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Importância do descanso pós treinos!

Importância do descanso pós treinos!

Tão importante quanto o treino, é o descanso pós-treino. “O descanso é o alimento do atleta”. É durante essa pausa que acontece a síntese proteica, ou melhor, “é onde tudo acontece”. Esse momento é responsável por criar adaptações necessárias para melhorar a sua performance. O descanso é ainda mais importante para os amadores, que não têm muito tempo para realmente descansar..As atividades do…

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Conquiste sua melhor forma!

O portal do corpo se preocupa com você, desde as suas principais queixas, sejam elas físicas, emocionais e sociais! Não cuidamos apenas da estética, atuamos de forma integrada, onde nosso objetivo é fazer você atingir sua melhor forma! Nosso método associa procedimentos estéticos, atividades físicas, orientações de suplementação alimentar, emagrecimento, motivação para mudanças de hábitos e…

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Ajuste sua postura e hábitos ao celular, intercale com alongamentos!

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Visão Empreendedora. Você que tem visão EMPREENDEDORA e quer abrir seu NEGÓCIO próprio, trabalhando a partir de casa, com custo operacional muito baixo.

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Micropigmentação

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Micropigmentação

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Etiam bibendum elit eget erat

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Donec iaculis gravida nulla

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Cum sociis natoque penatibus et magnis

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Nam sed tellus id magna elementum tincidunt

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Saiba um pouco sobre os cristais!!

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Conheça um pouco sobre seus chakras!