[marioleao-marioleao]

Um dia marcante para a Mário Leão.

Ontem foi dia de orgulho para nossa academia. Tivemos uma participação recorde com 12 alunos no torneio 11º DECATHLON BH OPEN, realizado pela Federação Mineira de Tênis de mesa. Foi a maior equipe de Minas Gerais presente. 

Parabéns a todas essas feras pelo desempenho e por abrilhantarem o torneio com essa exemplar união! 

E aquele destaque para os leões Cristiano Lacerda e Guilherme Reis, medalhistas em sua categoria.

Cristiano deu um salto importante em seu jogo nos últimos treinos ao aumentar o movimento de seus golpes, uma etapa que vinhamos batalhando para desenvolver.

Guilherme obteve um grande avanço com a melhoria do seu posicionamento na mesa e da sua movimentação.

Parabéns por terem se preparado para hoje serem mais realizados nesse fantástico e maravilhoso esporte!

Mário Leão e equipe.

tênis de mesa - Belo Horizonte - aulas de tênis de mesa - Mário Leão

[marioleao-marioleao]

Alguns treinos que renderam um up a Sebastião Barbosa.

Não é novidade que a base fundamental do jogo está no treino. Já citamos isso e demos até o exemplo de Simone Biles, que nas Olimpíadas do Rio 2016 declarou, em entrevista após a conquista da quinta medalha na mesma edição dos jogos, ter feito apenas o que fazia todos os dias nos treinos.

E seguindo essa premissa, foi a confiança nos treinos que auxiliou Sebastião Barbosa a subir para a primeira divisão da categoria Absoluto Prata nas competições oficiais da Federação Mineira de Tênis de Mesa. Sebastião foi vice-campeão da segunda divisão e não só venceu quase todos os atletas mais jovens, como sentiu a oportunidade de poder ter se sagrado campeão da competição.

Temos dado um grande suporte a este veterano, levando até ele treinos voltados especificamente para sua evolução em jogos. Como exemplo, foram trabalhados uma atitude mais ofensiva e golpes típicos de jogadores que usam a borracha de pinos curtos como material.

A esse e a todos os outros nossos alunos deixamos a nossa máxima de que “jogo é treino” e derrubamos a mítica máxima popular de que “treino é treino e jogo é jogo”.

Parabéns, Sebastião, pelo ótimo resultado e por acreditar e aplicar nosso método! Continue!!

Mário Leão e Equipe.

[marioleao-marioleao]

O Supermesatenista no programa de detecção de talentos da CBTM

Na vida de garotos de 9 anos podem existir super-heróis, como no caso do João Pedro que é fã do Super Mário Bros. E ele até parece fazer questão de ser um. Seria ele o Supermesatenista? Daria até para imaginar: sua raquete com superpoderes desfere uma infinidade de golpes capazes de deixar seus adversários acuados e sem ação. Essa é uma realidade do João, afinal ele sabe variar. São drives de forehand, drives de forehand com sidespin, batidas, shotos, backspins, katos e, por vezes, um drive de backhand inesperado como arma final.

Pois bem, por esses e outros motivos como, por exemplo, habilidade, personalidade e ousadia para jogar que o levaram para o programa de detecção de talentos da CBTM - Confederação Brasileira de Tênis de Mesa, o  “Diamantes do Futuro”, que  visa a detecção e lapidação de talentos por todo o país. “É uma oportunidade de despertar nos atletas interesse em técnicas e de eles trocarem conhecimentos, além  de ser um trabalho gratificante e essencial para a renovação do tênis de mesa paralímpico.” (Coordenador do programa e técnico Alexandre Ghizi em nota à CBTM).  O treinamento começou dia 12 e vai até 16 de março, no Centro Paralímpico Brasileiro, em São Paulo-SP  

João é um garoto muito novo e já é cheio de trejeitos, com postura de jogo, reações típicas do tênis de mesa ao ganhar ou perder pontos,  além de saber lidar bem com vitórias ou derrotas.

Bom, mas não é só o João que merece elogios. É importante ressaltar o valioso apoio que os pais, Ricardo e Mônica, estão dando para que esse momento especial acontecesse em sua vida. Ricardo sempre o acompanha nos treinamentos, o orienta, dá dicas, reforça com ele o aprendizado e até o critica em seu benefício, tudo de forma bem moderada e válida. “João está treinando muito aqui. Cinco horas por dia. Está radiante no meio da turma”, disse o pai Ricardo. 

Na fotografia abaixo, João e Ricardo no Centro Paralímpico Brasileiro em São Paulo-SP.

Independente dos próximos passos, o mais importante é que é esse o grande momento e a grande vivência do João. E, como o pai disse, ficou claro que ele está sabendo aproveitar. 

Só cabe a nós da Mário Leão nos sentirmos gratos e realizados por termos a oportunidade de auxiliar o João em sua evolução. 

[marioleao-marioleao]

Leonardo França é destaque no último torneio da Federação Mineira de Tênis de Mesa.

E essa foi a história do Leonardo França no último torneio do ano da Federação Mineira de Tênis de Mesa. A data é 17/12/2017. 

Leo levou a medalha de prata em sua categoria com uma atuação digna de um tênis de mesa bem jogado, mostrando muita desenvoltura, coragem para desferir seus melhores golpes, buscando o jogo e se impondo em relação a seus adversários. Na verdade, é bom ressaltar, essas sempre foram as características do Leo. Parabéns, Leo, por sua primeira medalha no tênis de mesa e já no seu segundo torneio oficial! Que continue brilhando em todos os momentos de sua vida! E parabéns aos pais, Gustavo e Cynthia, pois foram os responsáveis por apoiá-lo e levá-lo ao tênis de mesa! A medalha é de todos vocês! 

E também aproveitamos para ressaltar a boa atuação de todo o nosso bando que participou dessa última competição, incluindo Lipe, Gustavo e Sérgio. Foi um momento de colocar o treino de forma mais fiel nos jogos. Todos vocês são vencedores somente por terem cedido um espaço em suas vidas para essa incrível modalidade. Que cada um use o tênis de mesa da melhor maneira em 2018, conforme seus próprios objetivos, seja apenas como um hobby bem jogado ou na busca por medalhas! 

Grande abraço,

Mário Leão e equipe.

[marioleao-marioleao]

Guia Mário Leão - TÓPICO 2

2 – POSICIONAMENTO

Como no caso da empunhadura, este é outro assunto delicado.

Há uma tendência, em nosso meio esportivo, de cuidado apenas com os movimentos na busca da realização de golpes melhores. Por exemplo, se estão fracos, apenas utiliza-se mais força e velocidade. Se estão sem efeito, apenas raspa-se mais a bola. Porém, o posicionamento errado dificulta essas ações e, muitas vezes, impede o alcance efetivo de uma bola de qualidade.

Continuar lendo

[marioleao-marioleao]

Guia Mário Leão - TÓPICO 1

1 – EMPUNHADURA

Será que você realmente sabe segurar a sua raquete? Você sabe?

Alguns jogadores que não tiveram uma orientação correta não dão a devida atenção a este ponto tão importante. Seguram-na de maneira que acreditam ser conveniente, conforme os seus pré-conceitos. Mas será que a conveniência é a melhor maneira?

Continuar lendo

[marioleao-marioleao]

[marioleao-marioleao]

Sugerimos abrirem suas mentes, almejarem novos horizontes em Belo Horizonte e experimentarem um tênis de mesa diferente. Nesse sentido, segue o exemplo: Daniel Wu - Brasília-DF. Obrigado, Daniel, e espero que retorne em breve!

Mário Leão.

marioleao.com/marioleaoperformance

[marioleao-marioleao]

HOMENAGEM

O melhor momento, porque reúne todos os momentos!

Homenagem de UBÁ, por meio dos vereadores da Câmara Municipal, do grandioso Sr. José Dias, dirigente da AEC, um construtor/transformador do tênis de mesa de sua cidade, e dos atletas de lá pelos quais tenho grande consideração. 

Para sempre GRATIDÃO a vocês.

Mário Leão

[marioleao-marioleao]

Campeonato Mário Leão

Novidade em 2016 e teve sua primeira edição formada por nosso grupo de recém-chegados ao tênis de mesa.

Esses alunos participantes deram uma contribuição valiosa a si mesmos com essa primeira experiência. Tenho certeza que foi um marco para todos e que daqui para frente verão de forma melhorada sua forma de praticar.

Levando a experiência que tivemos com esse torneio a vocês, reafirmo uma de nossas filosofias de trabalho geradora de resultados: jogar o treino.

Os alunos que tiveram resultados mais expressivos não tiveram dúvida do que fazer (Em termos, obviamente. Consideremos que são iniciantes.). Jogaram o treino. Ou, dizendo a mesma coisa mas com palavras diferentes, pensaram o treino durante o jogo.

Uma informação simples e talvez óbvia para muitos, mas extremamente importante e de fato não tão óbvia assim. Digo isso porque é muito comum iniciantes de treinamento ter a falsa ideia de que, após treinar, o resultado prático acontecerá naturalmente. Não. É necessário pensar e executar, a todo momento, o treino.

Simone Biles que com cinco pódios entrou para o top five de maiores medalhistas da história na ginástica em uma mesma edição olímpica, Rio 2016, disse em entrevista, quando foi questionada se esperava por esses grandes resultados, que apenas fez o que costuma fazer no dia a dia em seus treinamentos.

Fazendo um paralelo com nossas Clínicas, os alunos que mantém raciocínios com base nos ensinamentos conseguem se manter em ascensão por um período considerável. Já os que não dão tanta importância à referência de treinos, tendem a se manter estagnados.

Isso não quer dizer que “engessamos” mesatenistas. Longe disso! Quer dizer que o treinamento é a referência para toda definição de ações em jogos e que, inclusive, é base essencial que tornará possível o uso da criatividade com qualidade (ações fora dos “padrões” de treinamento).

Feitas as considerações, apresento a vocês os medalhistas: 

Da esquerda para direita; Cristiano Lacerda, Sérgio Livio e Artur Xavier.

A começar por Sérgio, campeão invicto. Sua postura, consciência nos golpes e concentração mostravam, desde o início, que seria o favorito ao título.

Artur em uma incrível apresentação de superação já no primeiro jogo, proferiu golpes com consciência, raciocinou o jogo e fez por merecer uma primeira partida de 3 sets a 0. Com isso, ganhou a confiança que precisava para conquistar o título de vicecampeão.

Cristiano, que perdeu o primeiro jogo e que só tinha uma única chance de classificação, caso ganhasse a próxima partida de ao menos 3 sets a 1, fez valer o placar com uma atuação firme e determinada de quem queria ser medalhista. Classificou-se para a semifinal, perdeu para o campeão e ficou com o bronze.

Parabéns a eles, em especial ao campeão!

Um feliz 2017 a todos com muito tênis de mesa! 

Mário Leão.

[marioleao-marioleao]

Cristiano Lacerda, revelação 2016.

Este ano o aluno revelação foi realmente uma grande surpresa! Cristiano é não só o dono do “título” de 2016, mas também o maior destaque como iniciante que já tivemos.

Sua transformação foi imediata, desde o primeiro treino. Descrever em detalhes seria um pouco extenso, mas imagine alguém que nunca praticou o esporte ganhar postura e golpes do tênis de mesa com boa precisão técnica já em sua primeira hora de prática. E, mais importante, a manutenção dos fundamentos envolvidos desde o segundo treino. 

Muitas são suas qualidades até o momento, mas vamos ressaltar uma extremamente relevante: a capacidade de concentrar-se. Concentrar-se na técnica correta e, muito importante, na execução de sequencias longas de acertos, quesito essencial para quem está começando. 

Bom, veja você mesmo(a)! 

Parabéns, Cristiano, sucesso e que continue aproveitando dos benefícios que o tênis de mesa pode lhe proporcionar!

[marioleao-marioleao]

Fotografamos uma relíquia de um de nossos alunos!!! Muito bom poder relembrar!

[marioleao-marioleao]

Uma nova etapa para Ronan Guimarães.

Ronan simplesmente quebrou barreiras. Sua evolução é notória. No primeiro treino, vimos como era comprometida sua noção de tempo de bola. Mas ele simplesmente derrubou qualquer paradigma, seja quanto à técnica ou quanto a qualquer outro empecilho. Treinando uma vez por semana, podemos dizer com segurança que é vitorioso por sua rápida evolução. 

Dando destaque, listamos abaixo suas conquistas:

FOREHAND

- movimento longo de preparação

- movimento mais curto de execução

- bolas com qualidade de efeito incluídas e de uso constante (drive)

- boa noção de defesa e do seu tempo

- bom posicionamento

- bom controle de bola

- boa movimentação

- bom tempo de bola 

- equilíbrio/consciência de execução ao alternar entre bola fraca e forte

- uso de transferência

- preparação ativa para o forehand

E é preciso dar destaque ao tempo de bola por ser o fundamento mais importante no tênis de mesa, de difícil assimilação e por, mesmo assim, ter vencido essa etapa com maestria.

BACKHAND 

- movimento conexo, de boa direção para o shoto

- movimento completo de preparação

- movimento completo de execução

- boa noção de defesa e seu tempo

-  evolução da batida de backhand

E destaque também pelo uso mais constante da batida de backhand e com mais segurança, após refinada a técnica.

CONQUISTA INDEPENDENTE

atualmente vem equilibrando seu material

NOVA ETAPA:

Volta-se agora para a busca de uma maior regularidade, do maior domínio das variações, das bolas livres. Os treinos continuam sendo promissores e o caminho está traçado.

NOTA:

Parabéns pelas realizações e por ser hoje um novo mesatenista! Temos a consciência que a maior parte do mérito é dele, pelo esforço, alinhamento ao método e dedicação até aqui. E agradecemos pela confiança!

[marioleao-marioleao]

Transformando um caneteiro em um classineta.

Treino 23 - Cristiano Vidal

Após trabalhada a base do movimento de backhand classineta, seguimos para as jogadas de terceira bola por baixo.

 Confira!!!

[marioleao-marioleao]

Mário Leão na Copa Viçosa 2016.

Saímos, chegamos e jogamos pela segunda vez. Dando continuidade às viagens por Minas Gerais, agora estivemos em Viçosa com as disputas no Colégio Equipe.

E que jogos! Realmente presenciamos decisões emocionantes que deixaram o torneio com um ótimo clima! Foi um prazer fazer parte mais uma vez! 

Agradecemos a todos pela consideração, ao Alafy, Elias, Fabrício, Phelipe, Henrico e Rafael, por nos prestigiarem vestindo a nossa camiseta (Somos muito gratos por isso!) e em especial ao Jansen, que nos deu essa ótima oportunidade de participar dessa outra experiência!

Parabéns também ao Rodrigo pelo desempenho na final do sênior! Jogando com muita vontade.

Até a próxima!

Seguem as fotos do torneio:  goo.gl/hH6PhY

[marioleao-marioleao]

Treino 22 - Lucas Possas - bolas sem efeito e iniciação de drive (top spin).

Mais um treino com o nosso caçula! Agora com maior desenvoltura...

Para visualizar outras fotos do treinamento do Lucas, acesse: https://goo.gl/XHJfwP

[marioleao-marioleao]

50 #leões em atividade por aí, levando um pouco de nossa #garra consigo. Comemoramos hoje esse número significativo de alunos que já passaram por aqui, considerando que realizamos treinamentos personalizados e não em massa. 

Saber que o #ataque deles leva um pouco do nosso nome e que #SãoElesQueFazemDiferença não tem preço! 

Obrigado e continuemos acompanhando o crescimento dessas e de outras novas #feras que surgirão!