Sport, Health & Food

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Die ABSOLUTE #1 der Ausreden im Herbst: ➡ Es regnet 🌧 Ich mag den Regen zum trainieren. Kühlt mich ab, und hat irgendwie so etwas dramatisch heroisches, wenn man danach nach hause geht 😂 Letztes workout bevor es bald nach Freiburg geht 😁😁 freue mich riesig auf das Wochenende 🌟👐 #GoldenCountdown #NoExcuses #SchlussMitDenAusreden

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Schluss mit den Ausreden 😉 nicht lange warten sondern jetzt handeln! Wer will bis zum Sommer auch seine gesteckten körperlichen Ziele erreichen? 💪🥇💯 #fitnessmotivation #healthylife #noexcuses

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Team-Workout 💪 Wills gemeinsam eifach meh spass macht Falls öber e bitz Motivation die wuche brucht: "The secret of getting ahead, is getting started" - Mark Twain Guete Wuchestart und gniessed d Sunne ☀🔥 #motivatiomonday #healthylife #sunandsport

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Power-Workout an meinen Lieblings-spot 💪 1km Warm-Up Jogging ✔ 50 Pullups ✔ 100 Burpees ✔ 100 Pushups ✔ 150 Squats ✔ Nur wer sein Ziel kennt findet auch den Weg 🥇 wer ist auch motiviert richtig Gas zu geben auf den Sommer hin? 🤘 #freeletics #90tagebodychallenge #fitness #healthylifestyle #healthylife

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Montag Morgen #exercise ✔ Guets zmorge, guets zmittag ✔ Es isch nonig z spot zum d summer ziel erreiche, gas geh und fit werde 👊 wer wogts ind challenge? 💯 #noexcuses Schöne Oster-Mäntig euch allne! #bodyweighttraining #bodychallenge #healthylifestyle

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Samstig Morge Exercising 👌 Eine muess halt fötele während die andere gas gänd 😜 Kamera-Meister @adrianhohler am Werk 💯 #vitaparcour #fitforsummer #healthylifestyle #fitness #fitnessmotivation

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Ha mi spontan entschiede doch no kurz e rundi dure Wald go drülle 💪 Jogge ✔ Bodyweight Training ✔ Vita Parcour ✔ Vollgas und mit #noexcuses in summer! #bodyweighttraining #freeletics #healthylifestyle #sexyeasterchallenge

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Snack-shopping und Sport bei Sonnenuntergang 💪✔ Man gönnt sich ja sonst nichts 😜 wer ist das nächste Mal dabei? #sunset🌅 #sport #healthylifestyle #healthyfood #90tagebodychallenge

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Z vill z due zum no ins gym oder use? Tja denn muess halt s indoor equimpent für e late night exercise anehebe 😉🤜 no excuses! #90tagebodychallenge #freeletics #juiceplus #fitforsummer

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Ame gits sogar ufem kampus mol was halbwegs astendigs 😜 mängisch isch simpel eifach besser 💪 Jetzt guet ässe und den zobe fit ins training 👌✔

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Power-Workout mit @adrianhohler 💯👍 Wer möchte bis zum Sommer noch 5-10kg abnehmen/aufbauen? 💪 Kommentiere mit "ICH" oder schreib eine PN 📩 💪💎

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To everyone sitting inside, you are missing something ☉ Who is up for some weekend exercising tomorrow? 😁 💪🏼 #freeletics #juiceplus #90tagebodychallenge #montreux #healthylifestyle #spring

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Heute gibts mal wieder Wok-Gemüse :D Was ist eure lieblings Gemüse-Rezept? #90tagebodychallenge #juiceplus #healthyfood

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Ein Shake am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 💪🏼 Mit vollgas in den Tag starten ☉👌 #shake #breakfast #90tagebodychallenge #juiceplus #complete #fitforsummer

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Awesome weather, perfect start into the week! Happy Monday everyone and let's get this Term 7 over with ;)

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What a perfect snack for a sunny morning 😁👌

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Spring has finally arrived ☉ and summer is close as well 😁 Anyone up for a challenge and a fit summer body? 💪🏼💯 ➡ pm me