мальвина

[mlwnmr]

one artist one base

https://t.me/lutummalwine

[mlwnmr]

я живая просто поступила на бакалавра

[mlwnmr]

[yourcaptainnancy]

Эстафета

«my fall aesthetic»

Что нужно сделать: просто занести в поиск пинтереста «my fall aesthetic» и выбрать наиболее зацепившие вас картинки. Это эстетика вашей осени

🏠🐈‍⬛🎃

(у меня, в целом, получились очень «мои» вайбы)

Передаю: @mayahoneyhunter и всем, кто захочет

[win21]

Я очень хочу принять участие в этой прекрасной эстафете 🤎🍁

Вот моя осенняя эстетика 🍂🤎 именно так для меня ощущается осень, даже несмотря на то, что у нас сейчас идёт снег ❄️

Хочу передать: @shimetmblr @ggondae99 @blake-sherry @elyonsays @lblogamy 🍁🤎🍁

[ohshitgrahamyouknowthisone]

у меня вот такая вот осенняя эстетика 👀👀👀

передаю @fiel-vole @s-n-mary @eskelada @mantinsblog @mrr-rrrrr-meo @alivulpes и всем кому интересно

[mantinsblog-deactivated20241106]

с удовольствием принимаю эстафету! и передаю её @malwineyan

[mlwnmr]

передаю, допустим, @reecedi, @artemova, @socialheart и всем желающим

[mlwnmr]

действительно

[mlwnmr]

такая паника... я боюсь, что не скинула килограмм за две недели... хотя бы килограмм... живот опухший какой-то вообще, мне очень страшно, я вроде писала все калории, должен быть адекватный дефицит/поддержание, но я не знаю, я выгляжу ужасно... ещё и болеющая. я просто хочу опять с плоским животом ходить. я очень загналась, встала проверять живот, все ± как обычно, видно, что после еды, но в целом ничего...

я проанализировала немного свои дни... просто стала меньше тренироваться и вообще мало пью воды, поэтому пора вернуть хотя бы воду... и немного тренировок на кор и все будет хорошо, да?

[mlwnmr]

уже не "новая ава и новая цель — теперь не худею, теперь сорок семь"

пришло "осень заполнит сполна мои дыры, на весах хочу я сорок четыре"

[mlwnmr]

объедаться становится ещё стыднее, если думать будто близкий человек об этом узнает

[mlwnmr]

Здравствуйте! Почитываю ваш блог. Я сейчас вешу 56,6 и иду к 40. Уже скинула 11 кг. Вы меня вдохновляете ❤️ У вас очень красивые ножки.

Один минус похудения - стала мёрзнуть, хотя имт у меня 18,69 и я не истощенная. Но мерзну теперь, у нас в Питере похолодало на днях 🥶

Спасибо за мотивацию!

Спасибо)) Я щас очень сильно мёрзну тоже, привыкайте, на улице градусов 25, а мне от холода начинают болеть глаза и голова...

если хотите, то можем как-то пообщаться 🍁

[mlwnmr]

"Я объявила своему телу настоящую войну и победила. Я стала стройной. Стоит ли говорить, что в таком состоянии я задержалась всего на месяц? Один месяц! После начался неконтролируемый жор и в итоге вес вернулся, прихватив с собой еще 10 кг. А с ними вернулись ненависть и стыд.

Видеть на весах такие изменения мне было невыносимо и я решила опять сесть на диету. Но где-то через неделю я поняла, что больше не могу. Я достигла дна. Это было пугающее, но в то же время освобождающее чувство — чувство свободы."

Вроде и с чужого канала ("Слова вместо хлеба" - телеграмм), но так близки мне. И близко, что мои проблемы никуда не исчезли. Я боюсь кпшиться специально, у меня сытость после одной груши, но нужно сейчас съесть больше, уговорить себя на калораж "нормальный", на тренировки, а в другие дни уговорить себя не есть хлеб. Очень тяжело, я только и составляю меню. Опять боюсь весов, вдруг там не будет нормального отвеса

Из других новостей: "Ой, девушка, на вас и S будет большой, у нас нет таких маленьких размеров"

[mlwnmr]

Теперь "не худею"— теперь 47

[mlwnmr]

when you nothing more than his wife

tg: lutummalwine

[mlwnmr]

Rukia Kuchiki

tg channel - https://t.me/lutummalwine

[mlwnmr]

4:19

Уже зуб сильно крошится, блевать не буду больше

4:20

Вроде успеваю еще выблевать

[mlwnmr]

ты был 53, мечтаешь о 52

уже 52. страшно видеть 53

51. страшно видеть 52

50. страшно видеть 51

когда это закончится

я уже пару дней только и трачу деньги на еду...

[mlwnmr]

вес 50,5-51(?),два дня голода, мама говорит, что я очень похудела и ей хочется плакать от моего вида. вчера меня вообще даже поднимали и сказали, что мне надо больше есть... но зеркало у меня ведь есть

[mlwnmr]

вес 52.5, как всегда в апреле все приходит в норму: новые знакомство, похудение, учеба