Mayra Corrêa e Castro

Aromaterapeuta e linguista, fundadora da escola Casa Máy, que oferece cursos e formação nas áreas de Aromaterapia, Perfumaria, Cultura e Artesanato do aroma. Seu site é www.casamay.com.br

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Dr. Willem dá uma solução aromaterapêutica para dor de dente: em 2 ml de óleo vegetal (qualquer um, coco, palmiste, azeite de oliva, você escolhe), colocar 1 ml do OE de cravo-da-índia, mais 1 ml de OE hortelã-pimenta, mais 1 ml de OE de segurelha (na falta, substitua por tomilho). Então, desta mistura, você aplicará 2-3 gotas na gengiva e, na parte externa da bochecha, na direção do local que dói, 3 a 4x por dia. Não use esta mistura com crianças menores de 7 anos, nem com gestantes. Joinha, né?

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Com a publicação próxima do livro de Danièle Festy de aromaterapia pra crianças, a Laszlo já se adiantou e trouxe o tomilho qt tuianol pro Brasil. Aqui, quem fala deste óleo essencial é outro farmacêutico francês, Zahalka, de quem sou fã. O tomilho qt timol é especialmente bom pra crianças, ainda que, aqui, Zahalka o aconselhe apenas a maiores de 12 anos, restriçãp que não é seguida por Festy. Ah! as diferenças entre aromaterapeutas! O certo é você ter a informação de ambos e, de acordo com seus próprios estudos, tomar sua decisão.

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Agora que os hidrolatos estão mais facilmente disponíveis no Brasil, podemos usar desta aromaterapia que é na medida certa pro cuidado com os olhos. Sempre digo aos meus alunos: óleos (essenciais) e olhos não combinam. Festy nos indica os hidrolatos de camomila e centáurea azul pra olhos irritados, cansados, vermelhos e acrescento também inchados e coçando. Basta embeber um chumaço de algodão no hidrolato e aplicar sobre as pálpebras fechadas. O único - mas IMPORTANTE cuidado que você deve tomar é com a conservação dos hidrolatos: higienize as mãos antes de manuseá-los, não apoie a tampa virada pra baixo numa bancada, e mantenha-os em geladeira. Hidrolatos não têm conservantes e você não iria querer que eles se contaminassem com bactérias ou fungos antes de aplicá-los aos olhos, não é verdade?

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Kaibeck é o arauto da slow cosmética na França. Aqui, ele traz um esfoliante pra mãos e pés com 2 col de sopa de sal fino de cozinha, 1 col de sopa cheia de óleo vegetal (ele sugere oliva, avelã ou amêndoas-doces, mas eu diria que castanha-do-pará, girassol e até mesmo coco poderiam ser usados, uma vez que no Brasil, tirando oliva, todas as opções dele são caras, quando são encontradas), e o suco de 1/2 limão espremido. Ele deixa como facultativo o uso de 3 gotas de OE se hortelã-pimenta ou de hortelã-verde, se você quiser um efeito uplifting, ou OE de lavanda-francesa se quiser um efeito relax. Tanto faz. O importante é vocè não enfiar a mão nos olhos enquanto estiver fazendo a esfoliação e enxaguar beeem.

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Então vejamos Baudoux e sua sinergia pra gripe: eucalipto radiata, ravintsara qt cineol, louro folhas e niaouli. Lá ele utiliza 6 gotas desta mistura no peito e no alto das costas 6x por dia durante 2-3 dias. Uso bem pontual, percebe? Por isso a quantidade. Uso acima deste período a dosagem será menor com certeza.

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Baudoux, mas a francesada de um modo geral, curte o OE de louro. A gente, brasileiros, por vezes esquece dele. Motivo? Meu palpite é que o usamos demais já como tempero no feijão nosso de cada dia. Mas tirei uma semana aqui no escritório pra usar louro misturado à palmarosa no difusor de ambiente. Resultado: show. Cheirinho bem neutro, perfumadinho, discreto. Trabalhei bem no computador, como Baudoux indica: "A força mental para sucesso nos estudos e trabalho". Você pode usá-lo no ambiente, ou pingar 1 gota pura em cada pulso e cheirar profundamente um tanto de vezes. Gostou? Me conte!

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Danièle Festy é farmacêutica e uma de minhas autoras preferidas. Este livro fala de aromaterapia na gestação (ela tem dois sobre crianças; um deles eu traduzi e a tradução será lançada neste ano pela Editora Laszlo). Aqui, uma fórmula pra preparar a região do períneo quando faltar 15 dias pra data prevista do parto: em 5 gotas de OV de germe de trigo (lotado de vit E, mas, atenção, um dos OVs mais adulterados no Brasil), vc põe 2 gotas de lavanda-francesa, 1 de ylang-ylang e outra de camomila-romana e aplica na região 2x por dia. Neste caso eu usaria o ylang-ylang extra ou o 1, que já dá um help na ansiedade tb. Bacana, né? Me diz o que achou, compartilhe com casais grávidos e me fale de receitas que gostaria que eu comentasse.

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Danièle Festy usa o OE de limão aplicado no plexo solar pra ajudar na imunidade, sobretudo no outono. E, pra uma fórmula mais completa, escolhe massagem no tórax e alto das costas toda manhã, 10 dias por mês, no outono (aqui no Brasil abril, maio e junho), com ravintsara qt cineol, tomilho qt linalol, louro e limão, uma gota de cada.

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Danièle Festy usa o OE de limão aplicado no plexo solar pra ajudar na imunidade, sobretudo no outono. E, pra uma fórmula mais completa, escolhe massagem no tórax e alto das costas toda manhã, 10 dias por mês, no outono (aqui no Brasil abril, maio e junho), com ravintsara qt cineol, tomilho qt linalol, louro e limão, uma gota de cada.

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Danièle Festy usa o OE de limão aplicado no plexo solar pra ajudar na imunidade, sobretudo no outono. E, pra uma fórmula mais completa, escolhe massagem no tórax e alto das costas toda manhã, 10 dias por mês, no outono (aqui no Brasil abril, maio e junho), com ravintsara qt cineol, tomilho qt linalol, louro e limão, uma gota de cada.

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Esther Graham dá uma solução beeem simples e eficaz pra micoses: tea tree e canela. Em cerca de 20 ml de macerado de calêndula, 5 gotas do primeiro, 1 gota do segundo. E manda ver em cima da unha.

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D. Baudoux traz o alecrim qt verbenona e lavanda aspic diluídos em óleo vegetal macerado de calêndula como ativos num gel de Aloe vera pra aliviar a secura vaginal da menopausa. As quantidades dos ativos são pra 100 ml de gel, aplicação tópica de 1 a 2 vezes por dia.

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Um OE que os franceses realmente usam é o de estragão. Aqui, misturado ao de camomila-romana, é fórmula pra soluço, seja por via interna, seja por via tópica. Atenção se for copiar a receita: as medidas dos OEs em ml devem ser diluídas em 15 ml de óleo vegetal carreador e é apenas depois desta mistura no carreador que usam 4 gotas, hein?! Cuidado pra não se intoxicar com óleos essenciais!

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Muito desodorante naturebitcho usa araruta e amido de milho como base onde serão adicionados os OEs. Eu particularmente não gosto da textura pó pra este tipo de cosmético, mas ensino, porque tem quem curte. Aqui, os OEs são os clássicos: lavanda, mirra, patchouli e limão. Ah, por que que não tem tea tree? gerânio? Porque esta base não dilui, então é bom evitar OEs que oxidam fácil, como tea tree (se bem que limão idem), e que irritam (gerânio). E se usa mirra e patchouli porque, já que tb são ricos em sesquis, duuuuram nesta base, e a perfumam por mais teeeempo. A receita é de Nerys Purchon.

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Dominique Baudoux recomenda uso tópico e oral de sálvia esclareia, rosa damascena, anis estrelado, hortelã-pimenta e niaouli pra menopausa. Como os franceses usam niaouli!

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Maggie Tisserand escreveu este livro em 1985 e o reeditou com revisão em 1996. É um livro cheio de surpresas, como estas indicações de sinergias pra criar um clima. Quem pensaria em sândalo e patchouli pra um jantar com comida picante?

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Tá aqui uma sinergia pra bronquite e traqueíte em fase inicial do Dr. Willem: eucalipto glóbulos, eucalipto radiata, niaouli e ravintsara qt cineol. Temos então coisas muito parecidas: cineol, cineol com um pouco de terpinen-4-ol, cineol e cineol. É um jeito de se pensar, né? Não seria certamente o meu, mas é um jeito!