Mono Joan

👉Ig, TikTok i Twitch; @mono_joan 👉YouTube i Fb; Mono Joan

[monojoan]

🌅 Atardeceres TOP en Menorca! 🔝🔝🔝 ¡Disfrutar de los atardeceres en Menorca es pura fantasía… pero verlos en spots secretos, poco conocidos, lejos de los típicos y sin masificar es otro nivel! ❤️‍🔥😍 💬 ¡Escríbeme en comentarios si quieres saber donde es! 👇👇👇 . . . . . #sunset #menorca #atardecer #illesbalears #balears (at Menorca Reserva de Biosfera) https://www.instagram.com/p/Cq3eOGzNM83/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

Què fer al nord de Menorca? Capitol ☝️ Lluny de la idea de la Menorca tòpica de platges i cales, Menorca amaga un parc natural preciós, ple de vida i que desborda natura! És el PARC NATURAL DE S’ALBUFERA DES GRAU. 💚 Aiguamolls, punts d’agüait, intineraris, … i molta molta molta natura, pau i tranquilitat! 🙌 Perfecte per fer una excursioneta en família o amics del chill, curteta o més llarga i portarte el tupper o acabar a la platja des grau. 🦆 Un indispensable pels amants de les aus o la fotografia de natura! ☮️ O simplament un lloc per passar-hi una estona on respirar i trobar pau! ⚠️ I si ho visiteu més que mai, RESPECT porfa 🙏 Recordeu que és un parc natural i el volem mantenir, silenci, recollir la brossa, respectar els senders, etc etc però a més… Ja sabeu, QUI ESTIMA MENORCA NO LA DESTRUEIX! I noltrus l’estimam molt 🫶 💬 I si voleu més TIPS de Menorca ja sabeu! Deixeu-m’ho a baix als comentaris! 👇Que demanar es gratis!!! . . . . . #menorca #menorcareservadelabiosfera #visitmenorca #hiking #illesbalears (at Parc natural de s’Albufera des Grau) https://www.instagram.com/p/CqyZ8UONCKO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

poques coses trobo a faltar de Barna… però les #supsunrise sesh d’ @ungravitysupsurf amb les taules de @spsstanduppaddle son unes d’elles! La calor ja està aquí i aquests despertars entren de bojos 🌞🌊 . . . . #sup #sunrise #barcelona #labarceloneta #paddleboarding #standuppaddle (at Ungravity Sup Surf School) https://www.instagram.com/p/CqtJgGzNKdv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

Vols decobrir Menorca?! 👀 🏡 Aprofitant que torno a estar vivint en aquesta preciosa illa i que sou molts els que teniu pensat venir-hi i em pregunteu on anar, que visitar, platges, restaurants, … 🤔 crec que començaré a fer post de TIPS d’indispensables de Menorca! 📝 ✍️ Així que si em voleu ajudar, deixeu-me a COMENTARIS que us molaria que publiques sobre l’illa! 📸 La foto és a un barranc ple de coves una zona preciosa per fer excursions! Voleu que us expliqui on? 👉 Digue-m’ho en els comentaris i us explico més! 💬 . amb el suport de @sierra_climbing i @granite_outdoor_agency 🙌 . . . . . . . . . #menorca #illesbalears #balears #hiking #trekking #yoga (at Binigaus-Menorca) https://www.instagram.com/p/CqlaFHyNRXV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

la vida en es port d’adda ⚓️ anar polint, aprenent i preparant es barco per sa temporada. amb @bluedivemenorca . . . . . . . . . . . . . . #menorca #portsdebalears #nautica #work #job #divingcenter (at Port d'Addaia) https://www.instagram.com/p/CqYa9SJtiLx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

@nordiskoutdoor 🐻‍❄️🐵 very happy for the new collaboration! 🤝 thank you for your support and trust! 🤍 this is going to be unbelieveble! 🤪🤙 . . with @granite_outdoor_agency support! 🙌 #menorca #sunset #wonderful #adventures (at Platja de Sant Tomàs. Menorca) https://www.instagram.com/p/CqLBltTDfbn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

encara queda molt per fer… ⚓️ per aprendre, per descobrir, per viure! els camins de la mar són inescrutables 🌊🌊🌊 . ☠️ @seashepherd @seashepherd_spain Col·labora!!!💰 Dels millors moviments per mars i oceans! 🫶 . . . . . #menorca #balears #illesbalears #mar #mediterrani (at Torre de sa Mesquida) https://www.instagram.com/p/CqBEoe1jYn9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

tornar a entrenar aquí 😍 A menorca ens falta resina però anem sobrats de roca. Aquí, en el que segurament és el sector més popular de boulder de l’illa, sa penya de s’indiu 🔝 Es niu de ses abelles, és aquesta roca d’arenisca vermella, plena de forats. Segurament la més referent de tot el sector. Fantàstica per escalfar i fer els primers pegues del dia, a banda de ser preciosa per si sola. 💪 amb @sierra_climbing . . . . . . . . #menorca #menorcaisland #boulder #bouldering #outdoors #illesbalears (at Penya De S'Indio) https://www.instagram.com/p/Cp5IYJ-DnZU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

navegant en aquest mar de canvis ⛵️ . després de 15 dies en aquest paradís avui agafem un nou rumb 🧭 . 🤙 @buragun . . . . . . . . . . . #illesmedes #medes #empordà #costabrava (at L'estartit - Illes Medes) https://www.instagram.com/p/CpcLN7djxqU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

el contrast🥶 with @pirineu_infinit_grok d’aquí ben poc novetats guapes for all the animals🔝🙌 . . . . . . . #alpinism #summit #pirineoaragones (at Pirineo Aragonés) https://www.instagram.com/p/CpPyXQBjcj-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

temps de canvis 🌀 . . . . . #lestartit #costabrava #catalunya (at L'Estartit) https://www.instagram.com/p/CpIvHVzNVKX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

“Si crees en lo sueños, ellos se crearan. El crear y el crear están a una letra de distancia.” Vienen unos días de un poco de disconnection y es que están pasando muchas cosas en muy poco tiempo. . . . . . . #traveler #backpacker #portugal #oporto #porto #europe (at Capela Das Almas) https://www.instagram.com/p/Co5UO4ANOZ-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

jo, si he de passar fred que sigui així 🔝❄️😍 w/ @pirineu_infinit_grok . . . . . . . . . #alpinism #mountains #winter #snow #adventures #pirineus (at Parque Natural Posets Maladeta) https://www.instagram.com/p/CoUlT97t52E/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

Mirant destins, vull agafar un avió! RECOMENACIONS?! ✈️✈️✈️ 🤔 Quines han sigut les vostres ciutats preferides d’europa? . . . . . . . . #oporto #portugal #porto #traveler (at Igreja do Carmo (Porto)) https://www.instagram.com/p/CoKIBp1N3eW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

💥 SORTEIG BONO ANUAL @blocdistrict_barcelona 💥 🤩 Us ho vaig dir! El 2023 pinta, guapo, GUAPO!!! I per seguir cel.lebrant aquest 2023, continuar començant l’any de la millor manera i per tancar aquest Gener … Amb la BLOC DISTRICT FAMILY encara us volem donar una al.legría i SORTEGEM 1 any d’escalada GRATIS al rocòdrom de referència de BARCELONA!!! De bojos 🤪 . ⚠️ INSTRUCCIONS DEL SORTEIG ⚠️ ✔️ Like en aquest post ❤️ ✔️ Follow @blocdistrict_barcelona i @mono_joan ✅ ✔️ Comenta a un amic o amiga 💬 quants més comentaris més oportunitats 💬💬💬 (sempre sense repetir menció ⛔️) ✔️ Save, guarda aquest post 📥 ✔️ Duplica les teves opcions i participació, compartint aquest POST en el teu STORIE 🔄 ✔️ En una semana sabrem el/la guanyador/a, el 6 de Febrer de 2023 📆 ✔️ Anunciarem el/la guanyador/a per stories i en aquest mateix post 🥳🏆 🚩 Es revisaran tots els requisits, tots i totes per igual aquí! 🟢 Molta sort animals!!! 🍀🤞 . . . #blocdistrict #blocdistrictbarcelona #climbing #boulder #bouldering #barcelona #giveaway #sorteo (at Bloc District) https://www.instagram.com/p/CoCD8CvNCmF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

“No busques cuentos con algún final feliz. Sé feliz sin tanto cuento y ponte a vivir.” . . . #mountains #alpinism #snow #adventures (at Portillón Superior) https://www.instagram.com/p/CnxcedRDoH6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[monojoan]

Oporto 🇵🇹 1r viatge del 2023! Caminar molt, moltíssim! Moltes pujades i baixades, no hi ha un carrer pla! 🥵 Menjar molt sobretot bacallà 🤤 Rajoles, esglesies, la ria, vinets, raconets… i molt d’encant! 📍Aquí a la catedral de Oporto. Uns claustres i uns patis molt guapos i una panoràmica guapissima de la ciutat desde la seva torre. . el meu primer capítol de @catalanspelmon de l’any 🧳🤪✈️ . . . . . . . . . . #oporto #portugal #oportocity #portugal🇵🇹 #portugaltravel #travel #catalanspelmon (at Sé do Porto) https://www.instagram.com/p/CnoglQ2NAzC/?igshid=NGJjMDIxMWI=