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@leonardoarias10
¿A qué le tienes más miedo? 🤔. Conoce mi respuesta a esta pregunta, y a otras 10+ en mi ultimo vídeo de YouTube. En el vídeo Gaby y yo nos lanzamos varias preguntas interesantes 🙌🏼🧐. Te invito a mirar el vídeo y a responder las preguntas junto a nosotros. Ingresa a mi perfil de Instagram y da clic en el enlace. 👉@leonardoarias • • • #autoconocimiento #preguntas #tag #vlog #youtuber #pensamientopositivo #coaching #vlogger (en Luck, Ukraine)
Sofi y yo te deseamos una próxima semana llena de sonrisas. 🙏😊. • Las sonrisas despiertan energía y optimismo en ti. No esperes a que algo o alguien te hagan sonreír. Más bien, tú decide ser fuente de alegría para los demás. Te reto a entrenar tu actitud regalando sonrisas esta próxima semana. • ¿aceptas el reto? 🙌🏼🤝☺️. Comenta. 📝. • Tu amigo, Leo #sonrie (en Luck, Ukraine)
🔥Asegúrate de que tus acciones del día de hoy, estén alineadas con tus metas. • No gastes tu tiempo en actividades que no contribuyen a que logres tus metas. • Tus resultados actuales son un reflejo de tus acciones del pasado. Si quieres un “mejor” futuro, HOY tienes que actuar de una “mejor” manera. • Pregunta: ¿Qué puedes hacer hoy para acercarte a tu meta más importante? • Ahora que sabes, elimina distracciones y ponte a trabajar en ello. • Deja de postergar lo importante. • Tu amigo, Leo • #accion #metas #productividad #enfoque #coaching #coach #ceroquejas (en Luck, Ukraine)
Gero, Gaby, y Yo te deseamos una semana llena de logros y bendiciones 🙏❤️ #familia (en Lviv, Ukraine)
Cada día es un regalo; Cada día es una bendición; Cada día es una oportunidad; • Aprovéchala 🙏. • Hoy puedes empezar tu idea. Hoy puedes dar más de ti. Hoy puedes tomar una nueva decisión. Hoy puedes perdonar. Hoy puedes reinventarte. • Hoy puede ser el mejor día de tu vida. La decisión está en tus manos. • Decide bien. Porque cada decisión que tomas, da forma a tu destino. • Tu amigo, Leo 👉@leonardoarias • • • #oportunidad #unasolavida #gratitud #empezar #bendición #exitopersonal #mentalidad #actitud #responsabilidad #estrategia #coaching #coach #motivacion #optimismo #pensamientopositivo #enfoque (en Luck, Ukraine)
🛑 Ideas, Eventos y Gente. ¿Sobre qué discutes la mayoría de tu tiempo? ¿Dónde está tu atención? • Ideas: metas, soluciones, innovación. Eventos: sucesos del día, clima, noticias. Gente: Hablas de los demás, comentas/juzgas lo que otros hacen, chismes. • Dime sobre que discutes, y te diré que exitoso y feliz eres. • Pregunta Extra: ¿Sobre qué discuten la mayoría del tiempo las 3 personas más cercanas a ti? • La gente que te rodea influye en ti. Pon atención a la energía que recibes de tus cercanos. • ¿Quieres más éxito, y más felicidad? Habla más de ideas, menos de eventos, y evita hablar de gente. • Este consejo te doy, porque tu buen amigo Leo soy. • Y porque te quiero ver triunfar 🙌🏼. • ¡Pilas! Reflexiona con seriedad sobre esta publicación, y decide en un paso de acción que puedes tomar para mejorar tu situación. • Sigamos avanzando. • 😊 Gana puntos extra: Etiqueta a un amigo o amiga que necesita leer esta publicación. • Tu amigo, Leo 👉@leonardoarias • • • #exitopersonal #mentalidad #actitud #responsabilidad #estrategia #coaching #coach #motivacion #optimismo #pensamientopositivo #enfoque (en Luck, Ukraine)
Quiero compartir unas sonrisas contigo 😊🙏❤️. Yuli, Sofi, y yo te deseamos un año 2018 lleno de energía, amor, y realización. • Para cultivar energía, tienes que respetar tu descanso, alimentarte con conciencia, y moverte más. • Para cultivar amor, tienes que invertir energia, tiempo, y atención en tu familia y seres queridos. • Para realizarte, tienes que buscar mejorar constantemente para así ser de mejor servicio y ayuda a la sociedad. • Pregunta: ¿Que puedes hacer de hoy en adelante para tener mas energía, más amor, y más realización? • Recuerda que cada día es un regalo, y que cada día es una oportunidad. APROVÉCHALA. • Tu amigo, • Leo • • • #oportunidad #energia #amor #familia #exitopersonal (en Luck, Ukraine)
🔥 Concurso: Gana una Video-Reunión de Coaching conmigo. 🔥 Tú y yo nos vamos a reunir por Skype para planificar tu 2018. Conversaremos sobre tus metas, y te ayudaré a construir un plan de acción para conquistarlas. • Para participar, simplemente completa estos 2 pasos: • 1️⃣ Comenta con tu respuesta a la siguiente pregunta: ¿Cómo puedes aplicar este credo guerrero en tu día a día? (frase de la foto) • 2️⃣ Invita a un amigo o amiga a formar parte de nuestra comunidad. Menciónalo/a en tu comentario y dale una razón para que se suscriba a mi perfil. • Seleccionaré al ganador de forma aleatoria. Sin embargo, para poder ganar, tu comentario tiene que demostrar que te tomaste el trabajo de pensar para responder. Respuestas superficiales serán descartadas del concurso. No es necesario que respondas largo, o a mucho detalle. Simplemente quiero percibir que reflexionaste y respondiste con interés sincero. • No dejes pasar esta oportunidad. Alguien tiene que ganar, y podrías ser tú. Tienes más probabilidad de ganar de lo que piensas. La realidad es que la mayoría de personas que ven esta publicación, no van a participar. Y esto se debe a que la mayoría de gente no está dispuesta a poner el trabajo, y están condicionados a pensar que no pueden ganar. Esa actitud elimina cualquier tipo de posibilidad de triunfo (y no sólo en este concurso, sino en la vida en general). • No seas parte de la mayoría, y demuestra que eres una persona de acción. Ganes o no la Video-Reunión, tú ya ganas al comentar. El simple hecho de pensar, reflexionar, y escribir, re-dirige tu enfoque hacia tu crecimiento personal. • Anunciaré al ganador el día Sábado 30 de Diciembre, en el “Seminario Metas 2018” que presentaré en mi Página en Facebook. • Más detalles del Seminario en mi Página de Facebook (clic en el link de mi perfil 👉@leonardoarias) • Si el ganador está presente en el seminario, nuestra Video-Reunión de Coaching será de 1 hora. • Si el ganador, no está presente en el seminario en vivo, nuestra Video-Reunión de Coaching será de 30 minutos. • Vamos, participa. Insisto, porque te quiero ver triunfar. • Tu amigo, Leo • • • #concurso #giveaway #metas #coaching #exitopersonal #coach #ayuda (en New York, New York)
🙏 ¡FELIZ NAVIDAD! 🤗 En honor a la ocasión, te quiero entregar un pequeño obsequio. Es una estrategia que te va a poner un poquito más feliz 😊. Todo el proceso te tomará tan solo 2 minutos. Te garantizo que será tiempo bien invertido 🙌🏼. • Primero lee todo el proceso, y enseguida procede a aplicarlo. • ¡Empecemos! • 1-Siéntate, descansa tus manos sobre tus piernas, y mira hacia el frente. • 2-Relaja tu mirada, y relaja tu rostro. • 3-Manteniendo tus ojos abiertos, toma 3 respiraciones relajantes: inhala profundo por la nariz, y exhala sin prisa por la boca. • 4-En tu tercera exhalación, cierra delicadamente tus ojos. • 5-Manteniendo tus ojos cerrados, regresa tu respiración a un ritmo relajado: inhala y exhala por la nariz. • 6-Fija tu atención en la entrada de tu nariz. Siente cómo ingresa el aire. Siente como el aire expande tu torso. Siente como el aire sale al exhalar. Disfruta de esta sensación por unas 3 respiraciones. Luego, AGRADECE por el hecho de estar vivo/a. Simplemente di GRACIAS algunas veces (mental o verbalmente). • 7-Pon una mano en tu pecho. Presiona ligeramente para sentir como tu corazón late. Fija tu atención en los latidos. Cuenta unos 10. Luego, AGRADECE por el hecho de estar vivo/a. Simplemente di GRACIAS algunas veces (mental o verbalmente). • 8-Con tu mano en el pecho, piensa en algo/alguien que te hace feliz. Recuerda una situación especial que viviste con ese algo/alguien. Revive ese momento en tu mente a tanto detalle como te sea posible. Luego, AGRADECE por ese algo/alguien. Simplemente di GRACIAS algunas veces (mental o verbalmente). • 9-Abre tus ojos. Mantente quieto/a por unos segundos mientras piensas en el gran obsequio que tienes en tus manos: LA VIDA. Wow, ¡¡¡estamos vivos!!! ¡Lo tomamos por garantizado y es el milagro más grande que existe! • 10-Sigue con tu día. Ten presente que tú tienes el poder de cambiar o mejorar cualquier cosa en tu vida. Todo empieza con una decisión. Y esa decisión la puedes tomar hoy. Incluso, ahora mismo. • Te envío un abrazo cálido desde Ucrania. Gracias por formar parte de mi mundo. • Tu amigo, • Leo 👉 @leonardoarias • • • #feliznavidad #navidad #gratitud #felicidad #mentalidad #motivacion (en Luck, Ukraine)
🔥 ¿Aceptas la misión del día?🔥 Déjame un comentario. • Puntos extra: Menciona a un amig@ para que escuche este mensaje. • Tu amigo, Leo 👉@leonardoarias • • #ejemplar #excelencia #diatrasdia #constancia #optimismo #actitud #metas #autoconocimiemto #estrategia #productividad #crecimientopersonal #desarrollopersonal #oportunidad #exito #logros #actitudpositiva #pensamientopositivo #inspiracion #motivacional #sermasparaservirmejor #diatrasdia #coaching #coachestrategico (en Luck, Ukraine)
¿Qué te impide ser #constante con tu meta? Déjame un comentario. Conversemos. • Para ayudarte con este tema, quiero compartir contigo una estrategia que he denominado “minimización de compromisos”. • Para conocer de que se trata, te invito a visitar mi Página en Facebook. Ahí la acabo de publicar ya que sobrepasa el límite de caracteres permitidos por Instagram. • En Facebook búscame como: Leonardo Arias @leonardoarias • Mi foto de perfil es la misma que en mi Instagram. • Déjame un comentario con lo que te pregunté al inicio de esta publicación. Conversemos sobre tus obstáculos. Estaré atento para responder. • Tu amigo, • Leo 👉@leonardoarias • • • #constancia exito #excelencia #metas #coaching #exitopersonal #crecimientopersonal #sermasparaservirmejor #acciones #exito #crecimiento #psicologia #potencialhumano #mentalidad (en Luck, Ukraine)
Ayer ofrecí contar una anécdota que jamás había compartido, sobre un “experimento fitness” que hice junto a Gero en el 2010. El vídeo ya está disponible en el canal de mi hermano. Para verlo, da clic en el enlace de mi perfil 👉 @leonardoarias • La conversación fue totalmente casual. Es un vídeo muy especial para mí. Te invito a verlo. Y después, regresa a a esta publicación y déjame tu comentario. • Tu amigo, • Leo 👉@leonardoarias • #imparables #anecdota #excelencia #ayudar #sermas #actitud #proposito #intencionnoble #nobleza #motivacion #energia #exitopersonal #metas #optimismo #gratitud #ejemplo #amigo #coaching #mente #preparacionmental #entrenamientomental #psicologiapositiva #pensamientopositivo #mentalidad #motivacionfitness #motivaciongym (en Luck, Ukraine)
Hoy mi hermano Gero cumple 30 años. 🔥 ¡FELIZ CUMPLE BRO! 🔥En honor a la ocasión, estoy pensando en contarte algo que NADIE conoce sobre Gero y yo 😮. Se trata sobre un “experimento fitness” que hicimos hace 7 años, 3 meses antes de que Gero abra su canal en YouTube 🤐. • Hoy entreno con Gero y le pediré permiso para contarte esta anécdota 😌. • O será que aplico la estrategia “mejor pedir perdón que permiso” 😜… • 🤔… • A ver, hagamos lo siguiente: • Intercambiemos anécdotas 🤝😏. • 👇Déjame un comentario donde me cuentas algo inusual, loco, inmaduro, o chistoso que has hecho en tu vida fitness. • Si recibo 50 comentarios, yo grabo un vídeo donde te cuento todo a punto y coma 👌. • Y lo publico en mi canal esta semana mismo. • ¿Trato hecho? ¡Déjame un comentario con tu anécdota! • Estaré atento para responder tu comentario. • ➕Puntos extra: Menciona a Gero 👉@geroimparable en tu comentario, para que así el reciba una notificación y lea tu anécdota. • Tu amigo, Leo 👉@leonardoarias • • • #imparable #anecdota #fitness #familia #energia #gratitud #ejemplo #amigo #coaching #mente #preparacionmental #entrenamientomental #psicologiapositiva #pensamientopositivo #mentalidad #geroimparable #imparabletv (en Luck, Ukraine)
🙏 DIA = OPORTUNIDAD 🙏 ¿Qué puedes hacer hoy, para aprovechar tu día? Déjame un comentario 👇. Conversemos. • Recuerda las palabras de Séneca que puse al final de este vídeo. • Decide bien el día de hoy. Insisto, porque te quiero ver triunfar. • ➕Puntos extra: Invita a un amigo o amiga a formar parte de nuestra familia. Menciónalo en tu comentario. • Tu amigo, • Leo 👉@leonardoarias • #oportunidad #hoy #seneca #filosofia #SerMasParaServirMejor #excelencia #ayudar #sermas #actitud #proposito #intencionnoble #nobleza #motivacion #energia #exitopersonal #metas #optimismo #gratitud #ejemplo #amigo #coaching #mente #preparacionmental #entrenamientomental #psicologiapositiva #pensamientopositivo #mentalidad (en Luck, Ukraine)
¿Qué hiciste hoy Domingo? ¡Aquí en Ucrania cayó nieve! Te invito a que veas mi Historia del Día en Instagram (@leonardoarias) 😊 Yuli, Sofi y yo te enviamos nuestras mejores vibras desde Ucrania 🇺🇦 🙏☺️. #familia (en Luck, Ukraine)
👆Este es mi propósito de vida👆. Es más, considero que también es el tuyo. 👇Te explico👇: • Yo creo que todos compartimos un mismo propósito universal: AYUDAR. • Y este propósito se divide en 2 partes: • 1. Ayudarnos a nosotros mismos, 2. y ayudar a los demás. • Nos ayudamos a nosotros mismos al desarrollar nuestro potencial, al conquistar nuestras metas, y al realizarnos como individuos. Así “Somos Más”. • Y nosotros ayudamos a los demás, al utilizar nuestros talentos y habilidades para construir servicios y productos que aporten valor a la sociedad. Así “Servimos Mejor”. • Si vivimos para AYUDAR, nosotros vamos a triunfar. Todos somos parte del mismo equipo. Y para ganar, tenemos que actuar en integridad con este propósito universal. • Te invito a volver esta frase, tu mantra de vida: • 🔥 SER MÁS PARA SERVIR MEJOR 🔥. • Es por este propósito que yo soy quien soy, y yo hago lo que hago. • ¿Aceptas mi invitación? • Te la propongo, porque te quiero ver triunfar. • ➕Puntos extra: Invita a un amigo o amiga a formar parte de nuestra familia. Menciónalo en tu comentario. • Tu amigo, • Leo 👉@leonardoarias • #SerMasParaServirMejor #excelencia #ayudar #sermas #actitud #proposito #intencionnoble #nobleza #motivacion #energia #exitopersonal #metas #optimismo #gratitud #ejemplo #amigo #coaching #mente #preparacionmental #entrenamientomental #psicologiapositiva #pensamientopositivo #mentalidad (en Luck, Ukraine)
🔥¿Te comprometes? Comenta: 💯. ¡Toma acción! Insisto porque te quiero ver triunfar. • ➕Puntos extra: Menciona en tu comentario a un amigo o amiga que necesite prenderse 😏. • Tu amigo, Leo 👉@leonardoarias • #diciembre #motivacion #energia #exitopersonal #metas #optimismo #gratitud #ejemplo #excelencia #amigo #coaching #mente #preparacionmental #entrenamientomental #psicologiapositiva #pensamientopositivo #actitud #mentalidad (en Luck, Ukraine)