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Diario di un ragazzo che si ferma davanti a tutto, ma non molla mai

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Se c'è una soluzione perché ti preoccupi? Se non c'è una soluzione perché ti preoccupi?

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Spartan Dietor 2.0

Oggi è un bel giorno per incominciare, si proprio bello, una bella giornata di pioggia scandita da forti e violente fronde di vento che vanno ad impattarmi la pelle come un toro quando colpisce un torero. Ma per cosa è il momento giusto di incominciare?

Il mio programma di allenamento, alimentazione e modo di vivere, differenziato da quello dell’anno scorso “Spartan Dietor” con alcune modifiche e miglioramenti sostanziali.

Inizio: 19/03 - Fine: 15/09 - Durata totale: circa sei mesi

Obbiettivo: 70/75 kg

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TU T'E SCURDAT' 'E ME Liberato mediante questa frase indica tante cose, ma soprattutto rappresenta a pieno il mio stato tu t'e scurdat' 'e me e io me son rassegnato