Spiedini di pollo alla paprika con salsa di yogurt
Spiedini di pollo alla paprika con salsa di yogurt
Piatto rapidissimo, fresco, dietetico e piccante. Che volete di più? Ecco gli spiedini di pollo alla paprika con una salsa allo yogurt aromatizzata al cetriolo, accompagnati da avocado. Una bella insalata mista ed è il piatto ideale per quando ritornate dal mare con una fame mostruosa. Prima di andare a tuffarvi mettete il pollo a marinare e dopo lo grigliate. Dopo che succede? Lo mangiate, naturalmente….
Ingredienti per 4 persone (2 spiedini circa a testa):
800 grammi di petti di pollo in fette
250 grammi di yogurt greco
il succo di due o tre limoni
paprika dolce (o piccante se resistete) quanto basta
un pizzico di peperoncino (se non usate la paprika piccante)
qualche rametto di timo al limone
olio extravergine di oliva quanto basta
insalata mista per accompagnare gli spiedini
Tagliare le fette di pollo in tante strisce, nel senso della lunghezza, spesse un centimetro circa e metterle in una ciotola a marinare con olio di oliva, il succo di due limoni, le foglioline di timo al limone, la paprika e il peperoncino. Mettere il tutto in frigo per almeno un paio di ore.
Per la salsa, frullare il cetriolo e mescolare in una ciotola lo yogurt con il succo di limone e il succo di cetriolo: regolatevi sulla quantità di liquidi che aggiungete, perché la salsa deve risultare fluida ma non liquida. Aggiustare di sale e pepe e conservare in frigorifero.
Infilare le strisce di pollo negli spiedini di legno in modo da formare dei ‘serpentelli’ di pollo e ungerli con poco olio. Preriscaldare la griglia e grigliare gli spiedini, salandoli solo a pochi minuti dal termine della cottura, finché non formano una bella crosticina dorata. Nel frattempo lavare, sbucciare, denocciolare e fare a cubetti l’avocado, poi condirlo con un po’ di olio, sale e qualche goccia di succo di limone.
Servire gli spiedini su un letto di insalata mista, versarvi sopra la salsa allo yogurt e accompagnare con l’avocando e con il resto della salsa a parte.
L’ABBINAMENTO: Per questo piatto fresco ma dalla decisa tendenza acida, abbiniamo per contrasto un vino profumato, di discreto corpo e dalla buona alcolicità (13,8% vol). Suggeriamo il Be Pop Nero D’Avola e Syrah prodotto dall’azienda Quattrocieli, ad Alcamo in provincia di Trapani. Un prodotto biologico e confezionato in maniera innovativa nelle bottiglie di Pet, materiale interamente riciclabile ed eco friendly. E’ un rosso che conserva tutti i profumi di frutta rossa tipici del Nero d’Avola giovane, al palato è morbido e pieno.