Merangkai kata

merangkai kata untuk berkontemplasi ~belajarmenulis

[monaanisah]

Belajar lagi...

Setiap kita adalah mahluk yang rentan melakukan kesalahan. Selayaknya manusia yang ingin berkembang, kita harus memiliki awarness untuk terus mengupgrade diri. Seringnya kesadaran untuk meningkatkan ilmu itu sendiri lupa diiringin dengan kemauan untuk bergerak memulainya, atau bahkan kalau sudah punya ilmunya terasa berat untuk dipraktekkannya. Keseimbangan diantara awarnness dan action itu sangat dibutuhkan. 

Belajar untuk mengatur emosi. Menurut Daniel Goleman (2002) emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Emosi pada dasarnya adalah dorongan untuk bertindak. Biasanya emosi merupakan reaksi terhadap rangsangan dari luar dan dalam diri individu. 

Modal utama kita dalam menjalani hidup ini dengan emosi. Penting sekali rupanya untuk memperhatikan bagaimana ekspresi emosi kita, tentang bagaimana mengatur dan menempatkan ekspresi emosi, khususnya saat berada di keramaian atau hubungan dengan sesama. 

Lanjut besok lagi....... hehe

[jndmmsyhd]

Untuk bisa tenang dan mengistirahatkan diri, maka belajarlah untuk mempersingkat segalanya. Entah mempersingkat kata-kata, perasaan, dan terkadang hubungan dengan beberapa orang.

Tidak semuanya harus kamu telan mentah-mentah, beberapa harus ada yang kamu abaikan dan biarkan saja. Berikan waktu untuk raga dan pikiran agar tenang, supaya bisa memilah mana yang harus diprioritaskan dan mana yang bisa dikerjakan kapan-kapan.

Dewasa memang tidak mudah, ada banyak hal dan kejadian yang membuat penuh otak dan hati. Tidak apa-apa, lakukan dengan ikhlas dan penuh pengharapan semoga Allah senantiasa memberikan perlindungan dan kebaikan.

@jndmmsyhd

[kurniawangunadi]

Menikah itu sebuah pilihan dan dalam pernikahan pun masih terdapat pilihan. Kalau di dalam sebuah pernikahan, kita tidak lagi memiliki pilihan dalam hidup, maka perlu kita pertanyaan. Apakah pernikahan kita ini memang benar pilihan kita secara sadar atau bukan, seperti tuntutan sosial, masyarakat, keluarga, sesuatu yang berasal dari luar diri kita.

Bahkan dalam kondisi paling ekstrem dalam pernikahan pun, disediakan pilihan untuk mengakhiri pernikahan sebagai solusi paripurna. Kalau dalam kondisi yang ekstrem kita tidak punya pilihan itu, sebenarnya pernikahan tersebut milik siapa? Dalam kondisi kita masih sendiri pun, saat usia kita sudah menjelang kepala tiga bahkan lebih. Apakah masuk ke dalam fase pernikahan itu keharusan, atau pilihan? Jika keharusan, sebenarnya siapa yang nantinya akan menjalani pernikahanmu dengan segala risikonya, bukankah kamu?  Pernikahan ini jalan mendaki dan menurun, mendaki kita perlu tenaga, menurun kita perlu rem yang kuat agar kita tidak terperosok. Pastikan kendaraan yang kamu pilih adalah kendaraan yang terbaik yang bisa kamu usahakan. Jangan memilih seadanya, apalagi dipilihkan seadanya. Karena risikonya, kamu yang menjalani.  Bukankah sebenarnya masuk ke dalam pernikahan itu sendiri seperti memilih masalah dan risiko yang sanggup kita hadapi. Kalau tahu kita tidak sanggup, beranilah memilih untuk tidak mengambilnya, mengambil waktu untuk membekali diri hingga cukup.  Jangan sampai, kamu tidak bisa memilih.

[edgarhamas]

Tentang bedanya riya' dan ujub, Buya Yahya menasihati, "riya' adalah membesar-besarkan amalmu di mata orang lain. Sedangkan ujub adalah membesar-besarkan amalmu di depan matamu sendiri."

Riya' membuat amal bernilai kosong, dan sombong membuat kosong maknamu di hadapan manusia.

[kurniawangunadi]

Apakah benar kamu tidak seberharga itu?

Apakah diri ini tidak utuh sehingga kita merasa perlu sekali untuk dilengkapi? Apakah diri ini jika sendiri tidak bahagia sehingga kita merasa baru akan bahagia jika bersama? Apakah diri ini tidak berharga sehingga baru merasa berharga ketika kita bisa sama seperti orang lain? Apakah sebenarnya kita tidak mencintai diri kita sendiri tapi menutupinya dengan label mimpi dan cita-cita? Apakah sebenarnya kita tidak bisa menghargai diri kita yang seperti ini adanya? Berharap orang lain dulu yang bisa menerima kita, baru setelahnya kita bisa juga menerima diri kita sendiri? Apa kamu tidak kasihan dengan dirimu sendiri yang selama ini kamu hindari dan sembunyikan? Tak pernah kamu peluk, barang mengucapkan maaf dan terima kasih ke dirimu sendiri? ©kurniawangunadi

[kurniawangunadi]

Pada Umur Berapa?

Pada umur berapa kamu mulai merasa menjadi orang yang lebih tenang? Kalau ada sesuatu yang memang tak bisa kamu dapatkan, ya sudah, memang bukan takdirnya. Bersedih, sudah setelahnya, mengusahakan yang lain. Jika orang lain berbuat lalai, tidak langsung meledak-ledak marah, tapi berusaha untuk mengetahui apa yang terjadi. Jika mengemudi, lebih penting selamat sampai tujuan daripada terpacu untuk cepat sampai. Pada umur berapa kamu merasa bahwa ruang privasi itu adalah hal yang sangat mewah. Dan kamu mulai sadar bahwa dalam hidup ini, mengejar mimpi memang penting, tapi memiliki teman baik, memiliki kehidupan yang tenang, pekerjaan yang nyaman, itu jauh lebih menyenangkan.  Pada umur berapa kamu mulai sadar bahwa kamu telah berubah, sepenuhnya berubah.  ©kurniawangunadi

[alizetia]

“ada mereka yang meletakkan rasa amannya pada tumpukkan hartanya yang banyak, yang ia kumpulkan untuk menjamin masa tuanya. Anak - anak yang akan merawatnya ketika renta, pasangan yang akan menemaninya ketika yang lain tiada. ada pula mereka yang meletakkan rasa amannya tentang hari esok pada Dzat yang menggenggam takdir dan berkuasa atas langit dan bumi. Di mata manusia mereka hidup mungkin dianggap kurang di sana sini. Namun sejatinya merekalah yang paling kaya, memiliki hidup paling sempurna. Karena telah paripurna oleh Yang Memiliki Segalanya.”

—

[monaanisah]

Usia

beberapa jam lagi menjadi detik detik usiaku bertambah, kulalui tahun lalu dengan tidak maksimal, tidak sungguh sungguh, banyak sesal yang ku tahan agar tak ku ucap, banyak niat dan cela yang harus terus aku perbaiki lagi dan lagi hati ini masih tertuju pada dunia dan target pencapaian dunia yang selalu menyetir isi pikiran dan hati ini. aaaaaaaah lelah rasanya. 

Hidup ini sudah diatur oleh SANG MAHA BERKEHENDAK, mau sekeras apapun kalau kehendak Allah tidak ya hasilnya tidak. Penting bagi manusia untuk sadar atas batasannya di dunia ini.

Semoga pribadi ini terus berbenah untuk istiqomah mengarahkan hati dengan cara pandang akhirat. Bersedihlah pada hal yang tidak mendatangkan keridoanNya, dan berbahagia pada hal yang menarik keridoan di sisiNya. Bismillah usia bertambah, semoga Allah berikan kekuatan dan kesabaran menjalani skenario terbaikNya. #10-12-2021

[hanamaulida]

Pernah nggak sih, suatu hari kita pengen tahu banget tentang kehidupan seseorang.

Terus kita cari tahu lewat akun media sosialnya.

Entah itu orang yang kita kenal, atau publik figur yang nggak pernah kita temuin.

Lalu ketika mendapati bahwa hidupnya nggak sesempurna yang kita kira, atau pilihan hidupnya nggak seperti standar kebenaran menurut kita... Kita dengan mudah merasa beruntung.

Bahkan diam-diam mengucap syukur atas diri sendiri.

Hingga akhirnya timbulah sebuah penyakit hati yang berbahaya, namun gejalanya sangaaat-sangat tidak kentara.

Begitu halusnya sampai kebanyakan orang tidak menyadarinya.

Yaitu merasa "lebih baik".

"Alhamdulillah saya nggak ngalamin itu.. "

"Alhamdulillah, mendingan jadi gue. Biar hidup biasa-biasa aja, tapi nggak punya masalah yang sampe segitunya"

Dalam konteks ini, apakah perasaan "lebih baik" ini benar? Apakah rasa syukur yang kita alami itu, berada di tempat yang tepat?

Coba deh dicermati. Sadar nggak, kalau rasa syukur kita itu sekaligus berarti mensyukuri penderitaan/masalah orang lain? Kita lalu menganggap diri sendiri sebagai orang yang beuruntung karena nggak diberi nasib serupa. Amit-amit kalau kata orang jaman dulu mah.

Padahal.... Bukankah nasib buruk sekalipun juga merupakan qadar dari Allah?

Dan bukankah... Selalu ada hikmah yang tersembunyi dibalik semua takdir!-Nya, baik maupun buruk, musibah maupun anugerah?

Makanya, nggak tahu urusan orang itu jauh lebih menenangkan. Nggak usah lah cari2 tahu kalau belum tahu. Nasib kita di akhirat jauh lebih penting daripada rasa penasaran kita hari ini.

Pengecualian jika orang itu adalah keluarga/kerabat dekat yang memang memerlukan/menginginkan bantuan dari kita. Itu lain soal.

Kalau udah terlanjur tahu?

Mungkin mendoakan untuk kebaikannya itu lebih baik daripada merasa jumawa atas amalan kita sendiri.

Ingat, kita nggak ada yang tahu akhir hidup seseorang. Barangkali, orang yang hari ini kita anggap jauh (bahkan jauuuuh sekali) dari kata baik, kelak di akhir hayatnya, Allah anugerahkan kematian yang husnul khatimah tersebab amalan-amalannya yang tidak pernah kita ketahui.

Wallaualam bishowab.

[monaanisah]

#Penyakit hati yang tidak disadari

[monaanisah]

Emotional Mature

Kebiasaan menasehati tanpa diminta, menasehati ketika ada yang tak sesuai harus dihilangkan perlahan lahan. Terkadang niat baik itu menjadi berbeda rasa pada orang lain yang dinasehati. Karena tidak semua orang siap diberi nasehat secara langsung. Oranglain melakukan sesuatu yang menurutmu salah, tapi mungkin karena dia sedang khilaf saja saat itu jadi lupa mana yang baik, atau sebenarnya dia sudah tau yang benar tapi dia hanya butuh penerimaan terlebih dahulu dan kemudian dia akan berubah seiring berjalannya waktu. Menasehati secara langsung ternyata rasanya semenyakitkan itu.

Be wise, bijaklah dalam berkata. Karena salah satu sifat pribadi yang emotional mature adalah mengurangi bicara yang tidak dibutuhkan oranglain ya seperti mengomentari atau menasehati orang directly.

#belajar dari ketidak nyamanan hati

[monaanisah]

Menang Banyak

Beberapa hari ini notif dan postingan instagram, twitter, dan youtube penuh dengan berita gelombang kedua wabah Covid. Prihati rasanya melihat kondisi pandemi ini, mutasi varian baru Covid membuat penyebaran virus meningkat sangat cepat. Yogyakarta menjadi salah satu kota yang jumlah penyebarannya cukup hebat hingga membuat rumah sakit harus mendirikan tenda darurat untuk menambah kapasitas bed pasien. Waswas melandaku, khawatir sakit diareku hari ini masuk katagori gejala virus Covid varian baru, persis penjabaran di media bahwa virus Covid varian baru ini memiliki gejala tambahan yaitu diare. Aku ingat dua hari yang lalu sempat makan di luar bersama teman. Aku merasa tidak tenang, tetapi setelah aku telusuri kembali makan makanan apa yang ku konsumsi beberapa hari yang lalu. Yaaaps rupanya aku hanya salah makan saja, dan tiga hari lalu secara berturutan aku makan makanan pedas, hemm memang level kepedasanku sudah menurun semenjak tinggal di kota ini hehehe. 

Back to the story, tentang seorang akhwat berdarah jawa yang berdomisili di pulau sumatera yang Allah takdirkan berkuliah di UGM kala itu. Dia pribadi yang terlihat ekstrovert karena seringnya kulihat dia bersosialisasi dengan adik adik angkatan serta cakap dalam forum. Tapi ternyata dari obrolan kami malam ini, aku jadi tahu bahwa dia pernah menjadi korban bullying semasa SMA. Kepolosannya semasa itu membuatnya melewati dengan cara elegant, dengan prestasi tentunya. Lagi-lagi obrolan malam ini tanpa rencana, Qodarullah Allah mudahkan aku dan dia bersua melalui pangilan suara. Berawal dari postinganku tentang gambar kartun seorang anak laki-laki diatas kasurnya, disekitar matanya gelap dengan wajah lelah dan berkata “I just want to sleep, I’m tired of overthingking everything”. Dia berkomentar merespon postingan whatsapp storyku. Dia berkomentar bahwa dia dulu juga terjebak dalam lubang overthingking yang cukup lama. Dari obrolan di whatsapp tersebut, aku langsung menagih janjinya beberapa minggu lalu untuk ngobrol via telpon.

“Sepertinya overthingking ku ini karena ketidaksiapanku untuk kembali ke daerah deh, aku khawatir akan gejolak perubahan sosial lingkungan nantinya”. kataku dengan suara pesimis. Dia pun menambahkan, “Aku pun begitu mon bahkan saat sudah disini (read daerah) pun aku masing seperti itu, tapi dulu Ustad Sholihun pernah ditanya oleh jamaah dengan kasus yang sama terkait kekhawatirannya saat kembali ke daerah”. Ustad bilang “Kalau di hatimu, di dirimu ada banyak kebaikan nantinya kebaikan itu akan datang mendekatimu, Akan ada kemudahan untuk mengundang lingkungan teman sholih sholihah nantinya”. 

Kondisi kedua orangtuanya yang diuji sakit jantung, mensupport biaya adik yang masih kuliah, membantu melunasi hutang keluarga, mampu melawan gangguan psikosomatis (penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana jika pikiran stres dan rasa cemas datang akan membuat rasa sakit nyeri tubuh dan pencernaan). Allah mampukan dia menjadi pribadi yang berhati besar dengan seabrek ujian. Benar saja kata ustad bahwa pribadi yang baik akan mengundang orang baik pula, diberikannya dia komunitas yang baik dalam merintis kebaikan dan teman-teman yang juga baik dan membaikkan. 

Dia menjadi tangan pemerintah daerah sebagai pengajar Tahfiz Quran sekolah di daerahnya. Mengajar di daerah tentunya tak mudah, tantangan lingkungan yang keras, perjalanan menuju sekolah yang berbahaya, mengajari anak-anak yang jauh dari kata mampu mengikuti, bahkan kehadirannya anak-anak yang tak menentu menjadi pelengkap ujian kesabarannya. Pundak dan hatinya yang begitu kuat terus memberi manfaat untuk keluarga dan orang sekitar. MasyaAllah, sungguh dia menang banyak di akhirat kelak.

Apalah kita yang selalu memandang keberhasilan seseorang dari jumlah digit rupiah yang dihasilkan. Kita yang selalu memandang sebelah mata jika ada teman yang bekerja di desa. Memuaskan idealitas dunia ini, kita selalu menggunakan kacamata dunia sebagai ukurannya. Tidak akan habis berkesudahaan rasanya jika kita menilai dengan ukuran dunia, akan sangat lelah tubuh dan hati ini jika hanya untuk memuaskan isi pikiran manusia.

Coba sejenak saja ubah kacamatamu dengan kacamata akhirat. Sungguh Allah hanya akan melihat kebermanfaat dirimu untuk sekitar, bagaimana ketaqwaanmu di hadapanNya. Tak mudah rasanya untuk menghayati ini jika perspektif kita hanya tertuju pada dunia saja. 

Semoga apapun profesi kita, menjadi jalan kebaikan untuk banyak memberi manfaat bagi sekitar, entah itu dari ilmu yang kau ajarkan, kebermanfaatan uang yang kau hasilkan, atau niat yang selalu kau perbaharui karena Allah. 

#30haribercerita #bercerita #life #myself #hikmah #belajarmenulis #marimenulis

📷 By me

[monaanisah]

Penduduk A’raf

Pernah kah di hidupmu, berada pada kebingungan yang amat sangat? mungkin bingung atau dilema karena ingin sekali menempuh pendidikan di luar kota tapi ibumu dengan mata berkaca memintamu untuk berada dekat dengannya. Mungkin dilema karena merasa cocok dengan calon tapi ternyata keluargamu berpendapat berbeda. Atau hal sepele ketika berada di restoran, bingung mau makan apa karena semua menu sangat menarik tapi uang di kantong hanya cukup untuk membeli satu menu saja hahaha, nah kalau ini pengalaman pribadi.

Membahas tentang penduduk a’raf, bisa dikatakan penduduk a’raf ini adalah kaum yang merasakan dilema luar biasa daripada kedilemaan lainnya yang ada di dunia, tidak sebanding dengan dilema patah hati. Penduduk a’raf bukan penduduk bumi. Mereka adalah sekumpulan banyak jiwa yang telah Allah matikan di dunia dan telah berada di akhirat. Penduduk A’raf adalah penduduk yang telah melewati fase hisab dan mizan yang amalannya seimbang antara kebaikan dan keburukannya. Penduduk ini atas kuasa Allah berada di tempat tinggi diantara tembok batas neraka dan tembok batas surga. Mereka berada diatas dua lokasi penentuan kehidupan akhirat. Karena hasil timbangan amal yang sama ini mereka tertahan, tidak berada di neraka maupun di surga. Kebaikan mereka tidak dapat memasukkan mereka kedalam surga dan keburukan mereka tidak dapat memasukkan mereka kedalam neraka. Menurut tafsir sebagian ulama, penduduk a’raf adalah penduduk yang berperang dijalan Allah, berjihad tetapi mereka durhaka kepada orantuanya. Mereka tidak dapat masuk surga karena surga tidak dimasuki oleh orang yang durhaka kepada orangtuanya. Dan mereka tidak dapat masuk ke neraka karena neraka diharamkan oleh orang yang darahnya menetes di jalan jihad.

Kuasa Allah, bahwasannya penduduk neraka dan surga bisa terkoneksi bertukar dialog satu sama lain. Ketika penduduk surga bertanya pada penduduk neraka tentang balasan Allah atas perbuatannya, penduduk neraka merasa sedih yang amat sangat. Hal ini bisa terjadi karena saat berada di neraka semua rasa sedih, sakit, dan pedih dilipat gandakan oleh Allah sebagai balasan perbuatan mereka. Sedangkan penduduk surga selalu merasa bahagia saat berkomunikasi dengan penduduk neraka yang merasakan kesakitan dan kepedihan. Kenapa bisa begitu, karena penduduk surga telah dicabut rasa sedihnya oleh Allah, tak ada kekhawatiran, kesedihan maupun kesakitan saat berada di surga, hanya ada kebahagian. Dari percakapan penduduk neraka dan surga tersebut malaikat mendengar dan berkata menimpali mereka semua (penduduk neraka, surga dan a’raf). Malaikat berkata “Penduduk neraka adalah penduduk yang zalim saat berada di dunia (zalim pada diri sendiri, orang lain dan kepada Allah dengan kesyirikan).

Surat Al A’raf ayat 47 dalam tafsirnya. Sebelumnya, penduduk a’raf melihat penduduk surga kemudian memberi salam kebahagiaan. Setelahnya oleh Allah palingkan penduduk a’raf melihat penduduk neraka yang wajahnya hitam legam merintih kesakitan, kemudian penduduk a'raf segera berdoa ‘‘Rabbana la taj’alna ma’al qawwmi dholimin” yang artinya “Yaa Allah, jangan Kau golongkan kami dalam orang-orang yang zalim”.

Allah pun menghendaki penduduk a’raf masuk ke dalam surgaNya.

Mari rutinkan doa tersebut, agar Allah selamatkan diri kita dan jauh dari golongan orang yang zalim. Amiin

Wallahu A’lam Bishawab.

#30haribercerita #bercerita #life #myself #hikmah #belajarmenulis #marimenulis

📷 By me

[monaanisah]

Ikuti Saja SkenarioNya

Sebuah cita dan harapan diri yang kemudian Allah urungkan waktunya. 

Pencapaian sekecil apapun itu adalah sebuah kebahagian tersendiri bagi setiap orang yang memiliki cita dan mimpi. Merasakan bagaimana mengumpulkan segenap niat kuat untuk mengejar studi lanjut ditengah keterbatasan, bergerak mencari tahu review penerima beasiswa, mengorbankan waktu istirahat setelah seharian bekerja untuk belajar test Acept dan TPA, menulis rencana studi ditengah malam, bernegosiasi dengan pewawancara agar dimudahkan mendapatkan full beasiswa dan hal lain yang mungkin akan menjadi kenangan manis dari perjuangan. 

Ahh rasanya beberapa hari ini aku banyak berhayal jikalau jadi melanjutkan studi. Betapa sibuknya diri ini berkutat dengan kelas online dan tugas yang menumpuk hingga rencana tesis yang mulai dipikirkan saat malam berlalu. Memikirkan akan pusingnya diri ini untuk mengatur waktu belajar dan bekerja paruh waktu. Memikirkan caranya menambah pengahasilan agar dapat bertahan membayar kosan dan makan. Berkutat di depan laptop untuk membuat catatan keuangan bulanan dan mencari jurnal di scihub.org untuk menyelesaikan topik materi dan tugas review jurnal berbahasa english. Hahaha tantangan sekali jikalau aku benar-benar studi S2 tahun lalu wkwkw. Mungkin lain kali aku akan menulis drama studi S1. Semoga segala dedikasi tersebut berbuah pahala bekal akhirat. Sungguh Allah Maha Baik, banyak sekali kemudahan jalan hingga dimampukan untuk menyelesaikannya. Probably one day I wil continue my study abroad, who knows wkwkw.. ya walaupun pernah nyoba beasiswa korea juga waktu itu belum lolos. Aku punya negara impian yang ingin dikunjungi hehe korea, jepang atau new zealand wkwk. Tak mengapa setidaknya bermimpi saja dulu. Yakinlah mudah bagi Allah untuk mewujudkannya. 

Tulisan ini ku buat untuk diriku pribadi untuk mengingat pencapaian yang pernah aku lakukan. Tentang pribadi yang diharapkan tetap optimis mengejar cita atau harapan sekecil apapun itu. Terimakasih sudah berjuang sejauh ini. Allah Maha Tahu yang Terbaik, Mari ikuti saja skenarioNya.

[monaanisah]

Sejak Sajak

"Sejak Sajak"  adalah sebuah puisi karangan Helvy Tiana Rosa yang disulap dengan indah menjadi sebuah lagu. Malam ini aku menikmatinya, aku begitu kagum akan setiap kata yang dirangkai begitu kaya akan makna.

Aku mulai berhayal akan seseorang yang mungkin tahun ini atau tahun depan Allah hadirkan (bentuk doa pribadi). Seperti kalimat dari puisi tersebut bahwa "cinta selalu bekerja dengan cara rahasia". Rasanya rumit untuk dipikirkan dan dijelaskan bagaimana semesta bekerja merangkai rahasia. 

Ada titik dimana kita mungkin melewati sesuatu yang terasa berharga tapi ketika Allah berkata “tidak” apa boleh buat, pasti itu sudah hasil yang terbaik. 

Karena harus kita yakin bahwasannya yang terbaik adalah apa-apa yang Allah persilahkan. Seperti kata mentor cinta jika berjodoh ada tiga tandanya yaitu dimudahkan menerima kekurangannya, mendapat restu orangtua, dan dimudahkan jalan menuju pernikahan. 

Tentang sebuah cinta yang Allah rahasiakan. Semoga segera ijabah. Semoga sabar membersamai dengan perbaikan diri agar lebih siap saat cinta bekerja.

[monaanisah]

Through High Class Response

Beberapa hari yang lalu aku menyimak obrolan Instagram live seorang penulis dengan seorang mentor. Obrolan yang begitu kaya akan nasehat dan pesan. 

MasyaAllah ya, begitu aja kalau Allah mau kasih kita nasehat dan pembelajaran. Tanpa disangka pikiranku diingatkan oleh penulis tersebut dan jari tanganku ini bergerak scroling membuka Instagram live beliau yang sudah lewat beberapa bulan yang lalu. Tema Instagram live itu tentang “Through High Class Response”

High Class Response itu apa si? ~Sebuah dudukan yang mengajarkan kita untuk fokus pada apa-apa yang bisa kita kendalikan, serta merespon kejadian dengan cara terbaik dan elegant.

Pada kehidupan ini ada hal yang bisa dikendalikan (internal) dan ada yang tidak bisa dikendalikan (eksternal). Kendali internal merupakan semua upaya yang bisa diubah dan dikendali oleh diri kita sendiri, meliputi pikiran, perasaan, dan prilaku kita. Tentang memutuskan dan memilih pola pikir apa yang kita ambil, baik itu perasaan, dan prilaku untuk bergerak agar berubah. Sebalinya kendali eksternal ini diluar jangkauan kita. Seperti hal nya tentang bagaimana orang berpikir tentang kita. Kita tidak dapat mengontrol perasaan orang lain untuk serta merta selalu baik terhadap kita, begitupun tentang tindakan orang lain.

Saat ada kesalahan atau kekecewaan yang terjadi pada diri, kita sering menyalahkan orang lain atau keadaan. Menyalahkan orang lain atau keadaan, akan membuat kita mengulangi kesalahan itu lagi dan lagi. Kita tidak benar benar tau kesalahan yang dibuat oleh tangan kita sendiri. Kita akan menjadi priadi yang hidup tapi berhenti bertumbuh. Menjadi pribadi yang berhenti bertumbuh bukanlah kondisi yang kita harapkan dan sungguh akan sangat sulit berjalan pada arus perubahan dunia yang fana ini.

Semoga kita bisa menjadi pribadi yang senantiasa sadar akan hal yang bisa kita kontrol dan upayakan saja, tanpa perlu menyalahkan atau berprasangka terhadap respon orang lain. Mari menjadi pribadi yang bertumbuh dan mendekatkan diri pada-Nya.

[monaanisah]

Melibatkan Allah

Belakangan ini aku sedang belajar untuk berdoa terlebih dahulu sebelum mengangat telpon orangtua. Mungkin ini terlihat lucu tapi ini sangat aku anjurkan jika kalian merasa bahwa obrolan orangtua kalian cukup menguras pikiran dan hati.

Bayangkan moment ngobrol dengan orangtua itu terjadi dikala pikiran dan hati kita sedang tidak baik-baik saja. Wah kacau kan? wkwkwk. Imbas dari pikiran dan hati yang tidak baik-baik saja yang belum dislesaikan tentunya akan menimbulkan tekanan tersendiri jika ditambah beban lain. Akan mudahnya kita berprasaka buruk, berkata kurang baik atau kasar jika dihadapkan pada kondisi tersebut. Apakah kamu penah mengalaminya? pasti pernah bukan?

Orangtua yang ingin curhat untuk merilis isi pikiran pada anaknya dengan tujuan agar mereka lebih tenang, tentunya harus dihadapi dalam kondisi hati dan pikiran yang prima. Andai kita bisa selalu mensetting kondisi agar pikiran selalu jernih dan hati lapang terkondisikan. 

Respon kurang baik kita kepada orangtua tentunya akan menjadi batu ganjalan beban pikiran seharian. Biasanya aku akan menjadi tenang setelah nelepon mereka kembali dan minta maaf atas perkataan yang belum sesuai dengan apa yang mereka inginkan dengarkan.

Ketika berita, obrolan, atau curhatan mereka mulai memenuhi isi pikiranku, aku berdoa agar hati dan pikiran bisa memilah mana yang baik dan buruk. Jika ada hal baik jagalah itu menjadi nasehat baik buat pribadi dan jika kurang baik semoga Allah mudahkan segera hilang dan keluar dari pikiran agar malam hari aku bisa tidur dengan nyenyak tanpa mengkhawatirkan apapun. Aku belajar agar selalu beristigfar dalam hati ketika mendengar perkataan atau berita kurang baik masuk ke pendengaranku.  Aku minta agar Allah mudahkan dan filterkan mana yang layak aku simpan dan buang dari setiap cerita yang aku dengar agar dosa dari pikiran negatifku segera Allah ampuni. Semoga Allah mudahkan kita menjadi pribadi yang selalu melibatkan Allah.

[monaanisah]

Orangtua

Semakin bertambahnya usia dewasa, semakin aku menyadari betapa rentan orangtua mengalami kesepian. Anak-anak yang dulu mereka jaga dan urus dengan penuh kasih sayang, yang mereka gandeng untuk berdiri tegak dan mereka dorong untuk berjalan jauh harus benar-benar pergi satu persatu jauh dari mereka.

Banyak sekali kekhawatiran dan ketakutan mereka. Tentang bagaimana hidup anak-anaknya dan bagaimana anaknya menjalani kehidupan. Air mata mereka mudah sekali jatuh saat mendengar suara anaknya yang terdengar letih.

Sebagai seorang anak yang juga merasakan perubahan emosi mereka, aku merasakan bahwa aku dituntut agar lebih dewasa menghadapinya. Semakin aku harus menjaga perasaan dan kenyamanan hati dan pikiran mereka. 

Aku terus melatih diri agar terus memahami mereka. Sungguh tak mudah melatih diri untuk konsisten berkata lemah lembut, untuk tidak menimpali setiap perkataanya, dan memahami isi hati mereka. Kondisi pengalaman hidup mereka yang sudah berbeda zaman dengan anak-anaknya membuat bentuk perspektif yang berbeda pula dalam memandang kehidupan. Keilmuan kita pun kadang membuat kita berkata banyak hingga mengeluarkan semua pendapat idealitas kita. 

Sesungguhnya mereka tak butuh semua pendapat kita, tak butuh semua solusi kita. Mereka hanya ingin didengarkan, dipahami dan diperhatikan. Saat kita mampu memberikan itu semua, maka pandangan mereka pun sejalan dan searah dengan kita. Melibatkan peran, pendapat mereka, memberi ruang diskusi keluh mereka dengan niat ketulusan akan sangat efektif membuat mereka menyetujuinya. Libatkan Allah juga agar lisan kita dapat menenangkan hati mereka. Mari terus melatih hati, lisan dan telinga kita agar mampu menjadi penampung keluh kesah mereka, orangtua kita.