nao

(=^･ω･^=)

[nysixk]

dzisiaj kilka srednich truskawek i tak z garsc rodzynek w czekoladzie mlecznej? nie wiem ile to ale spalone: 313kcal

[nysixk]

dzisiaj grzesiek i garsc rodzynek w czekoladzie to okolo 400 kcal mam juz wyjebane w te wyzsze limity wystarczy jak bede nad soba panowac i nie rzuce sie na zarcie xd

spalone: 467 kcal

[nysixk]

dzisiaj kebab omad bo mi kazali zjesc, cos kolo 700-1000kcal a zaraz ide spac zebym nie zjadla nic wiecej czasem

[nysixk]

z wczoraj

zjedzone: 204 kcal

spalone: 840 kcal albo troszke wiecej bo moja aplikacja do krokow troche zaniza

zazwyczaj staram sie celowac w okolo 700 kcal ale tak wyszlo (zebym nie miala mocno napadow zadnych)