O Médico e o Monge

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Essa é a primeira kokedama que eu faço na vida. Kokedama é uma técnica japonesa de arranjos de plantas feito com terra e musgo (mais tradicional), ou mesmo fibra de coco. É uma alternativa mais modesta (que me apetece mais) ao bonsai. Essa é uma Kokedama feita com kalanchoe, e dei o nome a ela de Karuna. Karuna em pali significa compaixão, e a karuna seguiu serena em todo o tempo em fui tentando produzi-la desde a retirada do vaso. Obrigado @kokedameria pelo kit e pelas instruções precisas. Obrigado, Karuna. Você me curou de uma série de coisas 💚 #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #kokedamas #zenkai #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #kokedama #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge (em Jardim Botânico, Porto Alegre) https://www.instagram.com/p/Cp_W6xCMq_7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Boa semana! Repense, reflita, redirecione e reaja com coerência. Você tem com quem contar ou se sente sozinho(a)? Quer falar mais a respeito? Coloca aqui nos comentários 🙏🏼 (em Jardim Botânico, Porto Alegre) https://www.instagram.com/p/Cp_KwHIOJGN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☀️🐕 (em Praia de Atlântida Sul) https://www.instagram.com/p/Cps4NZAOC-Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Alcançar é Realização A prática exige que estejamos totalmente engajados, mas só podemos estar totalmente engajados abrindo mão de nós mesmos. Abandonar a nós mesmos significa abrir mão de todas as nossas aversões e apegos, todos os nossos medos e esperanças. Quando estamos mais nus, nós nos encontramos nos abraçados mutuamente: alcançando de um ao outro, alcançando POR um ao outro. Alcançar é realização. Robert Rosebaum, do livro That Is Not Your Mind!: Zen Reflections on the Surangama Sutra #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ethics #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/CpnVP9dupvT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Raihai Tokuzui” (Prestando homenagem e atingindo a Essência) Eihei Dogen Zenji - Dezembro 1240. (Versão do Prof. Emeritus Stanley Weinstein Ph.D., especialista em Budismo Sino-japonês da universidade de Yale) Não há dúvida de que existem pessoas que não prestam homenagem a mulheres ou monjas, tendo estas obtido o Dharma e que o estejam transmitindo. Aquelas pessoas não entendem o Dharma, e desde que obviamente elas jamais o estudaram, são como bestas, completamente afastadas dos Buddhas e ancestrais. O feminino não é diferente do masculino, portanto homens e mulheres podem obter o Dharma sem distinção entre os dois (...) Assim, não te percas em ideias de separação como a de que homens são diferentes das mulheres. Do mesmo modo, hoje em dia, existem aqueles que são extremamente estúpidos e pensam, "Mulheres são nada mais do que objetos sexuais e provedoras de comida." Estas pessoas falham em considerar que esse tipo e pensamento resulta de visões distorcidas e erradas. As crianças de Buddha não deveriam ser assim. Há monges tolos, na China, que fazem o seguinte voto, 'Eu não irei olhar para uma mulher por incontáveis renascimentos no porvir.' Em qual Dharma isto está fundamentado? Qual é o terrível demérito em ser uma mulher? Qual é o grande mérito em ser um homem? Há muitos homens maus, e muitas boas mulheres. Se tu desejas ouvir o Dharma e pôr um fim ao teu sofrimento e tumulto, esqueças de tais coisas como a ideia de distinção entre mulheres e homens. Monges que tem aversão às mulheres estão profundamente inebriados com o vinho da arrogância, e suas palavras de desprezo são palavras de loucura induzida pela intoxicação. Seres humanos e deuses jamais deverão levar a sério estas atitudes. Foto: Imagem de Mahaprajapati Gautami do Upaya Zen Center, Santa Fe, EUA. #zen #zazen #shikantaza #satori #kensho #bodaishin #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #budismozen #pazinterior #meditação #monges #monjas #mahaprajapati #autoconhecimento #equilíbrio #espiritualidade #ética #sotozen #sotoshu #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge #monjacoen https://www.instagram.com/p/Cphs-Q7unyE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Honra e homenagem a todas as mulheres através do espaço e do tempo, desde Lilith, Eva, as matriarcas como Rachel, Maria mãe de Jesus e Maria Madalena, Lakshmi, a primeira monja histórica Mahaprajapati, até mulheres de luta como Dandara, Dorothy Stain, Elis Regina, Madonna, Zilda Arns, Laerte, Liniker, Elza Soares, Dona Ivone Lara, Marie Curie, Joanna D’Arc, as mulheres que morreram pelas mais diversas causas, principalmente vítimas da violência masculina, como Marielle Franco e as mulheres trans no país do mundo que mais as mata. Abro aqui espaço para o meu círculo precioso de presenças do sagrado feminino: minha mãe Nazita, minha sogra Maria Carlota que está na Luz Infinita, minhas irmãs, minhas colegas de trabalho, as monjas e leigas minhas irmãs de Caminho, e a minha mestra zen Shingetsu Coen Daiosho. Mais do que homenagem ou flores, tudo o que elas precisam é de RESPEITO e garantia do direito de existirem sem medo. Apenas isso. Apreciem suas vidas. 🙏🏼 (De um homem cis em profundo respeito e admiração) https://www.instagram.com/p/Cphr64OuAOM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Honra e homenagem a todas as mulheres através do espaço e do tempo, desde Lilith, Eva, as matriarcas como Rachel, Maria mãe de Jesus e Maria Madalena, Lakshmi, a primeira monja histórica Mahaprajapati, até mulheres de luta como Dandara, Dorothy Stain, Elis Regina, Madonna, Zilda Arns, Laerte, Liniker, Elza Soares, Dona Ivone Lara, Marie Curie, Joanna D’Arc, as mulheres que morreram pelas mais diversas causas, principalmente vítimas da violência masculina, como Marielle Franco e as mulheres trans no país do mundo que mais as mata. Abro aqui espaço para o meu círculo precioso de presenças do sagrado feminino: minha mãe Nazita, minha sogra Maria Carlota que está na Luz Infinita, minhas irmãs, minhas colegas de trabalho, as monjas e leigas minhas irmãs de Caminho, e a minha mestra zen Shingetsu Coen Daiosho. Mais do que homenagem ou flores, tudo o que elas precisam é de RESPEITO e garantia do direito de existirem sem medo. Apenas isso. Apreciem suas vidas. 🙏🏼 (De um homem cis em profundo respeito e admiração) https://www.instagram.com/p/Cphr64OuAOM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Fim de férias. Foi ótimo recarregar as energias olhando para as próprias raizes. Sou muito grato pela família que tenho, @ita_nilda obrigado pelo nosso tempo em Natal, pelas amizades que tenho, em especial as de hoje em dia no RS, no zen e dos queridos dos tempos de colégio como os queridos @flourencojradv @lilianmap e @luana__faria (amor eterno pelo Salé), momentos de reflexão em casa na praia, brincando com a Meg ou lendo. Além do detox mental, uma coisa que eu amo é valorizar produtores locais. Então, mas imagens tem duas marcas potiguares que eu amo. Uma é uma paixão antiga, a @fioafiobr que adoro desde sempre, com estampas lindas e atendimento nota mil no meu shopping favorito em Natal, o @praiashopping. E outra queridinha descobri recentemente com materiais de qualidade: os óculos da @use.oculossunset, lindos demais. Agradecimentos especiais e gassho à querida comunidade zen budista em Parnamirim @zenbudismopotiguar que me deu esse mimo lindo em@forma de monge de tricô feito pela esposa de um dos praticantes. Coloquei à vista em um lugar especial em casa. Retorno à minha casa atual, sem esquecer das raizes e dos vínculos. Sigamos 🙏🏼💕 #zen #zazen #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #natalrn #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ethics #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #férias #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge #publi #zenkai https://www.instagram.com/p/CpLwluRuBVF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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SEM MENTE, SEM PROBLEMAS "Nossa mente é como um copo de água claro. Se você colocar sal na água, torna-se água salgada; açúcar, torna-se água com açúcar; cocô, torna-se água com cocô. Mas originalmente a água é clara. Sem pensamentos, sem mente. Sem mente, sem problema.” Mestre Zen Seung Sahn ##zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #seungsahn #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ethics #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/Co27SHNOSmf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Se vocês querem se libertar de todo o sofrimento, vocês devem conhecer o contentamento. O estado de contentamento é a condição de prosperidade e bem-estar. A pessoa contente fica feliz mesmo quando tem apenas a terra para se deitar sobre ela. A pessoa que não se contenta está insatisfeita mesmo em palácios celestiais.“ (Breve Parinirvana Sutra, de Xaquiamuni Buda) Parinirvana de Xaquiamuni Buda - ontem, 15 de fevereiro O Buda histórico despertou depois de ficar mobilizado ao ter se deparado com velhice, doença e morte. Ele não veio ao mundo para dar uma solução final à doença, velhice e morte. O que ele nos ensinou foi sobre novos olhares e, acima de tudo, sobre possibilidades. É sobre a possibilidade de despertar, mesmo no leito de morte. Não dizemos que um Buda morre. Budas entram em Parinirvana; adentram a grande tranquilidade e atravessam o mar de velhice, doença e morte. Desperte! E desfrute sua vida 🙏🏼 #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ethics #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/CouRoUfO871/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Leve o presente Viver de acordo com a forma como as coisas realmente existem inclui a percepção de que não existimos no tempo e que não temos tempo, mas que somos o tempo. Experimentalmente, o tempo se desenrola através daquilo a que damos atenção. Dar atenção, criar um foco, fazer uma distinção é criar um momento presente vivenciado. Quando a atenção passa a criar uma nova distinção, um novo momento é criado. Com essa compreensão do tempo experiencial, a sabedoria não faz sentido como algum tipo de qualidade ou traço permanente; em vez disso, deve ser visto como uma habilidade executável. Perguntar sobre sabedoria ou viver de acordo é perguntar como levar o presente para o presente - agora mesmo. Christian Dillo, do livro The Path of Aliveness: A Contemporary Zen Approach to Awakening Body and Mind #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #omedicoeomonge #zenkai #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge Imagem #paratodosverem: na margem à sua esquerda, perfil de folha e flor de planta do gênero Strelitzia (conhecida como ave do paraíso) voltada para o centro, tendo como fundo um gramado e um bosque mais ao fundo. https://www.instagram.com/p/CoNiZguuI5y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Esta é uma velha verdade ~ Ryokan https://justdharma.com/s/0q7ap Se há beleza, deve haver feiura; Se houver certo, deve haver errado. Sabedoria e ignorância são complementares, E ilusão e iluminação não podem ser separadas. Esta é uma verdade antiga, não pense que foi descoberta recentemente. "Eu quero isso, eu quero aquilo" Não é nada além de tolice. Vou te contar um segredo - Todas as coisas são impermanentes! - Ryokan do livro "One Robe, One Bowl: The Zen Poetry of Ryokan" ISBN: 978-0834805705 - https://amzn.to/2itl6pw Namu Ryokan 🙏🏼 #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ryokan #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/CoLkfr_uR6q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoje completo, de férias na terra onde nasci e me formei, exatos 20 anos de Medicina, uma das maiores paixões da minha vida em curso, onde ingressei aos 16 anos. Numa estrada sinuosa como a própria vida, entre altos e baixos, coisas (e pessoas) positivas e negativas, após abandonar a formação de uma especialidade focal (neurologia) e me realizar em uma especialidade mais integral e abrangente (Medicina de Família e Comunidade), tudo q posso dizer é que nunca estive tão feliz com minhas escolhas atuais e futuras. E o ensino médico, atuando como professor e supervisor, veio ser a "cereja do bolo" na minha jornada, além da gestão em saúde, uma paixão mais recente. Só tenho a agradecer à vida. Hoje estão na minha vida as pessoas que deviam estar, cada uma em seu lugar. Conheci colegas maravilhosas e maravilhosos, alunas e alunos que me alegram e orgulham, algumas comunidades acolhedoras, uma comunidade zen presencial e virtual em construção, novos amigos queridos, e poucos e queridos amigos do passado que permaneceram. Por enquanto, nesse intervalo de vida-morte, é seguir nas curvas da estrada dessa mesma vida, e mantendo no coração e no trabalho o famoso juramento... "Aplicarei os regimes para o bem do doente segundo o meu poder e entendimento, nunca para causar dano ou mal a alguém." (Hipócrates) O que vem de encontro a uma outra escolha de vida que fiz, a prática zen com seus três preceitos puros do bodisatva: - Não fazer mal. - Fazer o bem. - Fazer o bem a todos os seres. Os colegas médicos do meu entorno são os melhores do mundo, tanto de trabalhar lado a lado como os que me atendem enquanto sou paciente. De resto, a vida segue. Lavando tigelas, atendendo pessoas, dando aulas ou gerenciando processos de trabalho. #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #espiritualidade #spirituality #ética #zenkai #omedicoeomonge #sotozen #monjacoen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge (em Natal, Rio Grande do Norte) https://www.instagram.com/p/CoFgOCTOlOF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Se você rouba as coisas de outras pessoas, você se torna um ladrão. Algumas pessoas pensam que você se torna um ladrão somente depois que você foi preso por um policial, interrogado por um promotor público, teve um julgamento proferido em você e foi preso. Um político corrupto se considera um homem de virtude e recursos, se puder evitar escândalos e escapar à responsabilidade por suas ações. As pessoas são tão idiotas! (...) Nós sempre caímos na rotina. Um homem com poder político, com a ajuda de ‘estudiosos’ e intelectuais, tenta forçar novas convenções sobre nós. Os caminhos da distorção são muito deliberados e complicados. A sabedoria do budismo vê através dessa distorção.” Sawaki Kodo Roshi, um dos maiores mestres zen do século XX, conhecido como “sem teto”, por não ter um templo fixo e ter levado o zen diretamente à população. #zen #zazen #sotoshu #bodhicitta #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #pazinterior #meditação #sotoshu_official #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #espiritualidade #sotozen #monjacoen #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge #zenkai #omedicoeomonge (em Natal, Rio Grande do Norte) https://www.instagram.com/p/CoFXymbu3dC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Ain em Natal só tem praia né?” Coisas muito simples que fazem a alegria de um natalense raiz quando volta de férias, muito além de Ponta Negra e Genipabu. Tem uma lista de coisas que a gente só acha quando volta pra casa, além do colo da mãe e do amor da família: tem a mesa cheia, a água Indaiá (e não é publi) das mais puras da América Latina, grude, a pipoca Bokus, o tareco, a pamonha, canjica, a raivinha (de comer, não de passar), fora a continuação com suco de caju, a acerola tirada direto do pé em casa… o resto é experimentar direto, e com o pé na areia 🥰 #zen #despertar #mentedesperta #medicinadoestilodevida #férias #vacation #estilodevida #lifestylemedicine #potiguar #natal #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge (em Natal, Rio Grande do Norte) https://www.instagram.com/p/CoAT9W9ONvC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Não perca tempo Você perde as coisas quando está com pressa. Tudo acontece tão rápido em nosso mundo que desacelerar é oferecer o lembrete, para si mesmo e para aqueles que caminham com você, que cada passo é um passo precioso. Acontece que ir devagar leva você de um momento para o outro com a mesma eficácia que ir rápido, desde que você não perca tempo. Susan Moon, no livro Alive Until You're Dead: Notes on the Home Stretch Imagem #paratodosverem: homem vestindo camisa branca sentado de costas em uma ponte suspensa sobre um rio de águas claras. #zen #zazen #sotoshu #sotoshu_official #bodhicitta #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #medicinadoestilodevida #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ethics #sotozen #monjacoen #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/Cn68ONGOM_U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Homenagem ao nascimento do grande mestre zen, nosso Ancestral Superior Jōyō Eihei Dogen Kigen Daishi, ancestral superior da Ordem Sōtō do zen budismo, o mestre Dogen da Montanha da Paz Eterna - 26 / 01 / 1200- 823 anos Honrai no memmoku (Face Original) Haru wa hana (Na primavera, as flores de cerejeira) Natsu hototogisu (No verão, o cantar do cuco) Aki wa tsuki (No outono, a lua brilhando) Fuyu yuki kiede (No inverno, a neve gelada) Suzushi kari keri (Quão pura e clara são as estações) Poesia waka. Tradução para o inglês: Steven Heine com apoio da equipe da Universidade de Komazawa, Japão. Tradução e revisão para o português: Yakusan. A alegria de trilhar o Caminho de um Buda Ancestral como o venerável Dogen Zenji é incomensurável 🙏🏼 o resto é impermanência! Desfrute de sua vida enquanto houver vida! #zen #zazen #sotoshu #bodaishin #bodaimind #despertar #mentedesperta #buddhism #budismo #zenbuddhism #zenbudismo #pazinterior #meditação #autoconhecimento #sabedoria #compaixão #compassion #espiritualidade #spirituality #ética #ethics #sotozen #estilodevida #lifestylemedicine #budismoengajado #yakusan #monjacoen #mongeyakusan #omédicoeomonge https://www.instagram.com/p/Cn4muTnOP19/?igshid=NGJjMDIxMWI=