Proyek Bahagia @konselingbahagia - Tumblr Blog

Toothace

Sudah sejak Desember akhir aku menderita sakit gigi. Aduhaaaaaaai daripada sakit gigi lebih baik tidak sakit alias sehat aja. Subhanallah. Rasanya maknyosss.

Akhirnya Senin kemarin aku memutuskan untuk pergi ke dokter gigi sambil membersihkan gigi sambil konsultasi. Ternyata ya aku memang memiliki masalah dengan gigi bungsu. Diputuskanlah membuat janji hari Sabtu pagi untuk melakukan cabut gigi.

And today is the day. Katanya makan dulu aja sebelum tindakan. For sure. I was nervous. Tegang tak bisa diungkapkan. Diperiksa tekanan darah pun takut tinggi. Apalagi sampai disuntik tiga kali untuk bius lokal. Ga bisa nelen. Gimana ceritanya jadi makin tegang. Tapi kata dokter "sans aja". Well akhirnya kuputuskan untuk tarik nafas panjang. Santai. And the process begin. Butuh waktu cukup lama. No. Lama sekali. Karena gigiku sangat kuat sepertinya. Sampe akhirnya setelah melalui proses yang panjang. Maulah gigiku ditarik keluar.

Alhamdulillah. Selesai juga. Tepat setelah selesai, rasa kebasnya pun hilang. Alhamdulillah. Again. Hari ini sungguh tidak ada lagi yang bisa kuucapkan selain rasa syukur yang mendalam. Karena setidaknya aku bisa mengurai satu persatu permasalahan sakit yang sudah lama aku derita. Well, the main key is to positive. To always optimist.

Berharap pada Allah untuk segala kondisi dan permasalahan. Yakin Allah akan memberi solusinya, akan ada jalan keluar. Aamiin. . .

22 Februari 2020

Rizkitakaka

#toothache #solution

Bukan Hari Ulang Tahun

Karena menjalani deit beberapa hari. Rasanya badan remuk redam. Luar biasa. Tenggorokan juga sakit wow. Eh Om Egol mengajak aku dan Ecay makan di luar. Alhamdulillah.

Sore yang indah dan kenyang.

Ecay juga terlihat sangat bahagia

Me too

10 Februari 2020

Rizkitakaka

Tiba-tiba malam ini kembali sedih. Melihat story orang lain jalan-jalan. Main bersama keluarganya. Belum kakak ku yang di Oz juga bercerita weekend nya yang liburan kesini dan kesana.

And me? Melakukan rutinitas di rumah. Masak, nyapu, ngurus anak, main hp.

Gak ingin liburan? Oh please tidak usah ditanya. Ada satu malam dimana aku rasanya ingin teriak karena stress. Tidak bisa tidur. Sementara semua orang tenggelam dalam mimpinya. Aku hanya bisa menangis dan berdoa.

Aku menahan luar biasa hasratku untuk mencari penyegaran otak alias hang out alias jalan-jalan, liburan, vacation. Karena aku sadar diri bahwa kondisi keuanganku sama sekali tidak memungkinkan. Kulirik anakku yang kerjaannya belanja2an. Pura-pura olahraga. Bernyanyi riang. Menari-nari di depan kaca sambil berbicara sendiri. Tertawa untuk hal-hal kecil. Oh Allah.. Betapa sederhananya bahagia saat kita tidak memperdulikan bagaimana orang lain menjalani hidupnya dan bagaimana pandangan orang pada kita. Betapa menyenangkannya hidup ini.

Lagi-lagi pada kesakitan hati yang luar biasa ini, aku hanya bisa bersembunyi menangis. Dan mengingat lagi nikmat-nikmat yang sudah Allah beri padaku. Alhamdulillah... Seharusnyalah aku bersyukur untuk banyak hal dalam hidupku.

Hujan malam malam

9 Februari 2020

Rizkitakaka

Busted vs Running Man

Akhir akhir ini aku so into Busted. Busted adalah Variety Show Korea besutan Netflix original. Bercerita mengenai 7 detective yang diberi order oleh K memecahkan masalah-masalah yang berbeda setiap episodenya. Menegangkan namun tidak kehilangan unsur kocak yang juga ditampilkan oleh para entertainer. Member Busted adalah:

Yoo Jae Suk

Ahn Jae Hyun

Kim Jong Min

Lee Kwang Soo

Park Min Young

Oh Sehun

Kim Se Jeong

Busted menyuguhkan kasus-kasus yang lumayan rumit namun sangat menyenangkan. Hanya saja aku merasa suasana yang tercipta pada Busted adalah gelap dan misteri. Mungkin memang karena itulah tujuan genre mereka. Berbeda sekali dengan Running Man yang ceria dan menyenangkan. Suasananya cerah dan membuat tersenyum saat terngiang.

Well, that's my review about Busted. Yang notabene lumayan mengalihkan perhatianku. Secara selama ini aku tidak bisa berhenti dari Running Man.

9 Februari 2020

Rizkitakaka

Karena makan daging sampai seperempat kilogram. Akhirnya membuat perut menjadi kembung. Kembung perut menekan jantung. Sehingga sedikit sakit dan sesak nafas. Ditambah ada asam atau cairan atau mungkin buih dari perut yang naik ke kerongkongan. Pokoknya serba tidak nyaman.

Akhirnya kemarin karena di ruang BK hanya ada Aku dan Mela (salah satu konselor juga), kami melakukan perbincangan mengenai body fit dan kalori. Sungguh a whole new world (plus sore hari si Adnan -keponakanku yang tinggal di Australia- mengirimiku rumus perhitungan kalori untuk body slim and fit). Mungkin jika diberi tema, maka hari kemarin adalah hari Defisit Kkal. 😁

Akhirnya tadi pagi, aku dan Om Egol menuju pasar dengan mencoba sedikit demi sedikit belanja serat dan protein. Semogalah akan istiqomah. Dan Mela memberiku tips mengenai aplikasi penghitung kalori untuk per hari. Namanya fat secret. Bagus dan mudah digunakan.

Hari ini juga aku mulai melakukan olahraga endurance and cardio. Ya semoga someday berbuah manis.

8 Februari 2020

Rizkitakaka

Marahnya Perutku

Seringkali aku merasa stomach upset. Bahkan rasanya lambungku membesar hingga menekan dadaku. Alhasil aku sulit mengatur nafas. Sakit ulu hatiku. Sakit nafasku. By the way, I have no Asthma. Jadi apa penyebabnya?

Yes. Maag.

Karena aku selalu memakan makanan yg membuat inflamatory gut. Guess what? Itulah kenapa aku memiliki anxiety syndrome. Ketakutan yang berlebihan. Karena 90% makanan mempengaruhi tubuh kita yang lain. GABA dalam lambungku sepertinya sudah terkikis sehingga menyebabkan ketakutan dan kecemasan yang luar biasa. Make me stress.

Ku temukan artikel bahwa orang yang mengalami anxiety memiliki beberapa makanan yang harus completely avoided

Gluten

Corn

Soy

Sugar

Dairy

Luar biasa. Karena bagaimanapun semua itu adalah makanan ku sehari-hari. Sepertinya I have to get out of it. Time to time. Day by day. Seperti saat ini. Aku merasa jauh lebih baik saat tak memakan apapun. Perutku senang. Hatiku juga nyaman.

Mungkin aku harus memulainya sejak sekarang.

6 Februari 2020

Rizkitakaka

6 Februari 2020

Rasanya hari kemarin minta off kerja badan agak enakan. Tapi kok ya hari ini rasanya pusing dan mual. Mungkin sugesti karena mulai kerja dan isi data-data lagi.

Kenapa ya akhir-akhir ini begitu mumet dengan urusan pekerjaan. Kok rasanya nyaman sekali ketika harus mandiin anak, nyuapin anak, nyebokin anak, main bareng anak. Apa memang butuh break dari dunia pekerjaan ini?

Yaa Allah.. Berikan kesehatan...

Rizkitakaka

Episode 488

Running Man audah sampai di angka 488. Dan episode ini membuatku merasakan kembalinya Running Man seperti sedia kala. Di episode ini, Song Ji Hyo diberi air time yang lumayan banyak. Dia sampai pada misi terakhir bersama Jae Suk dan Kwang Soo.

Mungkin kedepannya aku harus menulis sinopsis mengenai Running Man. Karena apalagi yang kusukai sejauh ini? Ya Running Man. Sejak episode 25 dan 27 aku mulai menyukai Running Man hingga sejauh ini.

Well, so much fun when I see Running Man.

5 Februari 2020

Rizkitakaka

Happy Birthday To Me

4 Februari 2020

30 tahun

Nothing really special actually.

Kemarin terlewati seperti biasanya. Berkutat dengan PDSS. Luar biasa. Lalu mengantar Tya ke salon untuk potong rambut dan creambath. Menyambut suami biar wangi. Lalu pulang lagi ke sekolah untuk melanjutkan pekerjaan. And... Om Egol beliin kue. For the first time in 4 years. Hihi

Terimakasi Papi... Meskipun orang lain memiliki pandangan mereka sendiri pada kita. Pada Papi. Papi selalu berusaha melakukan yang terbaik yang Papi bisa.

Berharap segala doa akan terkabul di tahun ini dan tahun-tahun kedepannya.

Amiin...

Sambil lelah menunggu loading web SNMPTN

5 Februari 2020

Rizkitakaka

Pizza Pizza Nothing bit a Pizza

Akhirnya setelah pergolakan panjang. Aku memutuskan mengganti bingkisan yang seharusnya dia dapat tadi malam dengan pizza.

Sebelum ashar aku memesan PHD dan meminta Om Egol untuk mengambil hasil USG (Ultrasonografi) abdomen lengkap yang aku lakukan seminggu yang lalu. Om Egol memang tak memperlihatkan ekspresi yang sangat bahagia ataupun BT. Dia masih dengan ekspresi normalnya. Namun aku tau dia sangat appreciate the Pizza.

He: Mommy besok mau apa? (besok ulangtahunku)

Me: pengen minuman seger dan salad

Dia tepuk jidat. Jangan yang mahal-mahal katanya. Hahaha, aku sejujurnya tak mengharapkan apapun darinya. Aku hanya ingin melihat seutas senyum di hari ulang tahunnya yang ke 37. Meskipun kondisi kehidupan kami masih seperti ini. Meskipun banyak hari kami penuh kesedihan. Aku ingin, kami merasakan cukup kebahagiaan dengan hal-hal sederhana semacam ini.

And voilla. Ecay yang paling bahagia di hari ulang tahun papinya. Hampir seluruh isi Big Box dia makan semua. Kami tentu bahagia melihat dia humming sambil memakan pizza dan kentang ulir. Love it so much.

Happy Birthday Om Egol, Papinya Ecay. Kesayangan kami... Semoga Papi diberi kesehatan oleh Allah, diberi keberkahan, keselamatan, rizqi yang melimpah lagi berkah, ilmu yang bermanfaat, anak-anak yang solih dan solihah, kebahagiaan di dunia juga di akhirat. Sukses pula di dunia dan di akhirat. Aamiin...

We love you Papi...

Still, 3 Februari 2020

Rizkitakaka

Aku menjadi bersyukur karena kesedihan. Aku bersyukur karena banyak waktuku bukan menangis. Namun tertawa.

Barakallah

Semalam Om Egol tahlil di rumah tetangga. Kondisi belum makan juga. Ternyata eh ternyata dia gak kebagian jometnya. Bukan gak kebagian mungkin lebih tepatnya terlewat saja. Tapi entah kenapa aku sedih. Sedih sekali karena hidup kami sebegitunya. Betapa orang-orang yang dulu saat masih hidupnya senantiasa dia tolong tak berarti apa-apa ketika sudah tiada. Tak ada yang menghargainya. Sedih. Dan aku berharap pada Allah untuk mengangkat derajatnya. Mengangkat derajat anakku. Mengangkat derajat kami semua. Dari yang bukan apa-apa menjadi seseorang yang luar biasa. Mungkin terlalu muluk. Namun hatiku luar biasa sedih. Luar biasa sakit. Hatiku menjerit.

Hari ini Om Egol ulangtahun. Tak ada yang spesial. Tapi aku ingin. Ingin membuat dia bahagia hari ini. Tapi aku tak punya cukup uang untuk membuatnya merasa bahagia. Kulihat dia di meja piket. Dia tetep ceria. Dia selalu menebarkan senyum dan tawanya. Semalam dia bilang

Me: Kok sampe kelewat gitu ya

Him: Mendoakan ya harus ikhlas

Lalu tanpa sepengetahuannya aku menangis. Menangis sejadi-jadinya hingga sesak dadaku karenanya. Yaa Allah, betul mungkin aku terlalu mengharapkan banyak tentang kehidupan ini. Mungkin aku mengharapkan imbalan pada setiap kebaikan. Yaa Allah.. Aku salah. Aku lalai.

Hari ini, usia Om Egol 37 tahun. Cukup tua untuk memiliki dunia. Tapi ternyata tidak.

Kini dia memiliki bekalnya sendiri.

Shalat lima waktu di mesjid. Shalat sunat rawatib. Mengantar orang-orang yang sepuh ke masjid dan pulang. Membantuku melakukan pekerjaan rumah. Mencintai dan menyayangi Eshal sepenuh hati. Mengerti kondisiku dan menyayangiku.

Terimakasih Allah... Terimakasih Om Egol...

Inilah nikmatku. Nikmat yang seharusnya aku syukuri sejak awal. Alhamdulillah...

3 Februari 2020

Rizkitakaka

My Most Favourite

Sampai hari ini setidaknya ada satu kartun favorit ku. Kungfu Panda.

Kenapa? Entahlah. I love it without a reason.

Hari ini nonton lagi film ini karena Ecay ingin sekali nonton Humpty Dumpty di HP. Tentu aku tidak kasih izin. Akhirnya Papinya berinisiatif mencari DVD usang, siapa tau ada film yang menarik. Lalu dia set DVD Player yang sudah sangat lama tak terpakai. Well, it work. Dan Ecay suka sekali. Like Mother Like Daughter. 😂

Aku jadi ikut nonton. I'm immersed enough.

Ada satu scene sedih ternyata di Kungfu Panda 3. Actually itu flashback. Tapi aku tetiba merasa overwheelming. Saat ibunya Pou menyimpan anaknya di keranjang sayuran demi untuk menyelamatkan nyawa kesayangannya. Dan dia mengorbankan dirinya untuk diserang oleh Pigeon.

Yang membuatku sedih adalah. Bapaknya ngapain aja sih? Kenapa nowadays malah ibu ibu yang mengorbankan diri untuk anak. Segalanya... Ckckck

Btw, aku berdoa semoga Allah memanjangkan umurku dan Ecay. Agar kami bisa saling menitipkan diri satu sama lain. Well, aku berharap untuk Papinya Ecay juga.

Sambil menonton Kungfu Panda

Rizkitakaka

Hari minggu yang lumayan spesial. Hanya karena quality time bersama keluarga. Berkebun, memenuhi tembok di teras rumah. Ecay (my daughter) juga ikut kotor-kotoran membantu kami (ceritanya). Dan dia merasa bahagia.

Pagi tadi aku ke pasar. Meskipun sakit gigi yang dahsyat. Tapi kukira aku butuh bahan makanan untuk seminggu kedepan. Akhirnya Om Egol membeli ikan untuk dibakar. Well, pagi dan siang perut kami kenyang makan ikan. Teh Dian juga memberi nasi kuning karena sudah janji pada Zia untuk numpeng kalau kalau Zia juara Fashion Show. Well she got it. Alhamdulillah...

Kakakku yang di Australia mengikuti bedah buku Salim A. Fillah dan dia mendapatkan bukunya sebagai hadiah quiz. Wow... Dia memang luar biasa. Allah selalu memberinya rezeki luar biasa. Alhamdulillah...

And then, not to brag. Hari ini (sejak maghrib kemarin) aku mulai shalat sunat rawatib. Mungkin aku harus melakukannya demi semakin mendekatkan hatiku pada Allah. Makin membuatnya bertaqwa. Semoga istiqamah. Aamiin

Sore yang mendung

2 Februari 2020

Rizkitakaka

Pic: from pinterest

Beberapa bulan ini merasa sedih yang mendalam. Entah kenapa. Ditambah betapa bahagianya kakakku ingin menjodohkan anaknya dengan seorang kaya, PR di Australia. Belum lagi tadi pagi betapa bangganya kakakku memperlihatkan IP kuliahnya semester ini. Sedih. Sedih karena dunia tak bisa ku kuasai.

Lalu tadi siang kakakku mengirimkan pesan mengenai teman sebangkuku dulu pas SMA. Betapa suksesnya dia. Sedih dan sakit hatiku. Bukan iri. Hanya merutuki nasib. Kenapa aku hanya menjadi seperti ini?

Lalu mamaku mengatakan bahwa manusia takkan mungkin hebat dalam segala hal. Satu dengan yang lainnya akan memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Beliau mencoba menghiburku yang selalu hampir menumpahkan air mata saat berbincang dengannya. Belum badanku yang terasa sakit selalu. Rasanya aku merasa sangat kalah. Mama mengusap hatiku dengan kata-katanya. Menyedihkan. Mengharukan. Mencoba tetap bahagia dalam kondisi terpuruk ini.

Mungkin inilah pentingnya bersyukur di antara keluhan. Terlalu banyak nikmat yang sudah Allah berikan padaku. Harusnya ku syukuri itu. Alhamdulillah...

Kini kukira akan kulepaskan apa-apa yang memang tidak ditakdirkan untukku. Mimpi. Asa. Harapan. Aku akan menjalani ini semua dengan doa dan rasa syukur. Ku serahkan pada Allah segalanya.

Mulai hari ini akan ku tulis segala hariku disini saja. Semoga tak ada yang membaca dan mengasihaniku.

Diiringi Little Mix, Love Me Like You

1 Februari 2020

Rizkitakaka

Berburu Harta Karun? Masuklah Jurusan Arkeologi

Kayak bocah aja kan nyari-nyari harta karun. Eits, jangan salah. Kegiatan ini merupakan hal yang bergengsi lho, sarat makna, penuh kejutan. Penasaran dong apa aja yang tersembunyi di dalam bumi Indonesia ini. Nah, pengalaman ini hanya akan dialami oleh mahasiswa Arkeologi Indonesia.

Apa sih arkeologi?

Arkeologi adalah ilmu yang mempelajari kebudayaan (manusia) di masa lampau dengan kajian yang sistematis atas data benda yang ditinggalkan.

Seandainya kamu ingin tahu peradaban suatu suku, kamu harus berkunjung kesana. Oh yeah! Bagi yang suka traveling ke tempat2 bersejarah juga ini lho tempatnya. Gak akan terpikirkan sama Ordinary traveler. Di jurusan ini mahasiswa akan bergulat dengan artefak-artefak sejarah.

Gak hanya itu, mahasiswa arkeologi akan menjadi sangat hebat mengungkap fakta-fakta sejarah yang terjadi di masa lampau. And you will be grateful about everything.

Disini kamu akan bertemu dengan mata kuliah dasar arkeologi, apa itu benda purbakala, hingga bagaimana melakukan ekskavasi artefak itu. Mahasiswa arkeologi pun akan sangat bijak mempelajari hal yang berhubungan dengan lingkungan yang erat kaitannya dengan sejarah. Tentu tidak ketinggalan pelajaran Museologi yang akan dengan gamblang menjelaskan segala hal berkaitan dengan museum.

Ahh.. Gak sabar kan ingin menggali harta karun melalui Arkeologi?

Yes, you can find this subject in: Universitas Indonesia, Universitas Andalas, Universitas Hasanudin, Universitas Gajah Mada, Universitas Jambi dan Unuversitas Haluoleo

Happy diggin your own treasure 🙋

#counseling #subject #college #career

Sayang Keluarga? Masuklah Jurusan Ilmu Keluarga dan Konsumen

Keluarga selalu menjadi tempat favorit untuk pulang. Sejauh apapun kaki melangkah, pada suatu waktu keluarga lah yang menjadi tempat penghilang penat. Tapi jangan salah, keluarga gak begitu aja selalu menjadi istimewa manakala kondisinya sangat unfavorable. Butuh manajemen yang baik saat keluarga bersinggungan dengan kata harmonis. Butuh seseorang yang memahamkan tatkala anggota dalam keluarga tak paham cara mencapai predikat keluarga adalah hal favorit.

Adalah Ilmu Keluarga dan Konsumen, salah satu jurusan yang konsern mata kuliahnya pada pertumbuhan keluarga yang ideal. Orangtua ideal, anak ideal. Seyogyanya begitu. Dan disinilah para mahasiswa (mungkin) pada saat kuliah akan sangat senang membayangkan kehidupan keluarga yang romantis. Alih-alih konsen pada konsumen, mungkin diri merekapun ingin sekali segera membina biduk rumah tangga dan memiliki keluarga. Semoga seiring sejalan ya.

Ada tiga objek yang akan senantiasa di pelajari di jurusan ini: keluarga, anak dan konsumen.

Disini mahasiswa akan belajar bagaimana cara menjalin hubungan antara keluarga dan lingkungan sekitarnya, ada juga mata kuliah yang membahas fase-fase membina rumah tangga. Dimulai dari pengantin baru hingga masa dimana pasangan tiada. Ugh romantisnya. Tidak cuma dari sisi baiknya, ilmu keluarga ini juga mempelajari permasalahan-permasalahan yang terjadi dalam keluarga. And you can anticipate it.

Tidak lupa disini akan membicarakan perkembangan anak, psikologi anak, parenting pula bagi orangtuanya. Pembentukan karakter anak juga orangtuanya. Tuh kan, gimana gak bikin mahasiswanya makin makin pengen segera berkeluarga.

Gak cukup sampe situ aja. Disini juga diajarkan tentang ekonomi dalam keluarga. Darimana sumber penghasilan keluarga berasal, gimana cara memenejnya. Juga hal-hal yang erat kaitannya dengan konsumen (yang disini adalah keluarga) .

Nah, penasaran kan? Jadi pengen kuliah disini (atau penasaran pengen bikin keluarga)?

Aniway, if you really interesting with this Subject, kamu bisa coba browsing lebih mendalam lagi mengenai jurusan ini dan jurusan ini ada di Institut Pertanian Bogor.

Happy browsing weekend 😊

#counseling #college #subject #career

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Proyek Bahagia