tw ed @kwasnejapko - Tumblr Blog

yenniexxxx

ৎ˚₊✩‧₊ 100 filmów o ed ৎ˚₊✩‧₊

1. To the Bone (2017)

2. For the Love of Nancy (1994)

3. Starving in Suburbia (2014)

4. Perfect Body (1997)

5. Sharing the Secret (2000)

6. The Best Little Girl in the World (1981)

7. Hunger Point (2003)

8. Little Miss Perfect (2016)

9. Feed (2017)

10. Kate's Secret (1986)

11. Thin (2006)

12. When Friendship Kills (1996)

13. The Karen Carpenter Story (1989)

14. Embrace (2016)

15. Dying to Dance (2001)

16. My Skinny Sister (2015)

17. Binge (2021)

18. A Secret Between Friends (1996)

19. Love, Ludlow (2005)

20. The Girl Next Door (1999)

21. Wasted (2002)

22. When Dieting Becomes Dangerous (1999)

23. Perfect Illusions: Eating Disorders and the Family (2003)

24. Pretty Ugly People (2008)

25. Thinspiration (2014)

26. Happy (2015)

27. The Road Within (2014)

28. Heavenly Creatures (1994)

29. Odd Girl Out (2005)

30. The Secret Life of Zoey (2002)

31. Love on the Side (2004)

32. The Face on the Milk Carton (1995)

33. Thirteen (2003) (mega polecam!!)

34. Girl, Interrupted (1999)

35. Black Swan (2010)

36. Superstar: The Karen Carpenter Story (1987)

37. Thin Line (2019)

38. Hungry to be Heard (2008, dokument)

39. Disfigured (2008)

40. Dying to Be Perfect: The Ellen Hart Pena Story (1996)

41. Odd Girl Out (2005)

42. Cyberbully (2011)

43. Sharing the Secret (2000)

44. Dying to Belong (1997)

45. A Dangerous Woman (1993)

46. Ballerina (2006)

47. Dying to Dance (2001)

48. Best Little Girl in the World (1981)

49. For the Love of Nancy (1994)

50. Going to Extremes (2003)

51. Skins (2007-2013)

52. Glee (2009-2015)

53. Degrassi: The Next Generation (2001-2015)

54. 13 Reasons Why (2017-2020)

55. Pretty Little Liars (2010-2017)

56. The Secret Life of the American Teenager (2008-2013)

57. One Tree Hill (2003-2012)

58. 90210 (2008-2013)

59. Grey's Anatomy (2005-)

60. Intervention (2005-)

61. My Mad Fat Diary (2013-2015)

62. Big Mouth (2017-)

63. The Bold Type (2017-2021)

64. The Fosters (2013-2018)

65. Dance Academy (2010-2013)

66. Private Practice (2007-2013)

67. American Horror Story: Cult (2017)

68. The Mentalist (2008-2015)

69. Shameless (2011-2021)

70. Bones (2005-2017)

71. House, M.D. (2004-2012)

72. Euphoria (2019-)

73. BoJack Horseman (2014-2020)

74. South Park (1997-)

75. Love (2016-2018)

76. Ugly Betty (2006-2010)

77. Insatiable (2018-2019)

78. The Simpsons (1989-)

79. Teen Wolf (2011-2017)

80. Buffy the Vampire Slayer (1997-2003)

81. Mad Men (2007-2015)

82. Gilmore Girls (2000-2007)

83. The Vampire Diaries (2009-2017)

84. Supernatural (2005-2020)

85. Jessica Jones (2015-2019)

86. Riverdale (2017-)

87. Freaks and Geeks (1999-2000)

88. Devious Maids (2013-2016)

89. Empire (2015-2020)

90. Orange Is the New Black (2013-2019)

91. This Is Us (2016-2022)

92. How to Get Away with Murder (2014-2020)

93. Girls (2012-2017)

94. The L Word (2004-2009)

95. Parks and Recreation (2009-2015)

96. Parenthood (2010-2015)

97. Dexter (2006-2013, 2021)

98. Bates Motel (2013-2017)

99. Gossip Girl (2007-2012)

100. Twin Peaks (1990-1991, 2017)

°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･

disinavigina

i love pretending alcohol has no cals

13.11.25

Ostatnie dni to był jeden wielki binge. Tak się kończy podejście zero jedynkowe i przebodzcowanie. W międzyczasie zamówiłam wagę, dzisiaj przyszla, ale nie mialam kiedy pójść do paczkomatu. Zważę się pewnie dopiero w sobotę rano.

Dzisiejszy dzień na samych płynach, żeby przyzwyczaić się na nowo do prawdziwego głodu. Zrobiłam porządne zakupy, jutro zjem jakieś wartościowe śniadanie.

bflyanaa235

Daily reminder.

Jeżeli zaczniesz teraz

Po tygodniu:

zobaczysz efekty na wadze

Po miesiącu:

usłyszysz "schudłaś!"

zobaczysz efekty w lustrze

ubrania będą robiły się za duże

Po trzech miesiącach:

żadne stare ubrania nie będą pasowały

zobaczysz pierwsze kości

będziesz z siebie dumna

Po roku:

Będziesz nie do poznania

Będziesz swoim własnym thinspo

pro-menel

Oby tak było..

09.11.25

Obudziłam się o 5 rano zmarznieta, kaloryfery nie działały. O 8 udało mi się skontaktować z właścicielką i sąsiadem, problem mial zostać rozwiązany o 21. O 18 pojechechalam do przyjaciela, po 21 dostalam informacje że sąsiad nie dał rady nic zdziałać, w poniedziałek ma zjawić się serwisant.

Humor zjebany, powinnam dziś zaplacic za mieszkanie, ale jak mam płacić za coś w czym nie da się mieszkać.

Jest 6 rano, siedzę w wannie przyjaciela, pewnie zaraz będę zwijać do domu, nie zasne już. On za głośno chrapie, a ja wypiłam już redbulla.

Wczorajszy dzień pod względem jedzenia to porażka, ale nie jestem zła na siebie. Póki nie widziałam się z przyjacielem zjadlam 2 puddingi proteinowe. U niego w domu mocno sie spaliliśmy co zaskutkowalo gastro i szczerze? Miałam tak bardzo wyjebane w to ile i co jem. Teraz gdy jestem już trzeźwa też się tym nie przejmuje, wygenerowałam ostatnimi tygodniami tak duży deficyt, ze jeden binge niczego nie zepsuje. Chociaż czy mogę nazwać to binge? Pewnie gdybym sie nie głodziła zjadłabym mniej.

Dzisiaj mimo wszystko liquid fast. Czuję, że mam pełny żołądek i nie zamierzam tego poprawiać.

#chudnij #chude ręce #chce byc lekka #bede motylkiem #chce być piękna #chude cia?o

yuanf3-n

Jeśli chcesz zjeść:

To wiadomość do tej ciebie z pustym brzuchem. To wiadomość do tej ciebie podczas miesiączki. To wiadomość do tej ciebie która tęskni za smakiem w ustach.

Nie warto. Mówię to jako osoba doświadczona. Nie warto jeść. Byłam na twoim miejscu i żałowałam za każdym razem gdy zjadłam. Za to kiedy byłam wytrwała, kiedy wytrzymałam - byłam dumna z siebie. Zrób to dla tej dumnej z siebie dziewczyny. Tej która wytrzyma dwa tygodnie bez binge. Tej która uzna, że nie umie już jeść więcej niż 200kcal. Tej która schudnie 7 kg w dwa tygodnie, tej która nie będzie się lenić. Ona będzie trzymać się planu, wróci do domu, pouczy się, zrobi nawet lekki trening a potem zobaczy efekty. Ona będzie miała dni przerwy tylko niekiedy. Ona uzbiera na nowe ciuchy, nie wydając pieniędzy na jedzenie.

Spójrz kurwa na siebie. Spójrz. Czasem patrzysz w lustro i myślisz, że jest tak źle że to nie pomoże. Że nie zobaczysz efektów. Ale wytrzymaj dwa miesiące. Dla sukienki. Dla niego. Dla siebie.

Weź się w garść gruba śmierdząca krowo i stan się w końcu kimś z kogo można być dumnym.

08.11.25

Jedzenie poszło trochę niezgodnie z planem, ale szacując to zjadłam mniej niż 700 kcal. Na śniadanie ogromne jabłko i 22,5g serka topionego. Miałam nadzieję, że to będzie tyle, ale przeliczylam się. W pracy partnerka do spraw sprzedazy, poprosila mnie o przygotowanie sajgonek, ktorych ostatecznie nie wziela. Jedną zjadl kierownik, a 3 zjadłam ja. Po pracy pojechalam do przyjaciela, a tam wypiłam ⅓ szklanki białka na mleku 2%, chcial żebym koniecznie spróbowała białko, które nie jest o żadnym smaku. Po prostu białko, dobre było.

Zrobiłam tego dnia 18598 kroków, przed pracą zrobiłam trening z aplikacji, a potem HIIT, w pracy miałam sporo noszenia ciężarów. Łącznie tego dnia spaliłam 1096 kcal.

Kryzys był. Byliśmy w Lidlu z przyjacielem i z racji tego, ze następnego dnia mialam zaplanowane spotkanie z innym ziomkiem, chciałam kupić mu jego ulubione słodycze. Ostatecznie przy kasie wylądowałam z 2 opakowaniami. Jedno było dla przyjaciela, z którym w tym lidlu byłam i który chciał ich spróbować. Poszliśmy do parku, godzinami spacerowaliśmy, a on zajadał się ciastkami, które ode mnie dostał. Nie wiecie jak bardzo chciałam zjeść chociaż jedno, naprawdę nie wiem jakim cudem nie zjadłam zadnego. Chyba świadomość tego, że nie skończyłoby się na jednym, że zbingowalabym, wróciłabym do mieszkania I zjadłabym absolutnie wszystko co mam w domu.

Ciekawe jak to jest byc zdrowym i mając ochotę na ciastko zjeść tylko ciastko, a nie całe opakowanie, a później wszystki co znajdzie się w zasięgu twojego wzroku.

l1v1ngl3ge3d

życie gdyby alk0h0l nie miał kalorii:

07.11.25

Nie liczyłam dziś kalorii, ale jakbym miala szacować to około 900, największy blinas w tym miesiącu póki co. Zjadłam dziś 2 posilki i oba wyglądały tak samo. Woreczek ryżu z łyżką majonezu light i sriracha. Nie miałam siły liczyć kalorii, a mój organizm tak bardzo wołał o energie, że stwierdzilam, że weglowodany będą najlepsza opcją. Rano udało mi się zrobić dobry trening (kto by się spodziewał, że kiedy zjesz na śniadanie więcej niż 100 kcal to będziesz mieć siłę na cokolwiek).

Dzięki temu, że zjadłam dziś sensowniej niż normalnie miałam o wiele bardziej produktywny dzień i łącznie spaliłam dziś 470 kcal.

Wieczorem byłam na randce. Byliśmy w kawiarni i wzięłam oczywiście czarną kawę. Typ jedyne o czym mowil to o swojej pracy, ale nie przeszkadzało mi to, nawet lepiej, bo ja nie miałam zupełnie o czym opowiadać.

Muszę się zebrać, zmyć makijaż, zrobić skincare i iść spac bo jutro do pracy na 6, ale energii znowu brak. Cóż zjedzenie jednego dnia więcej niż zwykle, nie naładowało mnie tak bardzo jakbym chciała.

#chudnij #chude ręce #chce byc lekka #bede motylkiem #chce być piękna #chude cia?o

butterflys-guts

Binge zdarzają się nawet najlepszym, mi bardzo pomaga bycie zajętym, dlatego mam dla was listę 123 rzeczy które możecie robić, żeby nie mysleć o jedzeniu i zapobiegać napadom

Czemu 123? Bo tyle daliście mi notek na poście o typach zaburzeń odrzyw¡ania, dlatego chcę się wam odwdzięczyć za każdą z nich! <3

Będę wdzięczna za reposty bo napisanie tego posta zajęło mi prawie 3 godzinki! Miłego czytania!! ♡

06.11.25

W pracy miałam dzis wolne, ale nie wykorzystalam tego jakos wybitnie. Z rana bardziej rozbudowana pielegnacja, potem szybkie odwiedziny w pracy, bo musialam cos zalatwic z kierownikiem, nastepnie małe zakupy w action i rossmannie. Kupilam lampki do mieszkania I o wiele przyjemniej mi się teraz w nim siedzi.

O 13 mnie zmulilo strasznie I zasnelam, co zakończyło się paraliżem sennym. Wieczorem wpadl chlopak, którym aktualnie kręcę I oglądaliśmy Mietczynskiego do późna. Dla niego zwykla rozrywka, dla mnie obsesja na punkcie oglądania jedzenia.

336 kcal dzisiaj. Mało, okropnie Mało, nie wiem ile moj organizm jeszcze tak pociągnie.

04.11.25

14h w pracy z czego 11 z kierownikiem. Dawno nie wracalam do domu tak zmeczona. Przyszly moje spodnie, te w rozmiarze XS. Sa dobre, nie spodziewalam sie tego, ale naprawdę sa dobre, troche za bardzo opinajace, wiec I tak zanim w nich gdzies wyjde musze troche schudnac, ale nie sadzilam, ze w ogole przejda mi przez dupe.

Dzień jedzenia był straszny, same puste kalorie I weglowodany, żeby miec jakakolwiek energie.

03.11.25

Moje jedzenie dzisiaj to losos bo mial termin do dzisiaj makaron konjac sos sojowy I sriracha.

Obrzydliwe, ale zjadliwe. Jutro chce zjesc wiecej niz dzisiaj bo czeka mnie jakies 14h w pracy z 3 godzinnym okienkiem (pomysl kierownika), potrzebuje pieniędzy, więc się zgodzilam. Spalilam ponad 800 kcal, a zjadlam niecale 200, nie wiem jak dlugo tak pociagne.

02.11.2025

Miałam jechać do rodzicow, ale ostatecznie nic z tego nie wyszlo. Przynajmniej troche posprzatalam i zrobilam pranie. Jedynie gdzie wyszlam to do zabki po ulubione redbulle, ale zobaczylam skyr z terminem do dzisiaj przeceniony o polowe, więc stal sie moim "posilkiem". Poza tym wyzej wspomniane redbulle i Pepsi zero. Zamowilam spodnie na vinted w rozmiarze xs, bo moja jedyna motywacja do odchudzania to za male ubrania. Nie uwazam, ze jestem gruba i patrzac w lustro widze drobne niedoskonalosci, a nie potwora, jak to było gdy mialam naście lat.

1.11.2025

Spędziłam cały dzień w pracy, zjadlam 2 proteinowe owsianka instant i wypilam kawke gbsa. No i cala paczka gum do zucia do tego byleby nie zjesc niczego co jest prawdziwym jedzeniem. No coz, zwale to na okres. Od poniedzialku pracuje w innej lokalizacji. W końcu jazda samochodem pojdzie w odstawke, a ja będę mogla robić wiecej krokow w ciagu dnia nie zmuszajac sie do tego.

31.10.2025 16:20

Piszę to palac papierosa na przerwie w pracy. Piszę to jako przestroge wobec samej siebie. Nie zbingowalam. Nie zbingowalam i nie mam ochoty bingowac, ale na obiad wleciały frytki z batatów. Całe opakowanie. Nie czuję już ich smaku, ale za dobrze czuję konsekwencje. Pełny brzuch i senność, której nie potrafi zabić energetyk. Nie czuję już ich smaku, a kalorie jeszcze na długo będą źródłem energii dla mojego organizmu. Mimo to nie mam na nic siły, krzątam sie z konta w kont, zastanawiając sie jak przetrwam do 23. Dużo łatwiej pracuje mi się gdy nie jem. Te nieszczęsne frytki nie sprawią, że przytyje, nie zaburzą też procesu chudnięcia, co najwyżej, minimalniengo spowolnią, ale ubrudziły mnie w jakiś niewyjaśniony sposób.

Dla przyszłej mnie: przeczytaj to gdy chcesz zjeść to co nie do końca jest zgodne z twoim sumieniem.

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

tw ed