Mi Alma es de Luna y mi yo es magia y Luz de Plata @nhattaly - Tumblr Blog

ßÍIIIIIIIII.... yo nunca usaré BRA..... WÍIIIIIIIIIIIIIIIIII... Adiós brasier! 10 beneficios de NO usar sostén

Y a Ti... deja de usarlos, Tus tetitas serán más sanas y lindas y Te agradecerán....

.... Si tienes miedo de que al no usar sostén tus senos se vayan a “caer”, te decimos que es todo lo contrario… ¡Checa los beneficios de no usar bra!

El uso o no de esta prenda femenina difiere bastante. Algunas personas tienen la creencia de que si los senos no tienen soporte podrían “caerse”, mientras que otras creen que causan o aumentan el riesgo de contraer cáncer de mama.... esto es un Mito, una falsa creencia o una creencia herrada, y es una mentira mantenida por la industria de ropa íntima femenina tan solo con fines económicos.

De acuerdo a Cassann Blake, especialista en los senos del centro médico Cleveland Clinic, el sostén no hará que las mujeres tengan la enfermedad, ni que el busto se caiga.

El NO USAR brasier es MUCHO MAS saludable QUE USARLO.

10 BENEFICIOS de NO USAR BRA (sostén, corpinio, brasier....)

1. ¡Adiós a las molestias!

De acuerdo a la doctora Blake, muchas mujeres usan una talla incorrecta de sostén, por lo que pueden sufrir de varias molestias, como la varilla en una mala posición.

2. No más irritación o mal olor

La especialista Cassann señala que el sudor puede ocasionar “erupciones, ampollas, grietas, decoloración e irritación en general”. Esta humedad, que a veces genera un mal olor, puede ocasionar una infección por hongos, y aunque el problema se puede arreglar usando antitranspirante, lo mejor sería no tener que arreglar la situación.

3. La circulación sanguínea es mejor

Los aros debajo de tus senos o un sostén demasiado apretado puede obstaculizar la circulación sanguínea. Algunas mujeres presentan un “dolor” en el pecho por esta situación, al no llevar bra la presión se libera.

4. Aprovechas mejor el sueño

Dormir sin sostén ayuda a conseguir un mejor sueño porque no hay molestias en la piel. Si estás acampando o algo por el estilo y te sientes incómoda de ir sin bra, prueba uno "flojo" sin varillas.

5. Tienes una mejor respiración

¿Has sentido cómo tu pecho se libera cuando te quitas el sostén? Una presión en el diafragma por el aro de un brasier siempre interferirá al respirar, especialmente en las personas que sufren problemas, como asma.

6. Mejores pezones

Si usas un sostén push-up debes saber que tus pezones pueden resecarse por estar presionados contra ese colchón que ayuda a dar una apariencia de volumen a los senos.

7. Fortalece los senos

Si crees que el busto se te va a “caer” cuando dejes de usar sostén es totalmente falso. El cuerpo humano es maravilloso y al no tener ese soporte, el tejido muscular se encarga naturalmente de reafirmar el tejido mamario y por consecuencia la apariencia de los senos se verán beneficiados.

8. Mejora la piel de los senos

Si en la zona de tus senos, tu piel se enrojece, te salen granitos o tienes irritación y poros obstruidos, es porque el uso del sostén no permite que la piel “respire”. Por más que te bañes a diario, el sudor se almacena a lo largo del día.

9. Los senos pueden verse más levantados

Si dejas a la naturaleza trabajar, tus senos pueden verse más levantados porque tendrás más tejido muscular.

Con información de: Cleveland Clinic y Health Shots

10. Tu bolsillo te lo agradecerá

Así como las toallas sanitarias, los sostenes son un extra en lo que las mujeres deben gastar. No tenerlos en la lista de compras ayudará bastante a tu economía.

Con información de: Cleveland Clinic y Health Shots

ohxdios

Doble sentido:

Amados Hermanos, firmes y fuertes en la fe, por la gracia de Dios y el amor de nuestro pastor Jesús por el poder del Espíritu Santo.

Mira como hemos avanzado en nuestros devocionales eso es algo que me llena de alegría y a la vez, te confieso que me pregunto ¿a que hora he escrito tanto? pero es por la gloria de Dios ¿Amén? Vamos con el Salmo, que es más bien una oración ¿me acompañas?

«Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio y renueva un espíritu fiel dentro de mí.» (‭Sal 51:10 NTV‬).

Otra cosa que nos distingue como hombres es nuestra pasión por los autos y como pescadores por los botes, pero no de pintura. Si tu vida fuera un auto, ¿cuál sería? ¡Ah que buena pregunta verdad! Especialmente porque cuando se forma una familia y llegan los hijos, las prioridades nos hacen comprar una camioneta. Mi recuerdo más lejano de los tantos vehículos que ha tenido papá es un Mustang 65 de color rojo, pero con el tiempo se convirtió en una Suburban café, claro que en el proceso se interpuso una VW Combi color pitufo, que nos acompañó en grandes aventuras.

Todo esto Dios me lo puso en mi corazón por pensar que muchos, que aún no han recibido el llamado para pescadores, se pasan más tiempo hablando al servicio de grúa que a conducir, como en el caso de mi papá, su auto clásico en la carretera. Lo segundo debería de ser lo más frecuente ¿estás de acuerdo? Pero muchos van al médico hasta que les duele algo.

Entonces me llegó otra imágen, una carretera. La vida es una carretera de un sólo sentido. No hay marcha atrás. Incluso después de nacer de nuevo, hay una especie de atracción fatal que nos insiste en mirar con nostalgia el pasado, es decir el Mustang rojo, jajaja. Mal chiste.

Hay mensajes, comentarios que escuchamos de otros, ideas que se nos han incertado en la mente, que no son precisamente nuestras, pero que las hemos adoptado como propias y aunque seamos una nueva persona, la ideas permanecen ahí en nuestras mentes y nos provocan una muy peligrosa regresión. Como si estuvieramos tomando el sentido contrario. Acompáñame a Santiago, para conocer una nueva faceta de nuestros pensamientos.

«La tentación viene de nuestros propios deseos, los cuales nos seducen y nos arrastran. [15] De esos deseos nacen los actos pecaminosos, y el pecado, cuando se deja crecer, da a luz la muerte» (‭Sn 1:14-15 NTV‬).

Hay momentos en la vida que nuestro vehículo es una camioneta familiar y eso está muy bien. Y hay momentos en que nuestra vida es como el Mustang rojo, cuyo placer está en manejarlo recién encerado, sin necesidad de pisar a fondo el acelerador, porque todo nos es tán apropiado que no tenemos prisa. Porqué hemos hecho lo correcto.

Con el tiempo mi vida la he aprendido a mirar como ese auto clásico de color rojo.

Ahora acompáñame al Génesis y el versículo sobre la luz. Esperando que se te encienda un foco muy diferente.

«Dios hizo dos grandes luces: la más grande para que gobernara el día, y la más pequeña para que gobernara la noche. También hizo las estrellas. Dios puso esas luces en el cielo para iluminar la tierra, [18] para que gobernaran el día y la noche, y para separar la luz de la oscuridad. Y Dios vio que esto era bueno.» (‭Gn 1:16-18 NTV‬)

Cuando Dios dijo "hágase la luz" hubo iluminación inmediatamente. Hermanos, tiene que haber una congruencia en nuestras vidas. Si vives una cosa muy distinta de lo que oras, entonces vas por la carretera equivocada, la que es libre, la que no tiene mantenimiento. Pero si vives alineado a la Palabra, a tu Biblia y a lo que estás orando, entonces vas por la autopista de cuota, que la grúa y el auxilio, está incluído. Y esa es la que te conduce al Reino de Dios.

Que la fe, la verdad de la Palabra viva del Evangelio y la gracia de Dios, te acompañen en tu camino. Amén y amén.

OhXDios

broken-rainboww

Quizás algún día pueda volver a tomar tus manos y sentirme inalcanzable.

Quizás no te vuelva a ver y este sentimiento me carcomerá la piel.

El destino es incierto y la vida que quería junto a ti ya no está, el amor desapareció pero algún día en aquella colina me dirás “Se mía” con aquella sonrisa.

Sin ti aquí seguiré esperando y a la vez yo me marcho, no me queda más nada que continuar avanzando.

broken-rainboww

Un beso el viernes por la madrugada.

Me di cuenta, demasiado tarde ayer, que no le importo, ni siquiera sé si paso alguna vez, no sé por qué me quedo aquí sola con todas estas ganas que tenia de conocerte. Con todo lo que tenía para darte y simplemente lo arruiné por no haber podido soportar estar lejos de tus labios un segundo más, sin mis manos sobre tu espalda, suaves caricias tocando tu cara. No me arrepiento de aquello, jamás lo haré, pero en realidad pienso mucho en que hubiera pasado si no te llegabas a cansar tan rápido de mi. O si hubieras guardado nuestro secreto y las cosas no pasaban de manera tan trágica entre nosotras dos. Me duele mucho el saber que éstas son solo las consecuencias de mis malas decisiones y que en serio necesito sentirme de esta manera tan miserable como la que me encuentro ahora.

Patética, sola, asquerosa, deplorable, sucia.

Quisiera saber la verdad, por favor dime la verdad. ¿Que hice mal? Lo podría arreglar… te juro que lo intentaré.

Cuando pienso mucho en ti solo quisiera regresar al momento en que me abrazabas y me dabas un beso tierno en la frente. Que linda sensación era. No sé cómo me hechizaste tan rápido, es que realmente eres magnética. Increíble que no eres una diosa sino una simple chica que ahora habita en mi cabeza las veinticuatro horas del día. Es curioso lo rápido que entraste dentro de mi y ahora ya no te vas más.

Es muy cruel saber que sabes lo mucho que me gustas y simplemente decides pasar de mi, como tal cuál objeto sin valor alguno que pateas en lo más profundo del rincón de tu habitación. Quisiera significar algo más que aquella chica que te da igual. Me mata tu indiferencia y la falta de cordura que tengo cuando te veo.

No quiero hacer otra cosa más que besarte esos labios tan hermosos, perfectos, divinos. Y chocar nuestros piercings como aquella vez que te reíste porque no te había pasado con alguien más.

Y aquí me siento estúpida de nuevo por extrañar esas cosas que si las digo en voz alta son demasiado insignificantes, carecen de sentido, son tan nulas como tus ganas de verme. Son tan insípidas y tontas, tan irrelevantes como yo lo soy para ti.

Gracias por traerme estas sensaciones tan explosivas que no sentía hace ya mucho tiempo. Gracias aunque para ti haya sido solo un beso el viernes por la madrugada. Gracias aunque sin pensarlo y sé que no querías, te convertiste en mi estrella, Victoria.

Mi estrella favorita.

gauchitanotangila

NZ: Las Wanakas - Vivir y escribir

Es miércoles 27 de mayo. Desde mi cama, con la cortina abierta se ve muy poco. Por la niebla, y porque la ventana está muy empañada. Tengo una montaña justo en frente. El pasto se está poniendo amarillo, quemado por el frío.

Estoy sentada en la cama, todavía en pijama a las cuatro de la tarde, porque estoy en el segundo de mis francos. Acabo de terminar de leer El camino del Escritor, de Julia Cameron, y me decidí a volver. Hacía tiempo que tenía pensado hacer un update de cómo viene la vida en las Wanakas, pero no me hacía el tiempo. De hecho, antes de ponerme a leer los últimos tres capítulos, me bajé Girls, para verla de nuevo. En Instagram tomó relevancia últimamente, y me dieron ganas de reverla (aunque no sé en qué momento). Estoy trabajando mucho; entre el local de pastas y lo de LF, hay días que duermo dos horas como mucho, pero, evidentemente, me encanta decirlo; me hace sentir más capaz (y después me doy cuenta de que la mitad de eso es una pose, un tratar de fake it till you make it, con miedo de not being able to make it till the end).

El local de pastas me queda a media hora caminando - por ahora, porque en dos semanas se me termina el contrato de alquiler y voy a tener que encontrar otra casa. Mañana, que tengo split shift, voy a ir a un hostel que me queda mucho más cerca, a preguntar si sigue disponible la habitación para long terms, a ver si puedo reservar hasta octubre. No puedo empezar a explicar la paja que me da volver a vivir meses en un hostel (aunque las de long term se comparten entre 3 personas nada más); pero me dijeron que, cuando empieza la temporada, se pone mucho más difícil conseguir alojamiento... y ya está siendo difícil... y no voy a conseguir otra cosa cerca del laburo; que viene bastante bien.

El puesto me sirve. Me gusta la mayor parte (lo único que me da fiaca es el cierre, porque son muchos pasos, y termino toda chivada y cubieta de polvo y harina). Sacando a una chica que viene a veces a "dar una mano lavando" (pero se la rasca a cuatro), el grupo me cae súper. La barista es lo más lindo que hay (una japonesa recontra simpática); los chicos pasta crew son buena onda (hay uno que me quiero bajar); la manager es divina. Todos son muy colaborativos y, la verdad, es un placer compartir con ellos. Con el que me quiero bajar tuvimos una situación tensa hace días; lo charlamos, me pidió disculpas, y a partir de entonces, cambió radicalmente su actitud. Se puso muy atento conmigo, me saca charla, se preocupa por cómo estoy, y hasta siento que hay ahora otro tipo de tensión. Creo que no es sólo de mi parte. A veces nos miramos y nos sonrojamos. Es lindo. Hacía rato que no me pasaba eso en la panza. Me gusta cuando lo miro y me estaba mirando. Quiero que me agarre de los pelos y me coma la boca en el cuartito de la despensa... por ahora, es puro desear. Y esperar. Como dice Nati, donde se come no se caga... es sabio cuidar el laburo por sobre todas las cosas.

En el último shift que compartimos, me preguntó si estaba leyendo. Me dijo que él estaba con una biografía de un tipo que se corrió todo África, y yo le conté sobre El camino del escritor. Me preguntó si me gustaba escribir. Quiero tanto retomar el hábito... Pero mis horarios son complicados (más allá de la pose):

Lunes: 16-21 y 23-4 Martes: 23-4 Miércoles: 23-4 Jueves: 8-14, 16 a 21, y 23 a 4 Viernes: 8-16 y 23-4 Sábado 8-14 y 16 a 21 Domingo: 16 a 21

Lo que me mata es LF. Pero estoy segura de que quiero seguir. Quiero agarrar la cosita estable todo lo que pueda. No sé hasta cuándo, porque no sé cuánto voy a aguantar, y no sé cuánto me va a dejar SC, que ya empezó con que le vendría bien a alguien que labure presencial. En su afán de modernizarse, contrató a una gente para que le cree un sistema propio para la empresa, y ya lo están por terminar. Me dijo que íbamos a ver cómo le resultaba lo mío, y que de acuerdo a eso me iba a decir si íbamos a reestructurar (que se refiere a sacarme de Administración de la empresa y volverme a mi puesto de asistente de él). Al principio me dio en el ego. Sentí como si me estuviera diciendo que hacía mal mi trabajo, y me estuviera castigando. Después entendí que no es algo personal, y que el chabón no puede preocuparse más por mis sentimientos que por el futuro de su empresa. De hecho me dijo que estaba haciendo las cosas bien... pero que el tema era la presencialidad.

Tal vez, sea para mejor.

Tal vez, lo constante en mi vida tenga que ser escribir, llegué a pensar. Escribir es lo que realmente me baja a tierra. Tal vez, reorganizando mi vida, pueda volver a arraigarme a ella.