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Pesto : recette aux plantes toniques et énergétiques

Pesto : recette aux plantes toniques et énergétiques La rentrée est le moment parfait pour agir concrètement sur votre santé physique et énergétique. On garde le cap du recul pris pendant l’été, le corps s’est reposé et chargé d’énergie. Sur la table, je vous invite à poser un pesto maison au persil et à la roquette. Une solution simple pour intégrer les plantes médicinales dans votre quotidien.…

Plantes comestibles : 6 recettes pour une rentrée pas comme les autres

Reconnectez-vous à la nature, d’une façon pratique et tout à fait inhabituelle… Vous avez déjà rêvé d’être une guérisseuse, une sorcière verte ? Celle qui tambouille dans sa cuisine, s’ancre dans le présent et murmure en saupoudrant une pincée de plantes dans la casserole du diner ? Que la magie existe ou pas (j’ai bien mon idée), je reviens après une trop longue absence pour vous offrir une…

Pourquoi et comment créer son propre rituel de bien-être

Dans le tourbillon du quotidien, nous nous retrouvons souvent à jongler entre rôles professionnels et personnels, la plupart du temps avec agilité, il faut bien le dire ! Le risque, c’est celui de nous perdre et de laisser de côté nos propres besoins en suspens au profit de nos innombrables responsabilités. Je vous rassure, je ne vais pas vous servir à nouveau un discours classique sur l’ajout…

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Trouver sa voie unique : le pouvoir insoupçonné des plantes

Vous sentez l’appel au fond de vous pour créer une activité qui a du sens, et qui aidera profondément vos clients ? Mais la page est totalement blanche. Vous attrapez une idée, et l’instant d’après, elle file entre vos doigts ? Si vous vous sentez dans le brouillard, en quête de trouver votre propre chemin entre l’entrepreneuriat et le monde du bien-être ? Je suis là pour vous dire que le voyage…

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Problème de peau : et si la réponse était dans le jardin ?

5 plantes que vous ne soupçonniez pas d'être aussi utile pour les problèmes de peau

Votre peau vous donne du fil à retordre ? Boutons, irritations, sécheresse ou peau grasse les problèmes de peau sont difficiles à vivre au quotidien. Et si la solution était dans le jardin ? Plutôt que d’empiler les crèmes chères et à la composition douteuse, regardez ce que vous pouvez trouver autour de vous. Voici 5 plantes que vous ne soupçonniez pas d’être aussi utiles pour soulager vos…

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Crème pour coussinet des chiens : au naturel aussi !

Les chiens aussi on droit à leurs recettes naturelles

Nos amis à quatre pattes ont aussi droit à des soins haute qualité et 100% naturels. Depuis que j’ai adopté un pot de colle ambulant, je suis abasourdie par la faible qualité de l’alimentation et des produits que nous destinons à nos meilleurs amis. Charité bien ordonnée commence par soi-même : j’ai entamé le chantier. Et je vous partage une recette toute simple pour les patounes. Une crème pour…

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Quelle recette avec du fenouil ? De la tisane à l'assiette

Vous avez un panier de légumes hebdomadaire et pas d'idées pour cuisiner le fenouil ? De la tisane à l'assiette : quelle recette avec du fenouil

On a souvent une routine bien installée en cuisine, et certains légumes ont du mal à trouver leur place. S’il y en a un que j’adore et que je cuisine très mal, c’est le fenouil. Pourtant les graines de fenouil en tisane, je connais bien pour ses propriétés digestives et calmantes. Vous avez du fenouil dans votre panier hebdomadaire et vous vous cassez la tête pour le cuisiner ? Comment cuisiner…

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Ghee recette de beurre clarifié au Fenouil

Il n’y a pas que les tisanes dans la vie ! Il y a encore 1001 façons d’intégrer les bienfaits des plantes dans votre quotidien. Et quel meilleur support que le beurre pour décliner les plantes à toutes les sauces ? Je vous invite à découvrir avec moi ce Ghee, recette de beurre clarifié au fenouil. Idéal pour toutes les personnes intolérantes au lactose, ce Ghee apporte toutes les vitamines du…

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3 ustensiles de cuisine toxiques à éliminer, et comment les remplacer

Opération détox dans la cuisine ! Les (mauvaise) habitudes ont la vie dure. J’ai pris un grand coup sur la tête quand j’ai compris les erreurs répétées jour après jour, repas après repas. A quoi bon acheter bio et local si c’est pour tout cuire n’importe comment et dans des ustensiles de cuisine toxiques ? Sac poubelle sous le bras, j’ai fait un grand tri dans ma batterie de cuisine, et adopté…

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Fabriquer du savon : par quoi commencer ?

Les savons naturels sont merveilleux pour la peau ! La première fois que j’ai essayé, je regardais déjà avec méfiance ma bouteille de gel douche. Après quelques utilisations, elle est partie à la poubelle et plus aucun gel douche n’est jamais entré chez moi ! Vous avez une peau sensible, irritée, de l’eczéma ? C’est déjà une très bonne raison d’adopter les savons maison. Envie de réduire vos…

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Crème solaire naturelle : acheter ou faire soi-même ?

Trouver une crème solaire naturelle : le casse-tête de chaque été. Cette crème tellement indispensable, qu’on tartine abondamment sur le corps des enfants (et sur le nôtre au passage) est encore bourrée d’ingrédients indésirables. Encore une fois, je me suis confrontée au choix cornélien de l’achat d’une crème solaire. Bio, minérale, naturelle ? Sans grande conviction je passe à la caisse et…

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Je veux du liège ! Matière déco & écolo

Et si le liège était LA matière déco écolo à privilégier ? 100% naturelle, écologique et ultra polyvalente, on l’a vu apparaître dans les objets designs et les grandes chaines déco. Le liège est tellement plus que cela ! En choisissant les artisans et les producteurs, c’est toute une filière que vous soutenez. Et au travers d’elle, le maintien de la biodiversité et de jolies forêts dont nous…

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Nettoyer la peau quand on a de l'acné sur le visage : 2 routines naturelles

Nettoyer la peau quand on a de l’acné sur le visage : 2 routines naturelles

Le cauchemar de l’acné ! Quand on en a ou qu’on la traversé adolescent, prendre soin de sa peau c’est comme marcher sur des œufs. Comment laver ? Hydrater ou ne rien mettre ? Et comment faire disparaître ces fichus boutons qui gâchent la vie et entamement la confiance en soi bien plus profondément qu’on le pense ? Il y a tellement à dire sur ce sujet complexe qu’un seul article n’y suffira pas.…

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Bourrache officinale : que fait-elle pour la peau ?

La Bourrache officinale. Vous avez déjà entendu son nom si vous avez commencé à vous intéresser aux bienfaits des plantes pour la peau. En voici une qui mérite toute votre attention, et qui pourtant n’est pas aussi simple d’utilisation qu’elle n’y paraît. Qui s’y frotte s’y pique ! La Bourrache est comestible, mais elle contient des composants nocifs pour le foie … Adoucissante et cicatrisante…

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Opération bonne mine : 2 recettes à la carotte

Les carottes donnent bonne mine ! Oui, et pas que dans l’assiette. Dans nos crèmes et huiles aussi. En prévision de l’été, comment préparer la peau à bronzer en douceur ? Opération bonne mine : 2 recettes à la carotte à tester avant l’été. Une crème pour le visage et un oléo-gel pour le corps. (more…)

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Produits fait maison : jusqu'où pouvez-vous aller ?

Produits fait maison : jusqu’où pouvez-vous aller ?

Dimanche, l’émission “Sept à Huit” présentait un reportage sur l’engouement du “fait maison”. Vous avez pu découvrir de l’intérieur, une famille complètement passée au fait maison : la mienne ! Le changement ne de fait pas en deux jours, mais petit à petit vous pouvez remplacer tous vos produits par des produits fait maison. Jusqu’où pouvez-vous aller ? Petit tour d’horizon des…

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Comment faire une huile de Pâquerette ?

La Pâquerette : les enfants en font des colliers, mais les adultes feraient bien d’y prêter attention. Cette jolie Pâquerette qui fleurit au début du printemps peut nous rendre bien des services. La Pâquerette est une petite merveille : anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-ecchymose, stimule la micro-circulation… C’est aussi une huile de référence pour les peaux matures. Dans cet article je…

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