Hoje acordei e vou beber 500ml de água bem gelada de 30 em 30min até dar o total de 10l por dia, na pior das hipóteses eu como menos, queimo 340kcal pra aquecer a água e me distraio e perco peso ou morro de hiponatromia, ganho pelos dois lados 😊😉🙂↔️🫠













