Pagina de Psihologie

[paginadepsihologie]

Cum a fost Școala de Vară 2026? (ep. 6)

Zeineb Dakhel face parte din echipa administrativă a programului nostru de formare în psihoterapia familiei, iar la Școala de Vară AMPP & Pagina de Psihologie a fost sufletul serii de jocuri.

A creat un spațiu plin de energie bună, râsete și conectare autentică – exact acel gen de experiență de care psihologii și psihoterapeuții au nevoie mai des în propriile vieți. Pentru că, dincolo de cărți, cursuri și orele petrecute în cabinet, joaca, bucuria și timpul petrecut împreună sunt tot forme de sănătate relațională.

[paginadepsihologie]

❤️ Iubirea nu aparține unei vârste, ci unei disponibilități interioare. După 35, 40 sau 50 de ani, relațiile nu mai pornesc din idealizare, ci din experiență, vulnerabilitate și dorința de a construi ceva autentic. Poate că iubirea de mai târziu nu este o a doua șansă, ci prima întâlnire cu celălalt în care avem curajul să fim cu adevărat noi înșine.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

📕 Descoperă ➡️  https://tinyurl.com/ajutaco

[paginadepsihologie]

💼 Antreprenoriatul înseamnă să construiești, să iei decizii și să mergi înainte chiar și atunci când nu ai toate răspunsurile. Dar, dincolo de obiective și rezultate, rămâne omul. Iar adevărata provocare nu este doar să crești un business, ci să reușești să o faci fără să te pierzi pe tine în tot acest proces.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

🦅 Tigri, vulturi, rechini sau păianjeni... fiecare prădător are propriile strategii de supraviețuire. Prin jocuri, activități și autocolante fosforescente, cei mici descoperă lumea fascinantă a animalelor de pradă și învață, într-un mod distractiv, cum trăiesc și vânează acestea. O aventură care îmbină curiozitatea, joaca și descoperirea! 🌍✨

🔗 comandă acum!

[paginadepsihologie]

🌿 Îmbătrânirea nu înseamnă doar schimbări ale corpului, ci și acumularea unor resurse prețioase: experiență, discernământ și reziliență. Un stil de viață echilibrat nu urmărește să oprească timpul, ci să ne ajute să trăim fiecare etapă cu mai multă energie, sens și grijă față de sănătatea noastră.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

😴 Trăim într-o cultură în care oboseala a devenit aproape o medalie a productivității. Dar „Viața e prea scurtă să fii mereu obosit” ne invită să privim altfel energia, odihna și ritmul în care ne trăim zilele. Pentru că a funcționa permanent pe „rezervă” nu ar trebui să devină normalitatea noastră. 🌿

🔗 comandă acum!

[paginadepsihologie]

Uneori, schimbarea nu începe când trecutul dispare, ci când încetăm să-l lăsăm să decidă pentru noi. Sabin Cernea vorbește despre rușine, frică, vulnerabilitate, responsabilitate și reconstrucție personală, într-un interviu despre a doua șansă și curajul de a o lua de la capăt. 🌿

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

Unele experiențe nu pot fi explicate complet și nici „rezolvate“ imediat. Uneori, procesul terapeutic începe tocmai când renunțăm la certitudini premature și învățăm să rămânem, cu mai multă răbdare, în spațiul necunoscutului. 🧠

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

🧠 Dacă ai crezut că mai întâi vedem lumea și abia apoi o interpretăm, neuroștiința are o surpriză pentru tine. Creierul nostru anticipează permanent ce urmează să vadă, să audă și să simtă, iar percepțiile și emoțiile sunt influențate de experiențele pe care le-am trăit deja. Ce înseamnă asta pentru relații, terapie și felul în care ne înțelegem pe noi înșine? Descoperă în articol.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

📕 Descoperă ➡️  https://tinyurl.com/vorbesteo

[paginadepsihologie]

Cum începe o zi de sâmbătă în cel mai bun mod posibil? Cu o cafea bună, îndulcită cu puțină lectură. Mulțumim, Raluca Anton, pentru sugestie! ☕📚

🔗 https://tinyurl.com/conflictse2

[paginadepsihologie]

⏰ Nu doar cât dormi contează, ci și când dormi, mănânci, te miști sau lucrezi. „Ceasul interior” de Lynne Peeples explorează fascinanta lume a ritmurilor circadiene și arată cum ceasul biologic influențează energia, concentrarea, starea de spirit și sănătatea. O carte care te ajută să înțelegi cum să-ți armonizezi programul cu biologia propriului corp, prin schimbări simple, dar cu efecte importante.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

🐈 Astăzi sărbătorim ființele care ne învață, zi de zi, că liniștea, curiozitatea și afecțiunea pot coexista în același suflet. Pisicile nu ne oferă doar companie, ci și momente de joacă, confort și prezență autentică. De Ziua Internațională a Pisicilor, să le mulțumim pentru toate lecțiile tăcute pe care ni le oferă și, dacă putem, să întindem o mână și unei pisici care încă își caută un cămin. ❤️🐾

[paginadepsihologie]

🫀🔬 Cum funcționează inima? De ce respirăm? Ce rol au creierul, oasele și mușchii? „Mă joc și descopăr corpul uman” transformă curiozitatea copiilor într-o aventură plină de activități, jocuri și descoperiri, ajutându-i să înțeleagă, într-un mod distractiv, cum funcționează propriul corp. Pentru că atunci când învățarea se îmbină cu joaca, cunoașterea devine o experiență de neuitat.

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

📚 Dacă ai citit mai multe cărți de psihologie și ai avut impresia că autorii se contrazic, nu ești singur(ă). Psihologia nu oferă întotdeauna răspunsuri simple, ci perspective diferite asupra aceleiași experiențe umane. În rubrica „Cititorii întreabă”, psihoterapeuta Camelia Buligoanea răspunde unei întrebări pe care și-o pun mulți dintre noi: cum alegem în ce teorii și autori să avem încredere?

🔗 descoperă!

[paginadepsihologie]

Când cineva drag suferă, primul impuls este adesea să-i spunem că „o să fie bine”. Dar, uneori, ceea ce are cu adevărat nevoie nu este o soluție, ci să simtă că este ascultat, înțeles și acceptat. 💙

🔗 descoperă!