Sleep to forget everything

▲ Ella:  Pregunte lo que quiera a>

[psychofactz]

Tips In Coping with Depression

Depression can often be difficult to fight as it usually drains you of your energy. And though you can’t overcome it by willpower alone, you still have some control, no matter how you feel. The suggestions below can help you with this.

1. Keep doing the activities you previously enjoyed (even if you don’t enjoy them as much when you’re depressed).

2. Try and build some exercise into your day as it releases endorphins – the body’s “feel good” hormones.

3. Know what your triggers and your risk factors are. For example, loneliness, stress, disappointment and pain are common triggers and risk factors for depression.

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[fragmentosadolescentes]

Mentiría si negara que también te extraño, porque aunque no quiera hacerlo, tu recuerdo siempre se hace presente antes, durante, y después de ir a dormir.

— Manuel.

[uptional]

“You’ll never find the right person if you never let go of the wrong one.”

— unknown (via frequents)

[makemecatastrofe]

"Abro los días buscando un mensaje tuyo, alguna palabra que me asegure que hoy no te vas, espero desesperada junto al recuerdo, una llamada tuya que no invite el desastre. Tengo miedo a perder alguna llamada, a no contestar a tiempo. Así mismo espero siempre un “te amo” en cada despedida contigo para sentirme segura, que todavía recuerdas lo nuestro. Que no amas otros brazos y que al menos hoy te quedas conmigo. Tengo fobia, no de la soledad, pero de estar sin ti. Mi fobia, tú .Aun así prefiero los días contigo, aunque no estoy segura de tu estadía presidiaria en estos brazos de ternura , porque al menos yo soy una presidiaria feliz cumpliendo su sentencia, porque tu cárcel es tenue castigo, así como tus besos, tibio veneno que cura.

A esta hora me pregunto, si no puedes dormir, si te golpea una nostalgia contra el pecho. Me pregunto si te corre algún pensamiento de mi o si sueñas conmigo. Si corre alguna lágrima autografiada por mi. Pregunto y pregunto, sin respuesta, bajo un silencio desconsolar que inunda, esta sala desconocida, donde quizá otro mal rato compartimos. Sigo preguntando, si esto que siento lo sientes tú a la misma hora en otro espacio. Si hoy me amas también? Porque aquí todo ha cambiado entre tú y yo.

También reconozco por consecuente, que me nubló la ceguera y que el amor arrancó la mirada, que mis ojos sólo existen para ti aunque tú ya no estés."

[365filmsbyauroranocte]

Altered States (Ken Russell, 1980)

[myonlywayoutofhere]

“I was not good for you and you were not good for me but we stayed hoping that maybe things would change”

-Day 384

[stydixa]

Ultimate Shipper Challenge: [1/5] Bed sharing scenes

[makemecatastrofe]

¿Cómo decirle que no soporto los finales?

Que hace semanas me pregunto “¿por qué sigo aquí?”

Que no he querido quererle

Que no puedo avanzar

Que ya no puedo seguir sintiéndome tan insegura

Tan poco valorada

Tan en el fondo

Tan efímera

¿Cómo decirle que ya sé del abandono?

Que viví aferrándome al ayer

Qué lloraba hasta dejar de sentir

Que ya no puedo sentir más

¿Cómo decirle que para mí nunca empezó?

Que nunca quise dejarle entrar

Que no pensé en el mañana

Que no tenían sentido esas palabras

Que solo quería existir otra vez

¿Cómo decirle que no le entiendo?

Cuando en realidad sé de finales

Cuando no sé despedirme

Cuando no puedo dejar ir tan fácil

Cuando termino aferrándome a lo que no debo

¿Cómo decirle que podría haberle querido?

O que me podría haber sanado

O que nunca tuve cura

O que no es el indicado

O que nunca debería haber empezado

[neckkiss]

via weheartit

[magiclyrics]

Lucid Dreams // Juice Wrld

[perrfectly]

[poetainvisible]

Ése fue su peor error: Dejar a un universo por un planeta sin oxígeno.

Poeta Invisible (via poetainvisible)

[blowupbarbie]

[fragmentosadolescentes]

Me gusta mirarte cuando estás estás ocupado, porque así puedo apreciar tu rostro molesto porque no entiendes como se hace un ejercicio. Por el contrario, observo cuando cada músculo se relaja, porque pudiste lograr terminar la tarea. Me encanta mirar tus ojos achinados mientras ríes. Pero lo que más me encanta observar es esa pasión que tienes para hablar sobre las cosas que amas.

Valery Soza

[sulfur]

[hellish-daddy]

[pre-party]