あやふや亭

生活信条は腹八分目、政治信条は反排外主義、水カステラが大好きな前期高齢主夫の日録。

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2026年6月3日（水）

三重県紀北町・奥川ファームから届く定期便、台風の影響が心配されたが無事に届いた。今回のスペシャルは梅、台風接近の中で必死に収穫されたもの、この作業のために定期便の発送が一日遅れたのだ。奥川さん、いつもありがとうございます。そして配送の佐川急便スタッフにも、大感謝！

6時15分起床。

夜中に何度も台風情報を確認したので、睡眠スコアが低い。

洗濯開始。

午後に内科受診のために、朝食はパス、珈琲だけを頂く。

洗濯物を干す。

空き瓶缶、45L*1。

今日は二男の誕生日、慌ただしいのでお祝いは金曜日の夜にすることにする。

macOSのアップデート、26.5.1。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

ツレアイは来週誕生日、後期高齢者となるので私と息子たちは国民健康保険に移行する。彼女は午前中は空いているからと、職場からいただいた書類と申請用紙を持って下京区役所へ向かう。ところが、手続きは誕生日以降とのこと、さらに職場の書類に不備があるとのことで、来週以降に再チャレンジ。

奥川ファームから届いた梅、まずはヘタを取って焼酎水で洗い、ベランダで乾かす。

『図書』6月号の巻頭で山根基世さんが触れていた茨木のり子の詩集、気になったのでポチってしまった。

ランチ、彼女は適当に残りもの、三男には＜好きやねん＞。

12時30分、彼女を職場まで送る。

ドジャース、辛うじて勝利、あぶないあぶない。

ライフ西七条店で買物、今夜は天ぷらにするので好きなサンドマメを買う。

京都南病院、今日は検査が多いので14時15分に受付せよとのこと。

胸部レントゲン・心電図・心エコーと順調に終了、待つほどもなく診察へ、心臓の結果は何も問題ないとのことで一安心。次回は8/5（水）14時、今度は血液検査とのことだ。

薬局で薬をもらって帰宅、一息ついてから早めの夕飯準備。

彼女も早めに帰宅出来たので、皆揃っての食事。画面には映ってないが（映してないが）、ナイター中継観ながらとっておきの賀茂鶴をいただく。

程よく酔いが回り、片付けもせず風呂にも入らずに布団の中へ。

ちょこまか動いたので、無事に3つのリング完成。

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2026年6月2日（火）

未明から降り出した雨が、だんだんと強くなってきた。台風情報を見てみると、朝方は奄美が暴風圏内となっていたが、午後には暴風圏はなくなって、スピードもずいぶんと上がってきた。私の住まう地域ではあまり大きな影響はなさそうだが、それでも通過する地域は大変、どうぞ深刻な被害となりませんように。

5時45分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

可燃ゴミ、45L*1。

8時20分、ツレアイが自転車で出勤、午前の訪問は1件。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

ライフ西七条店で買物、手羽中が安売りだったので冷凍しておこう。

ツレアイが帰宅、雨はそこそこの降り方だ。

ランチ、彼女には伊勢うどん、息子たちには＜うまかっちゃん＞。

12時35分、彼女を職場まで送る。

ドジャース、先発のシーハンは好投していたが、大谷以外の打線が繋がらず敗戦。

運転免許更新の葉書、こんな時期にと思ったが、そうか、高齢者講習の受講をしなければならないのだ。＜京都府自動車学校＞に電話予約、7/10（金）午後と決定。

アップルからメール、今年もこんな時期、新しいOSの発表だ。

ツレアイから仕事終わりの連絡、夕飯準備開始。

浜峰商店＠熊野市の干物と、後は残りものの総ざらえ。

録画番組が無いので、iPhoneで柳家小ゑん師を聴く。

片付け、入浴、体重は100g減。

今日の日誌書く。

明日は定例内科受診、早めに寝よう。

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2026年6月1日（月）

今日から6月、朝一番でリビングのカレンダーをめくり、iPhoneの壁紙を変更する。＜水無月＞という字面では水の無い月とイメージしがちだが、これは水の月という意味あいでもある・・・などということは、近頃ではＡＩに質問すれば簡単に答えてくれるのだろう。それはともかく、台風6号の接近で天気は荒れ模様、私としては明日の洗濯物の心配をするのだが、そんなことはＡＩは何もたすけてくれないのだ。

5時45分起床。

洗濯開始。

蕎麦の解凍を忘れたので、今朝はパンを頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

7時45分、彼女を職場まで送る。

8時30分、二男が出勤する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

ドジャースは山本由伸の好投、久しぶりに打線も早くから援護して快勝。

クロネコヤマトが＜地球洗い隊＞の注文を届けてくれる、今月から洗顔フォームの定期便を予約したのだ。

＜昆布革命＞が乏しくなったので、いつもどおり1kgパックを発注する。

三男に素麺を用意し、ツレアイを迎えに行く。

彼女は腹拵えをし、少し休憩してから自転車で出勤、午後の訪問は一件。

ライフ西七条店で買物、黒ラベルのクーポン（20円引き）が残っていたので購入する。

昨日からYoutubeで＜寅さん＞関連のものを幾つか見たので、よしとばかりにamazonプライムで＜お帰り寅さん＞を観る、レンタル料金は400円だがポイントが残っていたので負担は19円。過去のシリーズ作品を編集したもので何度も観ているのだが、飽きることはない。

今夜は＜とり天＞、＜賛否両論＞で教わったビール衣が美味しい。一緒にサツマイモとサンドマメも揚げる。

録画番組視聴

片付け、入浴、体重は350g減。

ウィスキー舐めながら、今日の日誌を書く。

今日の最高気温は32℃、こんな日はじっとしているに限る。

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2026年5月31日（日）

高血圧症のため薬を服用し、朝晩血圧を測っている。自宅での基準値は＜135/85＞を目安としているが、今月の平均値は上のようになった。こうしてみると、先月は結構夜の数字が高止まりしていたことが分かる。恐らく気温の影響だろうが、その意味では身体は正直だ。ただ、体験上言えることは気温以上に体重が影響を与えるので、もう少し減量出来れば言うことないのだが、それがなかなかねぇ・・・。

6時30分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

8時15分、彼女は電話を切り替えて明朝まで緊急電話当番だ。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

麺つゆを仕込む。

ライフ西七条店で買物、鶏ムネ肉が安かったが、冷凍庫が一杯なので明日使うことにしよう。

ランチ、彼女には伊勢うどん、息子たちには素麺。

ドジャース、佐々木朗希が好投したのにリリーフが打たれての敗戦、もったいない。

彼女はボランティア訪問と買物、私は軽く午睡。

早めの夕飯、豚バラ肉とナスの甘辛煮・彼女の玉子焼き・昨晩の唐揚げの残り、レタスとトマト、冷や奴。

録画番組視聴

片付け、入浴、遅くなったので日誌は明日のことにして寝る。

明日から6月、本気だそう。

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2026年5月30日（土）

＜天満天神繁昌亭＞、今席は推しの露の新治師匠が主任、やっと今日になって応援に駆けつけることが出来た。ツレアイは昼席とあって時間に余裕があるために和服に着替えての参戦、大いに楽しんだ後は明るいうちに帰宅、余裕を持って晩酌を楽しむことが出来た。かつては夜席を楽しんだ後で酒席、そんな時期もあったが、高齢夫婦にとってはいまのあり方が暮らしのリズムにピッタリなのだ。

5時45分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

昨日の日誌を書く。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

息子たち用に、弁当を用意する。

阪急桂川駅から地下鉄堺筋線南森町駅へ、今日は繁昌亭昼席を楽しむのだ。

入場前の記念撮影、主任の新治師匠「鹿政談」ではねて、出口でツレアイは大入り袋をいただく。昼席に和服できた女性は、これがいただけるのだ。

帰路の阪急桂駅で息子たちの好きな惣菜を購入、待つほどもなく33系統のバスに乗って帰宅した。

まずはこの日のミニレポート、Instagramにポストする。

いささか油まみれだがたまにはいい（ことにする）。

昨年楽しんだ＜土曜は寅さん＞、何と今年も放送中とのこと、早速録画モードで楽しむ。

片付け、入浴、体重は昨日と変わらず。

テネシー・ウィスキー舐めながら、今日の日誌書く。

電車移動だけなので、今日は仕方なし。

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2026年5月29日（金）

毎日洗濯はするが、基本室内干しである。あちこち出かけるときに、にわか雨があれば心配なので。今日の天気予報では雨の心配はなさそう、久しぶりに物干し竿に広げる、これを我が家では＜贅沢干し＞と呼ぶのだ。普段はタオル用のハンガーにすき間を密に干されているが、直接陽と風に靡く姿は、洗濯物も喜んでいるように見える（当社比）。

5時30分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

ツレアイの弁当を用意する。

可燃ゴミ、45L*1。

7時40分、彼女を職場まで送る。

8時30分、二男が出勤する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

SOU・SOUの長袖シャツを片付け、半袖シャツを出す。

＜シミズ薬局本店＞＜ライフ西七条店＞で買い物をする。

三男のランチは素麺。

＜東京露新軽口噺＞第4回の予約開始とのメールが届く、すぐに予約する。

amazonから配達、調理用の大きなボールが欲しかったのだが、＜30cm＞のつもりで注文したのだが、届いたものは＜39cm＞だった。むむ、収納場所がない。

Youtubeで＜ホイチョイ的映画生活〜この一本〜＞なるものに遭遇、山田洋次や黒澤明作品の解説が面白く、夕方まで見つづけてしまった。

夕飯は届いたばかりの大きなボールを使ってたっぷりとコールスロー、ジャーマンポテトの試作品。

録画番組視聴

片付け、入浴、体重は200g減。

遅くなったので、日誌は明日のことにして布団に入る。

6月になったら、毎日3つのリング完成をめざすぞ。

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2026年5月28日（木）

来月の東京落語遠征は三田落語会、昨日は往路の新幹線のチケットをとったが、今日は帰路の分だ。会場が浜松町なので、往路は品川乗換を選んだが、帰路はやはり慣れている東京駅で土産を買って帰るパターンが良い。とは言え、1ヶ月前の発売日であるにも関わらず、早特21はほとんど売り切れている。何とか午前中に京都に戻る便を確保したが、皆さん出足が早いなぁ。

5時45分起床。

いつもなら先に洗濯を始めるのだが、段取りが来るって先に朝食準備となった。

朝食を頂いてから、洗濯を開始する。

珈琲を淹れる。

ツレアイの弁当を用意する。

洗濯物を干す。

プラゴミ、30L*1。

7時40分、ツレアイは夜の太鼓ワークショップのために自転車で出勤する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

10時を待って、6/28（日）の新幹線を予約する。

ライフ西七条店で買物、今夜は肉じゃがだ。

息子たちのランチは素麺、私の手作りつゆは美味しいのだ（当社比）。

ドジャース、大谷は先頭打者ホームラン、ピッチングはコントロールが定まらないが6回までノーヒットに抑え、快勝。

新タマネギが沢山あるので、酢漬けを試作する。

軽く午睡。

肉じゃが、味見を忘れたので息子たちには申し訳ないことをした。ツレアイ用に味を濃くして炊き直す。

21時前にツレアイ帰宅、遅い晩酌開始。

いつもは録画を楽しむのだが、今日はライブ。

片付け、入浴、体重は400g減。

今日の日誌を書く。

やはり買物一回だけでは、3つのリングには届かない。

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2026年5月27日（水）

来月の関東落語遠征は6/27（土）の三田落語会、ちょうど1ヶ月前となったので、スマートEXで新幹線を予約した。本当は昼夜ともに聴きたいところだが、第四土曜日のために＜天ぷら油回収＞をせねばならず、午後に出発しての夜の部だけとなる。＜早特21＞を利用すれば夫婦2人分でそれなりの節約になるが、心の栄養と思えば落語遠征も無駄遣いとはならないのだ（当社比）。

5時45分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

ツレアイの弁当を用意する。

空き瓶缶、45L*1。

第四水曜日は＜金属ゴミの日＞、使えなくなった鍋などを処分する。

7時40分、彼女を職場まで送る。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

切り干し大根とサバ缶の酢漬けを仕込む。

10時を待って、6/27（土）の新幹線を予約する。

ライフ西七条店で買物、コレモの閉店の影響か、レジの混雑がすさまじい。

ランチは焼き飯、残りご飯を片付ける。

＜ぴあ＞からメール、9/27（土）東西落語名人選の先行予約開始とのこと、早速昼の部を申し込む。

ドジャース、今日は大勝、Youtubeでゆっくりと楽しむ。

引き出しを整理していると、母の形見のオニキスのネックレスを発見、一時期＜魔除け＞として身につけていたものだ。折角なので、今日から改めて使用することにする。

タサン志麻さんのレシピを参考に、＜コールスローサラダ＞を仕込む。

ツレアイからの仕事終わりの連絡を受けて、加熱調理開始。

豚バラとナスの甘辛炒め、新ジャガの焼き塩、コールスローサラダ、トマト。

録画番組が無いので、iPhoneで柳家小ゑん師を聴く、＜下町せんべい＞＜江戸会話教室＞。

片付け、入浴、体重は450g減。

今日は買い物に一回出ただけだから、こんなもの。

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2026年5月26日（火）

＜七三学区保健協議会＞の委員をしているが、今日も町内回覧資料が届いた。ガン検診の申込用紙などと一緒に、熱中症予防のチラシが入っている。昨日も暑かったが今日も最高気温は30℃越え、熱中症の危険も高まっている。我が町内は5組構成、各組長さん宅へ回覧依頼に回るのだが、距離は僅かでも戻ればちゃんと水分補給しておこう。

5時50分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

可燃ゴミ、45L*1。

8時20分、ツレアイが自転車で出勤、午前の訪問は1件。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

シミズ薬局と、ライフ西七条店で買物。

保健協議会からの回覧物を、各組長宅に届ける。

仕事の後、買物済ませてツレアイが帰宅する。

ランチ、息子たちには＜サッポロ一番味噌ラーメン＞、我々は昨晩のカレーを片付ける。

天気が良いことを理由に、彼女は換気扇や風呂場の掃除、私は軽く午睡。

ドジャースのゲームをYoutubeで短縮観戦、前半の拙攻にはやきもきするが、それでも後半は相手投手のコントロールの乱れにつけ込んで逆転勝利。結局、こういう勝ち方ができるのが強さの証明なのだろう。

夕飯に使う野菜を水に漬ける。ホウレンソウは根元の先を少し包丁で切ると早くシャキッとする。

今夜はとり天、下準備も必要なので早めに作業開始。

＜賛否両論＞で教えてもらった＜ビール衣＞、本当にカリッと美味しくあがるのだ。

録画番組が無いので、NPBの交流戦をテレビで流す。申し訳ないが、なんの興味もわかない。

片付け、入浴、体重は100g増。

今日の日誌書く。

ちょこまか動いて1万歩越え、よし。

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2026年5月25日（月）

3月の梅、4月の桜に続いて、妙齢女子とともに京都新緑ツアーを敢行した。山嗤う時季、目には涼やかではあるが気温は30℃越え、あまりの暑さに予定を短縮してサイゼリヤへ飛び込んだ。いやぁ、このビールの美味しいことはどうだ、最初の一杯はジョッキではなく小さなグラスに限るね。もっとも、この後お替わりしたけどね(^_^)。

6時起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

8時30分、二男が出勤する。

私は外出するので、ツレアイと三男の弁当を用意する。

9時15分、ツレアイが自転車で出勤、午前の訪問は一件。

9時30分、私も出発、西大路七条からバスに乗って四条大宮へ。

嵐電四条大宮駅で妙齢女子と合流、嵐山駅へと向かう。

下車した途端、圧倒的な外国人観光客の多さに驚かされる。

竹林を経由して＜常寂光寺＞が最初の目的地、入山料を納めてお詣りする。

いやぁ、見事な展望が開けて一気に汗が引く（引いた気がする）。

下山してから次のスポットをいくつか予定していたのだが、互いに顔を見合わせて（もういいよね？）との阿吽の呼吸、通りがかったタクシーを止めて西大路四条へ移動する。

＜サイゼリヤ 京都西院駅前店＞、平日のランチ時ではあるが、高校生のグループが多いのにはビックリ、中間試験が終わったのかな?　もっとも、この店の価格設定ならさもありなん。

前菜とビール、パスタとワイン、美味しくいただいてご馳走様。

当初は北野天満宮で天神市を冷やかす予定だったが、こちらも阿吽の呼吸で涼しい場所に変更、最後は河原町駅へ移動して高島屋地下の＜たねや＞で土産を購入し、本日の予定を無事に打ち上げた。

帰宅して夕飯準備、昨晩から仕込んでおいた無水地鶏カレーを仕上げる。

ツレアイはMQJ（メモリアル・キルト・ジャパン）の総会のために遅くなるとのこと、先に息子たちの夕飯とする。

19時30分、ツレアイ帰宅。

残りものなど並べて晩酌開始、今日のことを互いにあれこれ。

録画番組視聴

片付け、入浴、体重は150g減。

今日の日誌書く。

長い一日もやっと終わり、ゆっくり寝るとしよう。

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2026年5月24日（日）

東京遠征時は4月並みの気温だったが、今日は大分戻って暑さを感じる。玄関前のアナーキー空間、こちら（西側）にも紫陽花があったのだが、これはツレアイが挿し木で増やしたものである。ずいぶん色づきが進んだが、梅雨が近づいたことを知らせてくれているのだろう。健気ぢゃのう、愛い奴ぢゃ。

6時起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

ツレアイは月一の奈良での太鼓練習日、近鉄東寺駅まで送る。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

シミズ薬局、ライフ西七条店で買物。

先日作成したJCBカードが届く、そうか、簡易書留だから日曜日でも配達してくれるのだ。

ランチは焼き飯、息子たちの用意をしてからツレアイを近鉄東寺駅まで迎えに行く。戻ってから、彼女にも焼き飯、これで残りご飯が片付いた。

ドジャースは佐々木が粘投、打線も援護しての快勝。

録画番組視聴

一之輔、萬橘まで。

彼女は買物へ、私は軽く午睡。

＜地球洗い隊＞に洗顔用フォームの定期便を申し込む。

早めに夕飯の仕込み。

今夜はライフの特売で買った鶏ムネ肉、薄口醤油ベースのタレに漬け、バターでソテーする。みじん切りにしたパセリが利いて、なかなか美味しい。

ツレアイは臨時の訪問のため、自転車で出かける。

1時間後、彼女が帰宅してからようやく晩酌開始。

落語研究会の続き、談幸・馬生。

片付け、入浴、体重は500g減。

遅くなったので、日誌は明日のことにして布団に入る。

ちょこまか動いていたので、無事に3つのリング完成。

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2026年5月23日（土）

昨夜の就寝は結構遅くなったが、飲み足りなかったのか午前4時には覚醒。窓を開けるとなるほど東京、京都よりは朝が早い。6時30分を待って2階の＜中華レストラン　パンダ＞で朝食、4つのメニューから私は（当然）和食を選択、なかなかのボリュームである。部屋に戻ってお茶を頂いてからチェックアウト、東京駅で土産を購入しての乗車、無事に10時53分に京都駅着、今回も楽しい落語遠征であったことだ。

昨日は最高気温が15度、今日は18度予報、何であれ昨日より暖かそうなのは嬉しい。

テレビをつけて、NHKの＜テレビ体操＞で体を目覚めさせてから、2階の食堂へと向かう。私は和食、彼女は中華がゆ、昨年3月に泊まったときと全く同じメニューだ。

荷物を整理してチェックアウト、地下鉄銀座線・田原町駅から神田駅、そこでJRに乗り換えて東京駅。新幹線ホーム内で土産購入、定刻に発車した。

昨日のパンフレットには今後の予定が記載、それならと8/29（土）のためにホテルを予約した。

京都駅の＜弘＞で息子たちの昼食用弁当を購入して帰宅、早速洗濯開始。

続いて日課の＜Speak＞のトレーニング＆論語。

洗濯物を干す。

露の新治師匠から着信、昨晩は帰りがけに挨拶出来なかったので非礼を詫びる。

＜弘＞で購入したキンパで軽くランチ。

昨日の日誌を書く。

たまたま＜note＞で、最近フォローした方の昨日の落語会のレポート発見、コメントをやり取りする。

上記の＜note＞を、昨日の主催者であるN女史に伝える。彼女から師匠にも伝えてくれるとのこと。

あり合わせの食材消費メニューで夕飯準備、フライドポテトが美味しい。

録画番組視聴

片付け、入浴、体重は2日で1,050g増。そりゃ、朝から丼飯お替わりしたら太るわな。

帰宅してから外に出ていないので、こんなもの。

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2026年5月22日（金）

今日は東京遠征、ミッションは二つ、昼は＜江戸東京博物館＞の見学、夜は＜第3回露新軽口噺・露の新治独演会＞だ。昼は空振り、夜は充実。ホテルに戻って部屋食でゆっくり打ち上げ、いやぁ寒かったぁ〜、でも楽しかったぁ〜。

6時起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

可燃ゴミ、45L*1。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

8時30分、二男が出勤する。

残りご飯で三男にお弁当、我々のランチ用におにぎりを用意する。

10時30分自宅発、京都駅に向かう。

新幹線ホームで、出勤するM田兄とバッタリ遭遇。

名古屋を過ぎてから🍙でランチ。

順調に東京着、ところが雨かつ寒い！

まずは両国駅まで行って＜江戸東京博物館＞へ、ところが我々が目ざす＜特別展＞は当日券を求める人で凄い行列、後の予定を考えればとても最後まで並んで見学というわけにはいかない。仕方なく、せめて大相撲開催中の国技館の写真だけでもと思うが、雨が激しい上に力士の入りを撮影しようとするおばさまたちの傘とカメラの大行列。しおしおと駅に戻り、上野経由で地下鉄銀座線田原町駅、宿の＜サンルートホテル浅草＞へと移動する。駅側のセブンイレブンで食材を購入してチェックイン、温かいお茶を入れて冷え切った体を温める。

夜の会場は＜下谷神社会館＞、前回（2025年11月10日）にも来ているのだが、地下鉄稲荷町駅からは初めて、iPhoneのマップを頼るがずいぶん時間がかかる。目的地に着いたと思ったらそこは＜下谷荘＞というアパート、おいおい、目的地の入力を間違えていたのだ。改めて調べてみると地下鉄駅から徒歩3分の処、やれやれ、30分以上彷徨ったのだが、稲荷町だけにキツネにだまされたのかも。

今夜は＜第3回TOKYO露新軽口噺＞、今回で2回目だと思い込んでいたのだが、後で調べてみると、2019年10月11日に＜らくごカフェ＞で第1回が開催されていたのだ。

今夜の番組は、

（画像はTwitterから拝借）

べ瓶さんの珍品を聴けたのは良かった。

師匠の三席はお馴染みのものばかり、しかし、三席とも年季と成熟度を感じさせる上々の好演ばかり。

終演後は、師匠への挨拶は失礼してすぐに宿へ、寒かったので部屋の湯沸かしでカップ酒を燗していただく。

キツネにだまされたこともあって、さすがによく歩いた。

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2026年5月21日（木）

私がメインで利用しているPayPayカードゴールド、基本還元率は1.5%であるが＜PayPayステップ＞を達成すると、翌月は2%還元となる。今朝の段階で今月のステップ達成を確認、来月も2%還元で利用出来る。6月2日以降の改悪（改善?）は、私の場合11月から、それまでの間に極力2％還元でポイントを溜め込むとしよう。

6時起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

プラごみ、30L*1。

彼女は午後からの勤務。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

昨日発行した＜JCB　S＞カード、新規入会のキャンペーンが2種類展開中、5月入会なら7/15までのスマホ決済で20%キャッシュバックとのこと。それなら、今日からの買物はこのカードで支払うことにしよう。

セブンイレブン花屋町店のATMでお金を下ろす、明日からの東京落語遠征の軍資金だ。そしてセントラルスクエア花屋町店で買物、もちろん支払は＜JCB　S＞のタッチ決済だ。

ランチ、彼女には月見うどん、息子たちは肉うどん。

12時40分、彼女を職場まで送る。

＜韓国の原爆被害者を救援する市民の会＞、Facebookページを更新する。

ドジャースは大谷君の先発、初回初球をホームラン、相手の執拗な攻撃で球数増えて5回降板、それでも見事な勝利投手。

明日は東京落語遠征、往路の新幹線は早めに手配していたが、帰路の分を忘れていたので予約する。

明日必要なミニトマトを買い忘れていたのでライフ西七条店で買物、もちろん支払は＜JCB　S＞のタッチ決済だ。

彼女から仕事終わりの連絡、夕飯準備開始。

明日は不在なので野菜消費メニュー、久しぶりに＜浜峰商店＞のウルメ丸干し、やはり美味しい。

録画番組視聴、落語研究会から

「徂徠豆腐」兼好、「江戸の夢」扇辰

片付け、入浴、体重は変わらず。

今日の日誌書く。

2回買い物に出たので3つのリング完成。来週から、本気で体重落とさねば。

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2026年5月20日（水）

いかんいかん、また新しいクレジットカードを作ってしまった。JCBオリジナルシリーズのクレカ乗車で、ポイント10%還元というキャンペーンが始まっているのだ。今月は＜visa割＞の方が条件が良いのだが、JCBは来年5月まで開催とのこと。ま、オリジナルシリーズのカードは持っていないこともあってWebで申し込んだのだが、ほんの数分で新しいカードが発行されてしまった。年会費永年無料だから無駄遣いにはならないので、いいよね？

5時45分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

ツレアイの弁当を用意する。

空き瓶缶、45L*1。

7時45分、彼女を職場まで送る。

8時30分、二男が出勤する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

クロネコヤマトが地球洗い隊・amazonの配達、近頃は置き配指定出来るので、いちいち外に出て判子を押すことが無いので助かる。

切り干し大根とサバ缶の酢漬けを仕込む。

奥川ファームの前回分の残りのタマゴをゆでる。

ライフ西七条店で買物、肉売場で＜レジにて2割引＞の商品多数、久しぶりにヒレ肉を購入する。

ランチ、三男には＜うまかっちゃん＞、私は昨晩の豆ご飯の残りをいただく。

ドジャース、昨日に引き続きパドレスとの接戦、今日は終盤に相手クローザーから決勝点を奪って見事な勝利。

気になっていたJCBオリジナルシリーズのクレカ乗車で10%ポイント還元キャンペーン、オリジナルシリーズを一枚欲しかったこともあって申し込む。なんと、数秒で審査通過とのメール、すぐにアプリでナンバー確認、Apple Payに設定する。これで、来月からはこちらで電車に乗ることにしよう。

心配されていた雨は夕方まで降らず、洗濯物が良く乾いた。

ツレアイからの仕事終わりの連絡を待って、夕飯準備開始。

奥川ファームから大量に届いたジャガイモ、今日はフライドポテトで美味しくいただく。

録画番組視聴、新日本風土記から

片付け、入浴、体重は100g減。

今日の日誌を書く。

買物1回だけでは、3つのリング完成ならず。

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2026年5月19日（火）

三重県紀北町・奥川ファームから隔週に届く定期便、無農薬栽培の野菜や平飼い有精卵と鶏肉、それに無添加手作りパンと蕎麦、我が家の食を支えてくれている。近頃は地域連携の実践で、友人たちの作る干物やお茶も同梱されるのだが、今回から緑茶ではなくほうじ茶をお願いした。を、またもや私の好きな伊勢うどんも入っている、ランチに助かるのだよ。奥川さん、いつもありがとうございます！

5時30分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を淹れる。

可燃ゴミ、45L*1。

＜地球洗い隊＞のポイントが明日失効とのことで、シークワーサーを注文する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

8時20分、ツレアイ（訪問看護師）が自転車で出勤、今日の訪問は2件。

＜よこはま落語会＞からのメールが迷惑メールフォルダに紛れ込んでいたのを発見、すぐに救出してから木戸銭を振り込む。

・２０２６年　８月２３日（日）　１２時４５分開場　１３時１５分開演予定 第　　　回　『露の新治・柳家喬太郎・三遊亭兼好　三人会～第四幕～』 会場：神奈川県立音楽堂（JR線桜木町駅・京急電鉄日ノ出町駅下車１０分） 予約番号：８１２４ 枚数：２枚 木戸銭＠：４，５００円

10時30分、奥川定期便が届く。あれこれ整理する。

ドジャースは山本が初回にホームランで一点を失うがその後は好投、しかし相手ピッチャーも会心の投球で、結局敗戦。

ランチ、息子たちには焼き飯、彼女には届いたばかりの伊勢うどん。

彼女があちこち買い物に出るというので任せ、私は軽く午睡。

冷蔵庫に残っていた奥川ファームのレモンを使って、ポン酢を仕込む。

先日購入しておいたササミのジャンボパックを夕飯用に解凍する。

夕飯準備、結構時間がかかる。

ササミのマヨネーズ焼き、焼きポテトサラダ、キュウリとニンジンのぬか漬け、レタスとトマト。届いたばかりのエンドウ豆を使って、大好きな豆ご飯を炊く。

録画番組が無いので、BSを流しておく。

片付け、入浴、体重は400g減。

今日の日誌を書く。

今日も、一歩も外へ出なかった。

[myonbl]

2026年5月18日（月）

連日の真夏日、うんざりするところではあるけれど、我が家のガレージの隅からは＜おれを忘れちゃ困るぜ＞という声が聞こえる。これからの時季、雨を受けて輝きを増す紫陽花だ。小さな鉢で肩身の狭い思いをさせてはいるが数日後には雨の予報、いよいよ出番、頑張ってくれよ！

5時30分起床。

天気が良いので、布団カバーを洗うことにして、まずは洗濯1回目。

朝食を頂く。

洗濯物を干して、2回目の洗濯開始。

珈琲を淹れる。

洗濯物を干す。

回覧板を隣に回す。

8時30分、二男が出勤する。

＜Speak＞のトレーニング。

論語、一日一語。

9時、今日はS大学のT姉の授業でツレアイがリモート講義、ZOOMの操作は苦手の彼女の横に座って、私があれこれ指示を出す。

金聖雄監督から新作の協力依頼メールが届く、年金暮らし故余裕はないが、¥10,000を送る。

先日の保健協議会総会で配付された回覧物、町内5組の組長宅へ届ける。

この数日、左目が結膜炎を起こしているので京都南病院を受診、点眼薬（2種類）を処方していただいた。

三男のランチ、今日は＜好きやねん＞。

12時40分、午後から仕事のツレアイを職場まで送る。

さすがに暑いので、今季初めて半袖Tシャツで買い物に出る。この暑さでは、やはり冷や奴をメニューに入れねばならない。

ドジャースは早朝の試合、Youtubeで楽しむが、佐々木君が素晴らしいピッチング、打線も応えて快勝。

夕飯、コウケンテツ師匠の新ネタ＜焼きポテトサラダ＞、これは美味い、レギュラーメンバ確定。

録画番組視聴

片付け、入浴、体重は400g減。

パジャマはやめて半袖Tシャツとトランクス着用、今日の日誌を書く。

ムーブが少し届かなかったのは残念。