Love Vincent

Van Gogh, games, music and stuff

[lovevincent]

Since I already have 112 followers (for which I sincerely thank you dear friends <3) I thought it might be nice to write something about myself and get to know each other better. I will write in two languages Polish and English, okay? Let's get started!

English version:

Good morning! My name is Gabby/Gabi, I am from Poland and I am 22 years old. I am very pleased to meet you all ^^ I am interested in reading books (fantasy, detective stories), listening to music (classic rock, heavy metal) and I LOVE The Witcher, especially Heart of Stone. As it is not hard to guess - Olgierd von Everec is my favorite character. And here I will take a little break, because I want to recommend a wonderful person and a wonderful artist @karabelasthings on this site who also loves Olgierd like me. Greetings warmly and take a look at her profile! I am also a big fan of tattoos and so far I have 3 of them (I will do the fourth one soon). I also love the work of Vincent van Gogh whom I consider my idol. I... that's probably it. I may not be a very interesting person, but my messages are always open, so if you'd like to make friends or just chat, you're welcome! I try to be here regularly every day so I will definitely write back. See you around and have a nice day <3

Polish version:

Dzień dobry! Nazywam się Gabby/Gabi, jestem z polski i mam 22 lata. Bardzo miło mi was wszystkich poznać ^^ Interesuję się czytaniem książek (fantasy, kryminały), słuchaniem muzyki (klasyczny rock, heavy metal) i UWIELBIAM Wiedźmina, a szczególnie  Serce z Kamienia. Jak nie trudno się domyślić - Olgierd von Everec to moja ulubiona postać. I tutaj zrobię małą przerwę, bo chcę polecić wspaniałą osobę i cudowną artystkę na tej stronie która  również uwielbia Olgierda jak ja: @karabelasthings Pozdrawiam serdecznie i zajrzyjcie na jej profil! Jestem również wielką fanką tatuaży i jak na razie mam ich 3 (czwarty zrobię niebawem). Uwielbiam również twórczość Vincenta van Gogha którego uważam za swojego idola. I... to chyba tyle. Może nie jestem zbyt interesującą osobą, ale moje wiadomości są zawsze otwarte, więc jeśli chciałbyś się zaprzyjaźnić czy po prostu pogadać to zapraszam! Staram się być tutaj regularnie codziennie więc na pewno odpiszę. Do zobaczenia i miłego dnia <3

[lovevincent]

Motylku. Wiem, że jest ciężko, ale jesteś coraz bliżej perfekcji. To jest tego warte. Warte każdej pięknej kosteczki w Twoim ciele. Chcę dobrze dla Ciebie, nie zawiedź mnie, proszę. Jestem z  Tobą - Ana

[lovevincent]

Schudłam! Nawet nie wiem jak, ale od soboty zeszło mi 2 kilogramy! Aaaa! Tak bardzo się cieszę, ze tego nie wypowiem. Ano dziękuję! Teraz na pewno nie zawiodę!

[lovevincent]

Witajcie w 2023!

Witajcie w 2023 Motylki <3 Mam nadzieję, że ten rok będzie dla mnie pełen sukcesów, modlę się o to. Chcę zawalczyć o siebie, a przynajmniej o swoje ciało. Ten rok będzie moim rokiem. Dopilnuję tego.

[proana5heree]

Motylki aktywne na 2023 reblogujcie dam wam follow

[lovevincent]

Od nowego roku (czyli od jutra) planuję przejść na dietę max 400 kcal, a najlepiej mniej. Po ok tygodniu lub dwóch się zważę i zobaczę, czy będą zadowalające efekty. A tymczasem kochani chcę wam życzyć Szczęśliwego Nowego Roku! Niech ten rok kochane motylki będzie chudy i niech spełnią się wasze najskrytsze marzenia. Trzymajcie się chudo <3

[lovevincent]

Jak na razie zjadłam tylko 200 kcal i zamierzam to utrzymać do końca dnia. A jak idzie wam? Ja po świętach czuję się strasznie. Każdy wmuszał we mnie jedzenie i zdecydowanie nie byłam z tego zadowolona. Ale teraz powoli wracam do siebie i stosuję tę dietę. Mam nadzieję, że zobaczę jakieś rezultaty po 7 dniach. Trzymajcie się chudo <3 

[lovevincent]

Kochane Motylki

Na dobry początek chcę życzyć wam wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 2023. Oby nadchodzący rok był dla was jak najbardziej owocny i obyście osiągnęli swoje wymarzone cele. 

A teraz parę słów na mój temat. Otóż ostatnio strasznie zawaliłam. Ana zdecydowanie nie może być ze mnie dumna, ale obiecuję, że kiedy ten świąteczny koszmar się skończy poprawię się. Proszę, wybaczcie mi. Potrzebuję wsparcia w dążeniu do swojego celu, ale wiem, że mogę to osiągnąć. Dam z siebie wszystko, nie zawiodę, obiecuję. Postaram się też publikować tutaj bardziej regularnie. Mimo natłoku obowiązków (szkoła, praca). To tyle ode mnie. Trzymajcie się chudziutko. Dziękuję też za tyle nowych obserwatorów. Kocham was <3

[lovevincent]

Bardzo przepraszam, jest mi tak strasznie wstyd. Ana wybacz, że chciałam odejść od Ciebie, potrzebuję Cię. Proszę, przyjmij mnie z powrotem i pomóż mi stać się motylkiem.

[ludzkiekosci]

jak obliczyć ile schudniemy podczas limitow?

-oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

-wyznacz czas trwania limitow

-pomnoz swoje zapotrzebowanie kaloryczne przez liczbe dni trwania limitow

-dodaj do siebie liczbe kalorii ktore bedziesz jesc

-odejmij od obliczonego zapotrzebowania kalorycznego kalorie ktore bedziesz jesc

-podziel otrzymany wynik przez 7k (7000 kcal to 1kg)

przykladowo

-moje zapotrzebowanie to 1900 kcal na dzien

-moje limity beda trwac miesiac

-1900*31 to 58 900

-planuje jesc 800 kcal przez 31 dni czyli 800*31 to 24 800

-58 900-24 800 to 34 100

-34 100:7000 to ok 4,9 czyli schudne 4,9 kg

zrodlo belikeana.home.blog

[lovevincent]

Moje top 6 by być chudą i nie jeść:

1. Mniej jedzenia = więcej pieniędzy!

Tak, kiedy nie wydajesz kasy na jedzenie, możesz w zamian zaoszczędzić na coś innego. Możesz zrobić sobie nowy tatuaż, wiem że uwielbiasz tatuaże :) Kupić jakiś fajny ciuch, gadżet, książkę... Coś z pewnością bardziej użytecznego niż jedzenie, które tylko tuczy.

2. No food no pain :)

Kojarzysz ten ból, kiedy jesteś taka pełna po jedzeniu, że nie możesz się ruszyć? No właśnie. Teraz to nie będzie Twój problem. Koniec z bólem brzucha, uczuciem pełności i obrzydzeniem do siebie po jedzeniu.

3. Paluszki

Pomyśl, jak piękne i chude będą Twoje palce, gdy schudniesz. Będą takie delikatne, pięć uroczych kosteczek <3

4. Ubrania z działu dla dzieci? Tak!

Umówmy się - ubrania z działu dla dzieci są czasem bardziej cool, niż te dla dorosłych. A Ty teraz będziesz się w nie mieściła!

5. Zero wagi, zero wstydu :)

Twój przyszły chłopak/dziewczyna nie będzie sapał i oblewał się potem, aby Cię podnieść, bo będziesz taka leciutka, że zrobi to bez trudu!

6. Chodząca piękność

Bycie chudym, to bycie pięknym. W końcu będziesz piękna, skarbie, nie zawiedź mnie <3

[jak-piorko]

#18

napady to nic innego, jak sygnał od organizmu, że brakuje ci jakichś składników odżywczych.

ochota na: czekoladę

brakuje ci: magnezu

zjedz w zamian: orzechy, nasiona, owoce, warzywa

ochota na: słodycze; słodkie rzeczy

brakuje ci: chromu

zjedz: brokuły, winogrona, ser,kurczaka

brakuje ci: węglowodanów

zjedz: świeże owoce

brakuje ci: fosforu

zjedz: kurczaka, ryby, jajka, wołowinę, warzywa, orzechy, nabiał, ziarna

brakuje ci: siarki

zjedz: żurawinę, rzepę, brokuły, kalafior, kabaczek

brakuje ci: tryptofanu

zjedz: jagnięcinę, ser, słodkie ziemniaki, szpinak, wątróbkę, rodzynki

ochota na: chleb, makaron, tosty, inne węglowodany

brakuje ci: azotu

zjedz: wysokobiałkowe produkty: mięso, ryby, orzechy, fasolę

ochota na: tłuste rzeczy

brakuje ci: wapnia

zjedz: mleko, ser, jogurt, warzywa, brokuły, zielone warzywa

ochota na: słone rzeczy

brakuje ci: chloru

zjedz: ryby, kozie mleko

ochota na: ogólne pochłanianie jedzenia

brakuje ci: krzemu

zjedz: orzechy, nasiona, unikaj białego chleba, makaronu, ryżu

brakuje ci: tryptofanu

zjedz: ser, wątróbkę, rodzynki, jagnięcinę, szpinak, słodkie ziemniaki

brakuje ci: tyrozyny

zjedz: pomarańczę, zielone lub czerwone warzywa i owoce, suplementy z witaminą C.

nie dajcie się dziś napadowi })i({

[tabletkinazycie]

🦋🦋🦋

[lovevincent]

Zadowolona?! Jesteś z siebie zadowolona, grubasie?! Jak mogłaś mnie tak zranić? Myślałam, że jesteśmy przyjaciółkami! Tak bardzo, bardzo się na tobie zawiodłam, motylku, a raczej nie “motylku” tylko - gruba świnio! Tak, tym właśnie jesteś, grubą, tłustą spasioną świnią, która nie potrafi niczego, tylko żreć. Żarcie jest twoim sensem życia, pewnego dnia zeżresz tyle, że nie będziesz mogła się ruszyć ,a sadło cię zaleje. Tego chcesz? Nie? To przestań! - Ana

[elissabatts]

Motylki aktywne na listopad

Reblogujcie!chętnie wpadnę

[lovevincent]

Krótkie wyjaśnienie!

Słuchajcie, nie namawiam nikogo do trybu życia, jaki prowadzę. Sama nie wiem kiedy mój blog stał się blogiem motylkowym i o tematyce ED, ale jestem z tego zadowolona i w najbliższej przyszłości nie zamierzam tego zmieniać. Jestem dorosła i mam świadomość, w co się pakuję, ale jest to tylko i wyłączne moja sprawa bo to ja odpowiadam za siebie, tak jak wy odpowiadacie za siebie. Dlatego proszę, nie zgłaszajcie mojego profilu, zamiast tego po prostu zablokujcie. To chyba tyle, co do wyjaśnień, a teraz przejdźmy do innych rzeczy. 

Dzisiejszy dzień zaczął się spokojnie, wypiłam kawę i poczytałam trochę książkę, jako że dzisiaj wolne. Potem ogarnę trochę w ogrodzie i pójdę na spacer, może porobię jakieś fajne zdjęcia na ig. Zobaczymy. Ah, chciałam jeszcze dodać, ze każdy motylek może czuć się u mnie bezpiecznie. Jesteście tutaj mile widziani. To tyle. Chudego dnia <3

[lovevincent]

Hej kochanie! Co prawda zjadłaś dzisiaj nieco, ale udało Ci się zwymiotować to obrzydliwe jedzenie. Możesz być z siebie dumna, ale pamiętaj, że jutro musisz dać z siebie o wiele więcej. Nie możesz mnie zawieść kochanie. Czas najwyższy wyjść z tłustej poczwarki i stać się pięknym, kolorowym motylem. Wiem, że tego chcesz, że tego pragniesz. To twój czas by lśnić. Nie zawiedź mnie skarbie.

- Ana

[lovevincent]

To w sumie trochę zabawne, że moje konto poświęcone Vincentowi, stało się kontem poświęconemu liczeniem kalorii, planowaniem i chudnięciem. Ale wiecie co? Nie żałuję, ani trochę! Z każdym dniem staję się silniejsza. Tego życzę też wam kochani. Bądźcie silni <3