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Um abençoado natal para todos!!! 👼🎅🌟🎄 https://www.instagram.com/p/CJMdqMshwYc/?igshid=tuyeazx8bv2f

Hoje, consegui encontrar beterraba com folhas no mercado. Coisa rara. Estava fresquinha e inteirinha, claro, comprei e fiz refogadinha pro almoço. As folhas são uma lindeza!!! Piquei os talos e fiz junto com as folhas. Ai, que delícia!!! As folhas de beterraba possuem fibras, niacina, fósforo, zinco, magnésio, potássio, cobre, manganês, cálcio, ferro, vitamina A, vitamina B6, vitamina K e vitamina C. Rica em antioxidantes e possui poucas calorias. Possuem, também, betacianina e betaína. https://www.instagram.com/p/CH8Ve-9Bvuh/?igshid=1m88hamafxaz9

Salada delícia: pepino, palmito, morango, semente de girassol, sal, azeite. Huuuuum 🤤 https://www.instagram.com/p/CHY2HbYBFFM/?igshid=1h4q0r5caeqgr

Gente fiz uma água saborizada com acerola e hortelã. Amei!!! 💚🙌💚 https://www.instagram.com/p/CHYmoDbheXp/?igshid=1pue67qck4xbq

Ai, que fofura este bulbo de cebola se formando, gente! Plantei aquela parte que costuma-se jogar fora, onde ficam as raízes. As folhas surgem logo e podem ser consumidas enquanto espera-se a cebola se formar. A natureza é sensacional!!! 💚🙌💚 https://www.instagram.com/p/CG0hRF0B7H5/?igshid=176ast7fgn7z8

Mudei minha taioba roxa de lugar e ela amou este cantinho. Já colhi algumas folhas e já posso colher mais. 😁 🙌💚🙌 https://www.instagram.com/p/CG0fltHBxHI/?igshid=1jbq3kerfz3vx

Minha moita de pixirica. Adoro o desenho e tom de verde das folhas. É linda como planta ornamental! 💚🙌💚 https://www.instagram.com/p/CG0fPwhBuS6/?igshid=fq53iqa3bshc

Uma aranhaverdinha e pequenina. 💚🕸🕷💚 https://www.instagram.com/p/CGacMvyhy6s/?igshid=1hgyrhvo5i69o

Coloquei um vazinho na janela da cozinha para admirar a germinação das sementes e brotacões. Nele há: sementes de pimentões amarelo e vermelho, a pontinha da cenoura de onde brotam as folhas, aquela parte da cebola que costumamos jogar fora, algumas sementes de vagem verde. A cenoura não crescerá novamente mas suas folhas são comestíveis e nutritivas. Eu não espero colher cebolas mas uma nova cebola pode se formar novamente e podemos consumir as folhinhas que são uma Delícia! Se as plantinhas dos pimentões e da vagem crescerem mais, basta transferir para um canteirinho ou vaso maior. Não é uma maravilha? 💚🙌💚 https://www.instagram.com/p/CGacD0yhY0E/?igshid=zqbqr08a2mlk

Bucha refogadinha! Huuum! Servidos? 🤤 https://www.instagram.com/p/CGWBjZKhDpV/?igshid=tvmlv64c7u19

Bom dia com minha orquídea que continua florida desde julho!!! Eu ganhei dos meus pais em julho do ano passado, meu aniversário. Ficou uns 3 meses com flores. Depois, podei o pendão seco e nasceu outro pendão com flores. Então, em julho deste ano, floresceu novamente e ainda está maravilhosa!!! 💚💚💚 https://www.instagram.com/p/CFhWnGHhvwA/?igshid=1p4ep0uxjl6hi

Almoço de hoje: ovos mexidos com queijo ralado e curcuma, bertalha coração, couve-flor e linhaça. Ainda arrematei com um pedaço de abacate!!! 🤗 https://www.instagram.com/p/CFNr2szBHfO/?igshid=1e79929qszmnt

Coloquei 3 topos de sementes para germinar no algodão: hibisco (do chá), ora-pro-nobis e pepino. A de hibisco germinou muito rápido e é a que está grandinha, a de ora-pro-nobis demorou em torno de uma semana e achei que não daria certo e as duas de pepino nem tchum. Kkkkkk Tão lindo ver essw processo!!! https://www.instagram.com/p/CFNrnPRhzr2/?igshid=1gininogx2pd2

Fermentando casca de abacaxi pela segunda vez. Da primeira, foi somente água e a casca do abacaxi. Gostei bastante. Desta segunda vez, acrescentei 1 colher de açúcar mascavo e gengibre. Esperemos!!! 🤤 . . . #tepache #alua #cascadeabacaxi #fermentar #fermentação #fermentacaoselvagem #wildfermentation https://www.instagram.com/p/CFNrO2xBK_f/?igshid=aoddl5qc2w0y

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Fermentado alimentos. Neste pote, coloquei: cenoura, acelga, repolho roxo, pimenta do reino, orégano e sal. Deixei 8 dias pq aqui está muito quente. Ficou muito bom!!! . . .#fermentacaoselvagem #fermentar #wildfermentation #fermentação https://www.instagram.com/p/CFNqnlJh2sA/?igshid=1qzmyudcvgh2p

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Colheirinha de hoje. Superprodução!!! Maravilha!!! 💚🙌💚 https://www.instagram.com/p/CE2dpECBKFL/?igshid=45k27ndi7szw

Brinquedinho novo!!! 😍😍😍 #fermentacaoselvagem https://www.instagram.com/p/CE2dcMjhGCP/?igshid=17jzkhw3m9ylw

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