Mi mancano già i 45 kg.

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@leggeradatutto
Mi mancano già i 45 kg.
Luana Barron
ho scoperto un farmaco che fa perdere davvero molto peso si chiama Wegovy ma non è possibile acquistarlo senza ricetta potresti darmi un consiglio ?
Nessun farmaco fa dimagrire se non fai un deficit calorico. Questi farmaci hanno un sacco di effetti collaterali come crampi allo stomaco e far venire la pressione bassa. Vanno prescritti solo a soggetti con grossi problemi. Per dimagrire basta saper mangiare ed allenarsi. Stiamo diventando tutti pazzi a prendere farmaci inutili e nocivi. Quindi no non posso darti un consigli su questo non essendo il tuo medico.
Se vuoi migliorare qualcosa che non ti piace del tuo aspetto, puoi. Serve tempo, costanza, il percorso non sarà lineare e non puoi aspettarti di svegliarti il giorno successivo e vedere tutti i cambiamenti che volevi e lo stesso vale per il miglioramento di un tratto caratteriale. Puoi migliorare, ma devi avere pazienza, affrontare momenti in cui sentirai di essere tornato indietro. Puoi migliorare, ma un passo alla volta e anche se ti sembra difficile, quasi impossibile, non essere duro non te stesso.
Una leggenda giapponese dice:
“Se ti senti come se stessi perdendo tutto, ricordati che gli alberi perdono le loro foglie ogni anno e rimangono in piedi puntando verso l'alto, attendendo l'arrivo di giorni migliori.”
Marina
my goal is to give myself everything I deserve
Voglio tanto dimagrire e in fretta,puoi aiutarmi con dei trucchetti per perdere tanto peso? Grazie
In fretta nulla. I cambiamenti li vedi minimo dopo 3 mesi. Non esistono trucchetti devi fare un decifit calorico non troppo restrittivo. Lo sport aiuta molto per vedere il cambiamento fisico. La corsa ti fa dimagrire ma perdi anche massa magra che serve, quindi sarebbe meglio fare circuiti ad alta intensità per minimo 30 min. Come cibo bisogna tenere carboidrati e proteine. Evita se mai i latticini, salumi e tutto quello che ha grassi elevati.
i told em im in luv with u but they ok with bein no.2
Come faccio a perdere 5kg in 5 giorni
Non è effettivamente possibile
imagine him being able to encircle your waist with his hands
Ma solo a me quando ero in sottopeso i genitori mi guardavano se mangiavo, mentre ora che chiedo aiuto per le abbuffate non mi guardano nemmeno?
mirukurum