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Ejiki – SM調教 36 ～ドSマッチョがハード責め～

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玩之有道～保養亦之(菸～～

今天分享些對於身體維護的小小心得 在激情後的隔天 其實由於大量藥物反應的狀況下 人會有幾個狀態

1.脫水 其實這主要是濃度比的問題 皮膚原本充滿水份 光澤 但因為血液中藥物進入導致濃度上升 水份比下降 基於平衡 細胞會從水份高的皮膚吸取水份平衡 並將濃度高的藥物散在皮膚 所以皮膚會出現黑痘 是因為水份失衡 導致色素沈澱 接著皮膚黯沉 面容消瘦脫水 印堂發黑!!!

很多人認為此時喝舒跑是正確的 但舒跑飲之有道 一個護士告訴我 在發燒吃藥時 很多人會直接飲用舒跑 其實是錯的舉動 舒跑是高電解液 他的濃度甚至比身體還高 此時直接飲用舒跑 電解質進入身體 藥物反應與舒跑平衡漸漸退去 而水份呢 可能根本沒有吸收 菸卻微退 人就繼續補 嘴乾舌燥的我們 越是喝 越是補 就越口渴

請試試以下的方法 將舒跑跟水 以1：1的方式稀釋飲用 讓舒跑中的水份濃度絕對大過你目前細胞 沒錯 你會跑廁所 但相信我 跑廁所比尿不出來好 讓身體是可進可出是很重要的事情 這方式 也絕對會讓你覺得 (喝到水了)

並且在結束後 煮綠豆水 平常飲用 綠豆具有解毒 利尿的做用 利尿也就表示他能在你的血液中做濃度平衡的做用 那藥物殘留量減低 代謝恢復正常 肝腎才有休息的空間 時間

一把綠豆 加一鍋的水 小火 由冷水煮到開 直到水面浮出氣泡 顏色微褐色 綠豆不煮開 不煮裂 將綠豆撈掉 直接+冰塊 或放涼喝 對身體的恢復 菸痘的消除很有用

PS:冰涼的綠豆水真的比較好喝一一+

如果想減肥 也可以試試黑豆水 黑豆水有抑制脂肪形成的效果 本人實驗過 少了3公斤左右 雖然我沒啥說服力 哈哈哈哈哈

有機會再分享 其他有幫助的心得

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©Xiao Shen

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比起杜达雄镜头下的时期，现在的王博涛身材更棒了，特别是那迷人的人鱼线，简直爱死了。

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