Mundo do ballet

Aqui você encontra um pouco do meu mundo como bailarina: noticias, dicas, espetáculos... Vem se apaixonar por essa arte!

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Carnaval chegando e qual a melhor forma de se divertir? Não, eu não vou falar dança, todos nós precisamos de um descanso, nao é mesmo? Mas temos que concordar que quase uma semana sem as aulas rotineiras de ballet quebram um pouco a nossa preparação para as horas de ensaios e treinos... E como ajudar nisso? 1- Se exercite, sempre! Praia com os amigos, ou um tempo com a família é sempre bom, mas por que nao tirar um tempinho para um exercício? Nada muito pesado: uma caminhada no parque, ou uma volta no calçadão, qualquer coisa está valendo. O importante é não deixar o preparo físico cair no esquecimento! 2- Beber? Sim! Mas cuidado... Convenhamos que um drink ali e outro aqui caem muito bem... Bem até demais. Porém, o que poucos sabem, é o quanto bebidas alcoólicas engordam. E depois o pesinho extra pode dificultar os grandes saltos e echappes. 3- Moderação na comidinha Nada como um restaurante novo, uns petiscos na praia, um açaí... Mas dalhe culpa no final da semana. Comer comidinhas saudáveis e leves e beber muita (MUITA!) água ajuda a não se sentir inchada depois de um feriadão. 4- Sonho, sonho meu... Durma! Durma muito!!! Durma todas as horas que o ballet tira de você, as horas que você fica vendo espetáculos ou pensando no que tem para melhor. O sono é tão importante quanto um bom preparo físico para as aulas. Bom, fica aqui a minha dica: beba, vire a noite com os amigos, coma uma comida nova, mas sempre com moderação! Em cinco dias estou de volta com um post novo, bailarinos!

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Mesmo sem sapatilhas de ponta, uma bailarina pode brilhar no palco, e muito! Tudo é questão de amor pelo que se faz

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Como todos nós sabemos as companhias brasileiras de dança, infelizmente, fazem pouquíssimas apresentações de clássicos como O Quebra Nozes, A Bela Adormecida, Coppelia... E o que fazer? Vamos esgotar as bilheterias das companhias internacionais que vem para a nossa terra querida!

Dia 26 (amanha), o Cuballet apresentará A Bela Adormecida no teatro Simon Bolívar, em São Paulo e estou aguardando ansiosa pela apresentação. Como sempre, sem duvidas, eles darão um show de talento, competência, e claro, não podemos esquecer da magia que é ver um clássico. Posso ver um milhão de vezes e nunca vou me cansar.

Para que estiver interessado em ir ainda tem ingressos, custam R$30 e estudantes pagam meia entrada. É uma ótima oportunidade de conhecer um pouquinho sobre as companhias e de apreciar peças que, não por acaso, fazem sucesso há anos. Além de não ser caro, o espetáculo tem dois horários para apresentação: às 16h e às 20h, não tem desculpa para não ir, hein!

Se alguém for, contem aqui, mandem fotos, criticas e elogios! E em breve postarei fotos e comentários de como foi esse show.

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Quarto dos Sonhos

Quando pensamos em um quarto com um tema “Ballet”, logo imaginamos um quarto todo rosa, infantil, com um berço, e algumas bailarinas de porcelana. Guess what, nossas sapatilhas velhas ganharam vez nas paredes do quarto.

Mudei de casa há duas semanas e, procurando uma decoração pro quarto novo, acabei em uma loja de quadros CHEIO de posters de bailarinas e tive a ideia de começar a fazer uma decoração de ballet. Como o quarto ainda não está pronto, pesquisei algumas fotos bem legais de decorações pra inspirar vocês!

E a sapatilha velha, de anos, que temos tanto carinho e que não tem um canto no seu quarto? Pronto, aqui está a solução: uma moldura na parede e sua sapatilha vira um quadro de decoração lindo. 

Não é preciso uma parede rosa, milhares de tutus e bonecas para conseguir uma decoração que lembre nossa arte favorita. Pequenos detalhes no quarto podem fazer dele mais delicado, sem parecer o quarto da Barbie. Uma parede com tom neutro, uma cortina delicada com essas almofadas já dão um toque sutil no quarto sem precisar de muito. Simples é mais! 

Quem disse que um quarto de bailarina tem que ser rosa? Nessa foto, optaram pelo azul com pequenos detalhes de rosa na roupa de cama, e não deixou de ficar feminino e delicado.  

E vocês, o que acham de quartos decorados? Alguma ideia diferente? Manda pra gente pra podermos dividir e, quem sabe, colocar em pratica! Let’s try!

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O ballet é uma arte que, mesmo seguindo regras a risca há anos, nos permite experimentar novas técnicas, novas aulas, novas dores, rs. E foi isso que eu experimentei recentemente. Em um dos cursos de condicionamento para bailarinos, fiz uma aula chamada Barra a Terre. Nessa aula nós fazemos todas as barras já conhecidas: plie, adagio, grand batman, rond de jambe... Entao o que fez dessa aula uma experiência única? Todos os passos são feitos nos chão. Você deve estar pensando, como? É, isso mesmo, a aula inteira é feita deitada, com costas e quadril bem encaixados, como se estivesse em pé!

E é aí que vem a parte legal: você vai despertar músculos pouco usados quando fazemos essa mesma sequencia em pé. E vai se sentir como no primeiro ano, pensando em um milhão de coisas: quadril encaixado, ombro abaixado, costas retas... Não é mole, não! Os músculos que usamos fazendo esses passos nos chão são músculos extremamente importantes durante a execução de uma coreografia e deixa o bailarino mais preparado para o aprendizado de inúmeros passos novos (sempre damos um jeito de arranjar mais um). Além disso, o contato direto das costas e do quadril com o chão, fazem com que você tenha que prestar mais atenção na sua postura e trabalha muito a consciência corporal que é essencial para a formação de um bom bailarino.

Está aí a sua chance de corrigir aquele erro na coluna que vem te incomodando há anos e que te impedem de entrar para o mundo do ballet, e para os que já estão nele, é a chance de tentar algo novo. Vale a pena tentar!

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Por que fazer parte desse mundo?

Eu sou uma bailarina que há 10 anos achou um modo de expressar o que sente de maneira intensa e que procura dar sempre o melhor de si em todos os momentos. Tenho certeza que não sou a única que sinto isso! O mundo de um bailarino é repleto de obstáculos, dores (e quantas rs), dificuldades, suor, esforço, e mesmo com tudo isso, não há nada mais gratificante do que viver essa aventura que é se dedicar a algo tão lindo.

Quero dividir com vocês, nesse espaço, um pouco do meu mundo, do meu dia-a-dia, das novidades no mundo do ballet, dicas para quem faz parte disso ou que quer entrar (nunca é tarde demais).  Mandem perguntas, sugestões, enfim, participem!