu miesiecy i naprawde jest to ciezkie widzac wasze rany. prosze, dawajcie jakies spoilery a nie ze wstawiacie tego zdjecie i piszecie czy ladne macie rany, to nie jest fajne serio.
no hejka
widzialam ze wiele motylkow szuka starych usunietych z YT filmikow nanami chan, a jako iz wasza lencia jest najukochanszym blogiem/j (XD) to postanowilam ich dla was poszukac, wiec lapcie linki
My Anorexia story #1 [TRIGGER WARNING]
https://www.cda.pl/video/2416971788
Malawa. My Anorexia story #2 [TRIGGER WARNING]
https://www.cda.pl/video/20423292a2
O tym nie masz pojęcia... #TabuBreakers (to ten film w ktorym nana mowila jak klamia anorektyczki i chyba bylo tam jeszcze jakies story time, moze ktos kojarzy a nie pamieta nazwy)
https://www.cda.pl/video/1176266957
niestety filmu jak sie ciac nie udalo mi sie jeszcze znalezc
wszystkiego chudego, mwah
motylki aktywne na wrzesnien reblogujcie !!
możesz wyjść z any, ale ana nigdy nie wyjdzie z ciebie
chudego dnia motylki!
chcialabym patrzec na jedzenie z takim samym obrzydzeniem jak patrze na siebie.
NOWE PRZEPISY
obiady
à la spagetti
całe opakowanie makaronu konjac
50g passatty pomidorowej
40g mięsa mielonego z indyka
3g sera light (startego)
97kcal
giga zapychacz!! makaron konjac to genialna opcja bo najadasz sie na pół dnia a dostarczasz sobie minimum kcal
legitne ale niskokaloryczne pierozki
pierozki gyoza z biedronki/lidla
wyglądają 100% legit a 5 sztuk np. z kurczakiem ma
154kcal
wypieki
ciasto czekoladowe
30g słodzika
1 jajko (ubite białko)
25g mąki
50g puddingu proteinowego czekoladowego
5g kakao
1 lyzeczka proszku do pieczenia
185* 15-17min w piekarniku
230kcal na całe ciasto
biszkopciki
2 ubite bialka jaj
5g zoltka jajka
5g mąki
slodzik 30g
odrobina aromatu (dowolny smak)
1g proszku do pieczenia
170-180* 10min
wychodzi 10-12 biszkopcikow
całość:69kcal
sztuka:5-7 kcal
przekąski
à la tosty
2 kromki chleba bezglutenowego
2 plastry szynki z kurczaka piratki
5g sera light
podgrzej w piekarniku lub airfryer 4min na 190*
173kcal
ciastka proteinowe
mąka 50g
odzywka bialkowa 30g
yopro jogurt wanilinowy 80g
1 jajko
lyzeczka proszku do pieczenia
aromat
wychodzi ok. 8ciasteczek
185* ok. 7-10min (kontroluj)
calosc:351kcal
sztuka:43kcal
musze schudnac, dla niego
Hejka mogłabyś zrobić posta na którym tłumaczysz wszystkie skróty typu cw? Jestem nowa i się trochę nie orientuje
Jasne!!
SW - “Starting Weight” waga początkowa, od której zaczynasz odchudzanie.
CW - “Current Weight” waga, ktora masz teraz.
GW - “Goal Weight” mniejsze cele wagowe, które prowadzą do UGW.
UGW - “Ultimate Goal Weight” wymarzona, ostateczna waga, do której chcesz dojść.
LW - “Lowest Weight” najniższa waga, jaką osiągnęłaś (bez tego ile wazylxs jako dziecko).
HW - “Highest Weight” – najwyższa waga, jaką miałaś.
Fast – inaczej gl0d0wka, czas, w ktorym nie jesz.
Lq - “Liquid Fast” post oparty tylko na płynach, np. soki, buliony, zupy krem, musy itp.
OMAD - “One Meal a Day” jeden posiłek dziennie o określonej porze.
Binge – napad objadania się, niekontrolowane.
Mi@ - bul¡mi@
An@ - an0reksj@
Motylek - nasza spolecznosc, bo chcemy byc lekkie jak motylki.
Gasienniczka - taki raczkujacy motylek
Th¡nsp0 - zdjecia chudych osob, taka motywacja.
B0nesp0 - zdjecia wychudzonych osob, “b0ne” od widocznych kosci (motywacja).
De@thsp0 - zdjecia osob, bliskich smierci z wychudzenia (motywacja).
Me@nsp0 - motywacja innych osob, poprzez podle/chamskie komentarze.
Softspo - motywacja innych osob, poprzez mile komentarze.
BC - “Bodycheck” zdjecia twojego ciala (albo poszczegolnych jego czesci), aby moc je porownywac.
Mam nadzieje ze wszystko dobrze wytlumaczylam, jesli potrzeba wytlumaczyc wiecej pojec to sluze pomoca :>>.
You are so funny!!!
Thanks! my biggest fear is food.
kochani dziekuje za 120 follow 😭😭❤️❤️❤️
Znów zrzucam tą samą wagę.
to twoj wybor, nie zawiedz any;)