เพลง : ตราบลมหายใจสุดท้าย (อสุภกรรมฐาน)
นักร้อง : ปาน ธนพร แวกประยูร
สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการสอนสังคมศึกษา สาระที่ 1 ศาสนา ศีลธรรม และจริยธรรม เรื่องกฎไตรลักษณ์ (อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา) โดยการชม MV เพลงนี้นั่นเอง ซึ่งในเนื้อเพลงได้มีเนื้อหาที่เกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ที่มีความเสื่อมโทรมตามกาลเวลา และใน MV ได้แสดงภาพให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ผมร่วงโรย เนื้อหนังที่จากผิวพรรณเต่งตึงก็กลายเป็นเหี่ยวหย่อนยาน จากทั้งเนื้อหาของเพลงและMV ทำให้เห็นถึงความไม่เที่ยงแท้ของทุกสิ่งบนโลก โดยการหยิบยกร่างกายของมนุษย์มาประกอบ เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนยิ่งขึ้น
การสอนวิชาสังคมศึกษา ในสาระที่ 1 ศาสนา ศีลธรรม และจริยธรรม นับว่าเป็นเรื่องที่มีรายละเอียดค่อนข้างมาก ดังนั้นการสอนจึงต้องหยิบยกสิ่งที่ใกล้ตัวเราและมีความเชื่อมโยงกับโลกในปัจจุบัน เพื่อให้เห็นภาพชัดเจน เพลงนี้มีเนื้อหาเหมาะสม อย่างยิ่งกับยุคสมัยปัจจุบันที่ทุกคนลุ่มหลงในเงินทอง ตำแหน่ง กังวลกับรูปร่าง หน้าตา สอนเรื่องกฎไตรลักษณ์ ซึ่งประกอบ ไปด้วย อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
อนิจจัง คือ ความไม่เที่ยงแท้ คนเราต้องอยู่กับความเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
สอนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงจากสิ่งรอบๆตัวของเราไม่ว่าจะเป็นในเรื่องสังคมหรือนิสัยของคนรัก เพื่อน ครอบครัว แม้แต่ตัวเรา อาจเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีและไม่ดีนั่นเอง โดยสิ่งที่เห็นการเปลี่ยนแปลงและใกล้ตัวเรามากที่สุดคือร่างกายของเรา ที่เปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา
ทุกขัง คือ ภาวะที่ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ตลอดกาล
สอนให้เห็นประเด็นที่ทำให้เกิดเรื่องการมีความทุกข์ เรื่องเศร้า เสียใจ กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว กำลังเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นในอนาคต ความทุกข์นั้นเกิดได้ทุกขณะ แต่แตกต่างกันอยู่ที่เรื่องและบุคคลเพียงแค่นั้น บางคนมีความทุกข์ในเรื่องการเรียน บางคนมีความทุกข์ในเรื่องงาน ทุกข์ใจเกี่ยวกับอายุของเราที่เพิ่ม หรือแม้กระทั่งความทุกข์ที่เกี่ยวกับหน้าตา ร่างกายของเรา ที่เสื่อมโทรมไปตามกาลเวลาของเรา ซึ่งบางคนไม่ยอมรับต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจนกลายเป็นความกลัว ความกังวลจนกลายเป็นความทุกข์ในที่สุด
สอนให้มองเห็นความเป็นจริงเกี่ยวกับร่างกายของเราและเป็นสัจธรรมอย่างแท้จริงที่เกิดขึ้น ร่างกายมันมีหลายองค์ประกอบที่ก่อให้เกิดร่างกายของเราขึ้น ซึ่งการเกิดขึ้นนั้นย่อมมีจุดที่สิ้นสุดเช่นกัน ทุกสิ่งทุกในโลกนี้อย่างแม้แต่ร่างกายของเราก็ไม่ใช่ของเราอย่างแท้จริง เป็นเพียงสิ่งที่สมมุติขึ้น ท้ายที่สุดก็ต้องสิ้นสุดตามกาลและไม่สามารถเอาอะไรไปได้เลย
ทุกสิ่งล้วน"เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป"
ที่มาของภาพและเพลง : https://www.youtube.com/watch?v=Oo4hXkdLlV4
