Pilates Candır Gerisi Heyecandır

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

Spor salonundaki en sevdiğim alet ❤ Çok güzel esnetiyor bacakları Not: video çekicem diye ağırlığı çarptırmış olabilirim😁

[pilatesmiplatesmi]

Spor salonuna gelen aletli pilatesle havalara uçtum resmen ay çok mutlu oldum valla☺☺

[pilatesmiplatesmi]

Regl dönemlerinde bırak spor yapmayı evden çıkmak istemiyorum. Ayrıca istemsizce gelen iştah bir tuzlu bir tatlı yeme isteği. Spora gidememenin verdiği vicdan azabı zaten aldı başını gidiyor. Ödemden dolayı giydiğini yakıştıramama durumu off ne dertli başımız var. Bir kaç güne spora devam inşallah✌

[pilatesmiplatesmi]

✌💪

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

Eveeeetttt bir hafta sonunda 1 kilo gitmiş ve tartıda 61'i gördüm çok şükür💪 Kaldı 6 kilo ha gayret olacak 👍✌❤

1 haftada squat fayda edermi demeyin ediyormuş valla 🙈 1 ay bitince neler olacak acaba💪

[pilatesmiplatesmi]

Hayatımda ilk defa bir tartım oldu hemen tartıldım. 1 aydır 62 olan kilomu koruyorum buna sevinmelimiyim üzülmelimiyim bilemedim 😒 Spor dozunu arttıralı 1 hafta olmadı daha dur bakalım ay sonu 50leri görürüm belki 👍✌💪❤

[pilatesmiplatesmi]

Kendin için spor yap💪💋

Mükemmel Kadın Olmak İçin Değil, Kendin İçin Spor Yap!

#kendiniçinsporyap

[beautybodyy]

[pilatesmiplatesmi]

Allahım sen konuyu biliyorsun

Amin 🙏🙏🙏💪💪❤❤❤

[pilatesmiplatesmi]

Şu before after fotoğraflarını görmesem motive olamıyorum arkadaş! Millet yapıyor ben neden yapmayayım. Benim ne eksiğim var. Pardon fazlam var :) Zayıflamak için motivasyon şart !!! 1 Haziran'da bende bir before after yapayım da kendimle gurur duyayım. Zayıflama yolunda çekilen tüm çileler kutsaldır :)

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

[pilatesmiplatesmi]

SPOR YAPMAK SAĞLIKTIR!!!