Vi siete mai chiesti come si senta una persona nell'esatto momento in cui vive un ATTACCO DI PANICO?
Una persona affetta da questa tipologia di problemi subisce molte "fantastiche risposte" del tipo:
"hey, vedrai che passa, non è nulla";
"è tutto nella tua testa, te lo stai immaginando";
"Stai calmo/a, non vedi che stai facendo un inutile sceneggiata?";
non sto quí ad elencarne altre per non urtare la sensibilità altrui.
Immaginatevi l'attacco di panico come l'esatto momento in cui avviene un parto.
Siete quel bambino che sta per nascere, vedete, proprio lì, la luce in fondo al poco spazio che fino ad ora vi è stato concesso. Siete entusiasti, non vedete l'ora di scoprire, vivere, esplorare... Improvvisamente il piccolo buchino da dove la luce proviene si chiude, è buio, le viscere si stringono a te sempre di più, il cordone ombellicale, prima tuo amico,ora ti stringe al collo quasi come se volesse staccarti la testa e impregnarsi nel tuo sangue.
Non c'è più acqua, non c'è aria, stai affogando.
Tu eri così contento di vedere quella luce, cerchi di spingerti nel posto dove prima l'avevi anche solo intravista; non c'è, non la trovi, non trovi via di uscita, vai in panico e la tua stessa paura ti ammazza più rapidamente di quanto lo avrebbe fatto il resto.
Uno psicologo, un amico, un genitore, un fidanzato che realmente tengono a te e alla tua salute posso paragonarli alle mani amiche dell'ostetricia o del ginecologo durante un cesareo.
"stai tranquillo, se non c'è via d'uscita per te la creiamo noi"
Esatto. Io credo che chi soffra non debba essere denigrato, non deve sentirsi dire " non è niente, te lo stai inventando" perché chi ha un disturbo del genere va aiutato in tutti i modi possibili.
Tu che stai leggendo, se è proprio così che ti senti, non avere paura, chiedi aiuto a chi ritieni possa essere capace di aiutarti, non isolarti, apriti. Persone come te, che hanno superato questa tipologia di problemi, sanno il dolore che provi e sanno, in parte, come aiutarti, quindi, se volete, sono qui per ascoltarvi.
gummygunk
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annaxmalina
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