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Primer Sábado de Noviembre con el pie derecho!

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12 consejos para mantenerte como todo un astronauta creativo e inspirado #eslunes #yacasifindesemana #yaesviernes #work #noquiero #desvelada 1. BEBE UN VASO DE AGUA Cuando te levantes por la mañana, bebe un vaso de agua para empezar el día fresco. 2. MUÉVETE Y SUDA El ejercicio diario estimula tu nivel de energía, mejora tu humor y alivia el estrés. 3. NO TE OLVIDES DE DORMIR Cuando descansas lo suficiente, consigues más energía para hacer las cosas que te hacen feliz. 4. FIJA 3 TAREAS Cada mañana, haz una lista de tres tareas que quieras lograr ese día. 5. LA REGLA DEL 50/10 Trabaja en una tarea importante durante 50 minutos y después descansa durante 10 minutos para reconcentrarse. 6. REFLEXIONA DIARIAMENTE Termina tu día con 10 minutos de reflexión y auto evaluación. 7. LEE La lectura incrementa tu conocimiento, que hace que te mantengas inspirado. 8. NAVEGA POR INTERNET Viendo tutoriales y realizando búsquedas incrementas tus capacidades. 9. TORMENTA DE IDEAS El brainstorming puede ser una mina de oro de creatividad. 10. CÉNTRATE EN LO QUE TE HACE FELIZ Piensa en 10 cosas por las que estés agradecido cada mañana cuando te despiertes. La gratitud promueve la felicidad. 11. LIMPIA TU ESCRITORIO Un escritorio organizado te da la energía e inspiración que te permite centrarte en el trabajo que necesitas realizar. 12. DISFRUTA CON TUS COSAS FAVORITAS Deja tiempo para el relax y para divertirte con tus cosas favoritas, como jugar con tu mascota o pasear en bicicleta. (en Nebulosa Marketing)

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