revelar(me) @lo-no-dicho - Tumblr Blog

Estuvo callada todo el dia, triste.

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inefekt69

Arashiyama - Kyoto, Japan

ametoraeye

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Hoy tuve mi primera sesión con la psicóloga. Estos últimos dos días estuve sintiéndome entusiasmada de poder conocer a alguien que pueda ayudarme a resolver un poco las cosas en mi cabeza, y el porqué de esta depresión y desmotivación respecto a todo en mi vida.

Ahora que ya pasó la sesión tengo sentimientos encontrados. Creo que recordar todo mi pasado y mi historia con la depresión y la ansiedad me hizo sentir muy débil. Pensaba que yo era más fuerte y toda esa historia estaba superada y me enojo muchísimo conmigo misma el no poder por mis propios medios mejorar.

Creo que también me asustó el que me haya preguntado si quería hacer una interconsulta con un psiquiatra. Y me da miedo el volver a tomar de nuevo medicación. la ultima vez que hice terapia con medicación siento que me ayudó muchísimo y fue lo mejor que me pasó en ese momento, pero aun recuerdo que me hacia sentir como un zombie, ya no tenía ataques de angustia ni momentos de muchísima tristeza, pero los días de mucho entusiasmo y felicidad también se habían ido; no podía sentir las emociones con la intensidad que debería sentirlas.

Pero realmente quiero mejorar y entiendo el porqué de esa sugerencia de la medicación para ayudarme a organizar un poco mi vida que esta bastante desorganizada. Voy a entregarme a sus manos y confiar plenamente que me va a ayudar y voy a poder seguir con mi vida y mis planes y alcanzar mis metas.