l14 m14

pi: 67 pa: 68,2 mf: 47 altura: 1,70 estou nessa a um ano

[l14m14]

Metas:

70kg- x

69kg- x

68kg- x

67kg- x

66kg- x

65kg- x

64kg- x

63kg-x

62kg-x

61kg- x

60kg-x

[esquizotinha]

[bigbigbigirl]

[l14m14]

oi minhas lindas, lembram do pé na bunda que levei? Nunca agradeci tanto. Voltei para os 60kg.

[l14m14]

acabei de levar um pé na bunda do cara que eu mais amei romanticamente durante toda a minha existência

isso q da ser gorda 🤷🤷🤷

[l14m14]

acho que eu não realmente parei com o sh, eu só substituí a dor física pela emocional

[l14m14]

OII nenéns!! To a 29h já!

enfim, só vim aqui dizer que esses negócios de vitamina c sabor laranja é muito bom, não tem kcal e além do mais acaba com a fome, vius

[lowcalhiyoko]

b&a.

[pett1t3pr1nc3ss]

Some ab b4 / after that just really puts in to perspective how achievable ur goals r!!!!

[l14m14]

26 HORAS NENÉNS

[l14m14]

oi besties! depois de muito descontrole e falta de respeito com meu corpo eu voltei!

enfim, decidi que não vou fazer isso por ninguém além de mim! (estou amando e verei ele pela primeira vez quarta feira 😍😍😍😍

[thinwines]

Passo a passo para controlar o apetite!

tome um copo de água

espere 10 minutinhos

ainda sente fome?

tome uma xícara de chá puro

espere mais 10 minutinhos

ainda sente fome?

durma. bem melhor do que comer e a Ana vai ficar super orgulhosa!

[diettc00z]

[l14m14]

decidi sair da dança, me julguem

[l14m14]

conheci um garoto, e sei muito bem que preciso emagrecer caso queira sair com ele.

[moh0kcal]

E como já dizia Melanie Martinez "ninguém vai te amar se não for atraente" então não desista.

Pensando em comer NÃO COMA

Colocou na boca CUSPA

Engoliu VOMITE

Já passou muito tempo e não dá pra vomitar RECOMECE

O importante é não desistir

Eu acredito em você 🫵

[l14m14]

segunda vou restringir, e comer apenas no almoço. Então vou fazer um nf de 48h até quarta. Vou quebrar o nf com uma maçã e dormir pela tarde

[l14m14]

fins de semana acabam comigo