Uma das PANC's mais populares a Ora-Pro-Nóbis, ah você conhece esse termo PANC? Significa Planta Alimentícia Não Convencional, a expressão PANC foi criada pelo biólogo Valdely Kinupp, autor do livro Plantas Alimentícias Não Convencionais do Brasil (Editora Plantarum), que contém 350 espécies, de vários biomas, em fotos e receitas da cultura brasileira. Conhecida como Bife de pobre em Minas Gerais. Ora-pro-nóbis tem alto teor de proteínas, funcionando como substituta da carne; É fonte de fibras, sendo importante para a saúde do sistema digestivo; Tem propriedades detox, anti-inflamatórias e cicatrizantes; Fortalece a imunidade, pois é fonte de vitaminas A, C e do complexo B É fonte de cálcio, ferro e fósforo. #orapronobis #agricultura #agriculturafamiliar #agricultor #agriculturaorganica #agroecologia #agriculturasintropica #agrofloresta #horta #ernstgotsch #anaprimavesi #agriculturadosindios #sabedoriaancestral #permacultura #contraosistema #bioconstrução #agriculturaurbana #aprendaacultivartudoqueébom #antroposofia #pedagogiawaldorf #agriculturabiodinamica #rudolfsteiner #hortaurbana #hortaorganica #hortaurbanaeorganica #hortaemcasa #composteira #compostagem #minhocario #ecologia https://www.instagram.com/p/CDHZrekJ6x-/?igshid=uxrw9ixt4wb6