Depression ist trügerisch
Gestern hab ich realisiert, dass ich erneut in eine depressive Episode gerutscht bin. Diese Erkenntnis hat mich noch viel tiefer runtergezogen, als ohnehin schon.
Bevor es mir jedoch klar wurde, überlegte ich, zu meinem Psychiater zu gehen, weil mit mir irgendwas nicht stimmt.
Ich war so müde, hab nur noch geschlafen, aufstehen war dementsprechend die Hölle - wenn es mir gelang, dann nicht vor Mittag - ich war überängstlich; nun, ich bin von Haus aus ein angstvoller Mensch und meistens konnte ich damit gut leben, aber diesmal wars so stark, dass ich absolut nichts mehr machen konnte - sogar der Hauch eines Gedanken an eine bestimmte Tätigkeit hat in mir lähmende Angst ausgelöst; dazu kam noch der verminderte Antrieb, einkaufen gehen konnte ich nur nachdem ich geschlafen hatte und mich folglich in einem erträglichen Zustand befand, auch war ich seit mittlerweile 4 Terminen, zu einem Kurs bei dem ich mich angemeldet hatte, nicht mehr - und was mich sehr erschreckt, ist, dass ich fast keinen Hunger hatte, dafür verspürte ich ein sehr starkes Verlangen nach Süßem.
Das alles ist doch offensichtlich, nicht wahr? Normal konnte das nicht sein und dennoch hab ich mich so durch die letzten 3 Wochen geschleppt. Diese Symptome bestehen noch immer, nur weil ich den Grund dafür erkannt habe, heißt das noch lange nicht, dass ich davon geheilt bin. Schön wärs…
Jetzt stell ich mir natürlich die Frage, wieso ich das nicht schon früher bemerkt habe. Klar gab es Anhaltspunkte, die darauf hingewiesen haben, aber ich habs auf meinen generellen Ist-Zustand geschoben. Bis ich es schließlich erkannt habe und ich mich heute zum Psychiater quälte. Danach dachte ich echt, “hey, ich hab was getan, jetzt geht's mir wieder gut.” Für ein paar Stunden wars auch so, aber dann war ich so dermaßen erschöpft, dass mich ins Bett legen musste und schlafen. Ich hab versucht, wach zu bleiben - keine Chance.
Am Montag hab ich den Termin und ich bin sogar bereit, Tabletten zu nehmen. Aber keine, die mich noch müder und dicker machen, als ohnehin schon. Hab meine Erfahrungen damit gemacht.
