🐞🐞🐞

[maiarinha23]

🐷 PA= 82,4

🐷 = 79,2

🐷 = 76,9

🐷= criar vergonha pra ficar magra de verdade!!!

[maiarinha23]

Tenho ódio da minha fraqueza!

Sinto ódio,repulsa do quanto sou fraca!

Do quanto eu perco pra comida... Ridícula! Só isso que consigo pensar . Cada deslize , cada passo errado , cada falta de compromisso comigo mesmo me destrói. To imensa , enorme e simplesmente não paro.

[aly0ckal]

você não precisa comer.

[sinnergr-deactivated20260224]

Até se você seguisse uma dieta convencional não tão restritiva daquelas que te fazem emagrecer de forma "saudável" sem nem precisar se matar de fazer exercícios, você emagreceria. Mas nem fechar a boca você consegue, quem dirá controlar o que entra nela.

Se você não controla nem o que entra na sua boca, não deve controlar nem outras áreas da sua vida.

[maiarinha23]

Água, limão e sal e nada mais...

[violet0kcalsblog]

Oii borboletinhas ✨

Vim contar meus relatos de balofa...

Hj fui em uma loja no shopping com uma amiga minha que é super magrinha, era uma loja de marca e tinha umas roupas muito lindas e alternativas do jeitinho que eu adoro, nunca passei humilhação maior, não tinha nenhuma roupa que servisse em mim, minha amiga queria pegar umas pra tirarmos fotos experimentando, mas nada ficou bom em mim... Já nela tudo ficou lindo e perfeito, então eu incentivei que ela comprasse, amo muito minha amiga, então eu não gosto de me comparar com ela, mas ficou óbvio meu desânimo por nada caber em mim...

É meus amores, a felicidade é magra...

[maiarinha23]

Miar é uma droga ...mas depois de cometer a imbestialidade de me entupir de comida , fraca demais, ai foi o jeito! Melhor do que ser uma gorda imensa

[borboletaanaemia-blog]

Reblogue se vc tem que perder 10 kg até o final do ano.

borboletaanaemia

[yyameri]

Deixando de ser uma porca, pra finalmente virar gente.

[maiarinha23]

Eu sou uma porca imunda mesmo! Até quando vou olhar pra essa pilha de banha que eu estou e não fazer nada!???

Ridícula!!! Vc sabe o caminho! Vc tem a Ana e a Mia e vc não faz por onde! Não se esforça p suficiente! Dá pra viver mais de um ano sem comer nada com essa banha toda que vc acumulou!!!

Vá dar um jeito nessa vida sua porca!

De Ana para eu mesma...

[maiarinha23]

[a-l-c-o-o-l-i-s-m-o]

[maiarinha23]

Hoje é aquele dia que não tem como fugir... Vou almoçar na casa da minha mãe, vou ter que comer . Não tem jeito! 😓😥😩😖

[maxdelusion]

Long diets nr.3

[cherryrkivesblog]

𝓣𝓸 𝓼𝓪𝓿𝓮 𝓾 𝓯𝓻𝓸𝓶 𝓫𝓲𝓷𝓰𝓮

📽🩶🎬✨️

➪ ᴍᴏᴠɪᴇs

[ ] 𝒯ℴ 𝓉𝒽ℯ 𝒷ℴ𝓃ℯ

[ ] ɢɪʀʟ ɪɴᴛᴇʀʀᴜᴘᴛᴇᴅ

[ ] 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐒𝐰𝐚𝐧

[ ] 𝕆𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕣𝕪 𝕡𝕖𝕠𝕡𝕝𝕖

[ ] ★𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝘀𝘂𝗯𝘂𝗿𝗯𝗶𝗮

[ ] 𝐾𝑎𝑡𝑒'𝑠 𝑠𝑒𝑐𝑟𝑒𝑡

[ ] 𝐌𝐞𝐚𝐧 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐬

[ ] 𝒯𝒽ℯ 𝓅𝓇ℯ𝓅𝓅𝓎 𝓰𝒾𝓇𝓁𝓈 ℴ𝒻 𝒷ℯ𝓋ℯ𝓇𝓁𝓎 𝒽𝒾𝓁𝓁𝓈

[ ] 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗯𝗮𝗱

[ ] 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐢𝐟𝐞𝐫'𝐬 𝐛𝐨𝐝𝐲

[ ] 𝙁𝙚𝙚𝙙

➪ sᴇʀɪᴇs

[ ] 𝑆𝑒𝑥 𝑖𝑛 𝑡ℎ𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑦

[ ] ғʀɪᴇɴᴅs

[ ] 𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬

[ ] 𝒢ℴ𝓈𝓈𝒾𝓅 𝓰𝒾𝓇𝓁𝓈

[ ] 𝙿𝚛𝚎𝚝𝚝𝚢 𝚕𝚒𝚝𝚕𝚕𝚎 𝚕𝚒𝚊𝚛𝚜

[ ] 𝐅𝐥𝐞𝐚𝐛𝐚𝐠

[ ] ʀᴜssɪᴀɴ ᴅᴏʟʟ

[ ] 𝐏𝐫𝐞𝐭𝐭𝐲 𝐰𝐨𝐦𝐚𝐧

[ ] ɢɪʟᴍᴏʀᴇ ɢɪʀʟs

[ ] 𝙍𝙚𝙙 𝙗𝙖𝙣𝙙 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙚𝙩𝙮

[maiarinha23]

Pra que continuar vivendo ? Pra que continuar sofrendo? Pra que? Por que?

[queenofsans9]

🦢 𝐀𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐄𝐝𝐭𝐮𝐦𝐛𝐥𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐫 🦢

Separei para vocês 6 aplicativos que vão te dar mais gás no processo de emagrecimento e que vai fazer você atingir sua meta final mais rápido!

Todos os aplicativos vocês encontram disponíveis gratuitamente na apple store e na play store.

❥ FatSecret: o FatSecret é um excelente aplicativo para você que precisa contabilizar as calorias consumidas de uma maneira mais prática. Além de ter uma lista extensa de alimentos dos mais variados tipos, o aplicativo também conta com uma aba onde voce também pode adicionar quantos horas voce dormiu e consequentemente quantas calorias perdeu ao descansar, da mesma forma que também contabiliza calorias perdidas em exercícios.

❥ Strava: o Strava é um queridinho por muitos no mundo fit e não deixa de ser útil para a nossa comunidade. Nele você tem a opção de selecionar um dos vários esportes, e obter através dessa seleção um relatório de desempenho. É ótimo para quem gosta de caminhar e correr, já que ele disponibiliza tempo decorrido da atividade, distância, ritmo e calorias gastas. Funciona igualmente como uma rede social também, já que ele oferece um experiência de rede social com publicações e perfis para seguir.

❥ Calculadora de imc: essa é, dentre todas as opções, a mais opcional já que você pode estar fazendo o cálculo do seu imc através da calculadora do celular. Mas ele coleta dados como altura, peso, idade e sexo e te fornece o seu imc, além de categorizar na escala de magreza ou obesidade.

❥ Life: aplicativo muito conhecido por várias de nós, o life é um ótimo relógio para quem ama fazer no food. Nele você acompanha as horas decorridas de jejum e pode fazer parte de vários círculos de pessoas que estão no mesmo processo que você. Vale super a pena.

❥ WaterReminder: esse aplicativo é um ombro amigo pra quem sempre se esquece de beber água! Lá você monitora de perto seu consumo diário de água que é estipulado conforme peso e altura que são pedidos pelo aplicativo. Ele também conta com notificações de lembrete, para que você sempre esteja se hidratando.

❥ Treinos em casa para mulheres: aplicativo de exercícios físicos para o corpo todo ou grupo de membro específico que te ajuda a chegar mais rápido no emagrecimento. Ele também disponibiliza dados como calorias gastas e você pode fazer tudo sem sair de casa. O aplicativo também te apresenta um questionário de perguntas e com isso você se sente mais direcionada na hora de executar os exercícios.

𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐

🦢 𝐄́ 𝐢𝐬𝐬𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐚𝐬. 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐨𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐣𝐚𝐦 𝐮́𝐭𝐞𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐜𝐞̂𝐬. 🦢