So nach dem ich eine herzzerreißende Mail von Tumblr erhalten habe, dass es wegen meiner Abwesenheit im ganzen Internet regnet, schreibe ich heute mal wieder ein paar Worte.
War ich denn inzwischen joggen?? Nein. Meine Ausreden diesmal? Ach keine Ausreden, ich hatte einfach keine Lust nach der Arbeit noch durch die Gegend zu rennen.
Aber ich habe einen neuen Sportplan. Da ich noch einen Gutschein über hatte, habe ich mir Fitness Move für die PS3 besorgt. Gestern gekommen, angeschlossen und heute getestet. Der erste Eindruck, kann Spaß machen. Es gibt die Möglichkeit komplette Trainingsprogramme zu absolvieren oder Einzelübungen. Ich habe es erst einmal mit 2-3 Einzelübungen versucht. Das lief soweit ganz gut. Der nächste Versuch war ein 12 minütiges Kardiotraining. Alter Schwede ist das anstrengend. In diesem Training habe ich auch knapp 200 kal. verbrannt und morgen sicherlich Muskelkater. Ich denke das werde ich vlt doch öfter machen wie joggen. Auch weil man nicht noch einmal aus dem Haus muss, nur den Tisch beiseite schieben, TV an und los geht's. Das Spiel bietet auch eine Statistik, man gibt seine Größe und Gewicht an und kann so sehr schön nachvollziehen, ob sich das Training wirklich lohnt. So das muss auch erstmal reichen, ich bin noch völlig fertig vom Training und nicht in der Lage viel zu schreiben. ;)
...to be continued εїз εїз εїз