09.04.22 (4AM)
Mais uma vez fiquei até de madrugada, vendo vídeos no tiktok, com sono, mas sem conseguir dormir e com fome. Mesmo tendo comido muito. Pesquisei sobre compulsão alimentar. Eu já havia suspeitado sobre isso mas nunca havia pesquisado, porém agora pesquisei (Inclusive minha mãe passou na cozinha me viu lavando louça enquanto escutava um vídeo de compulsão alimentar, as 3:50. Se fosse meu filho, eu ficaria preocupada mesmo) e vi que um dos motivos pode ser uma falta de rotina, que também é o que atrapalha minha insônia, que esses dias também tem estado forte. Então eu realmente preciso voltar a ter uma rotina e pra isso eu não preciso de emprego, nem de faculdade, eu só preciso me policiar.
Essa é a parte mais difícil.











