RawBlog Updates

Updates fra RawBlog - Blog om selvudvikling

[rawblogdk]

1️⃣ Dansk guide til OMAD - One Meal A Day 1️⃣ . De sidste 14 uger har jeg primært kun spist 1 måltid og fastet 23 timer hver dag. Og jeg har glædet mig til at dele denne rejse, som har været totalt livsændrende for mig 🙏  . Er du interesseret i sundhedsoptimering, naturlig helbredelse, forlængelse af levetiden, eller vægttab, så tjek mit seneste indlæg om OMAD på bloggen. . Spørgsmål er velkomne her eller i vores lukkede Facebook-gruppe Faste Danmark 🙏😊 . Tjek direkte link til indlægget i bio @rawblog . https://rawblog.dk/omad . Faste Danmark på Facebook: . https://www.facebook.com/groups/1508481612634687/ . . #autofagi #autophagy #naturlighelbredelse #detox #omad #omaddansk #omaddk #omaddanmark #onemealaday #intermitterendefaste #periodiskfaste #intermittentfasting #faste #vandfaste #tørfaste #juicefaste #sundmad #sundevaner #selvudvikling #personligudvikling #amenra #vægttab #slankekur #sundhedsoptimering #sundhed #sundlivsstil #fastedanmark (her: Denmark) https://www.instagram.com/p/B1JVurJjb5F/?igshid=1by3tf3eqzevt

[rawblogdk]

💦 FACEBOOK-GRUPPE OM FASTE 💦 . Er du interesseret i vandfaste, tørfaste, intermitterende faste, One Meal A Day, juicefaste, eller andre former for faste? Så kom ind i vores lukkede Facebook-gruppe Faste Danmark, hvor vi støtter hinanden, og deler af vores viden og erfaringer i forhold til faste 🙏 Alle er velkomne. . Faste Danmark på Facebook: . https://www.facebook.com/groups/1508481612634687/ . Tjek direkte link i bio @rawblog . Vi ses derinde 😊 . . #fastedanmark #fastedk #faste #vandfaste #tørfaste #intermitterendefaste #intermittentfasting #omad #onemealaday #omaddanmark #vandkur #naturlighelbredelse #sundhed #sundlivsstil #vandfastefacebook #vægttab #slankekur #mad #kost #rawblog (her: Denmark) https://www.instagram.com/p/B1Bk0vSjhTr/?igshid=lxgvfegvcrc8

[rawblogdk]

😱 Jeg har skrevet om de 8 mest chokerende, livsændrende og måske også vigtigste ting, jeg har lært af at faste. Er du interesseret i faste, så læs med! 😄 . Tjek bloggen for at læse indlægget @rawblog.dk https://rawblog.dk/faste-learnings (her: Denmark) https://www.instagram.com/p/B0OcUHFjd8i/?igshid=njpgu7z27jdj

[rawblogdk]

Nyt på bloggen 😊 Læs om mine erfaringer med at faste på sellerijuice i 17 dage, social media detox, min solo meditation retreat (og dopaminfaste) ved havet ... og så er der noget med, at jeg de seneste 60 dage kun har spist 1 måltid om dagen 🙃 . Tjek bloggen for mere infooo: @rawblog.dk . https://rawblog.dk/meditation-sellerijuice (her: Jernhatten) https://www.instagram.com/p/BzaazrCjanN/?igshid=4x4loetzcwaf

[rawblogdk]

Om lidt er der dressing udover det hele 😜 #weeee (her: Denmark) https://www.instagram.com/rawblog.dk/p/Bv1FFqWDbW_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1u0g4bctwaapa

[rawblogdk]

RawChallenge 2019: Mine dygtige venner Lærke (@rawsomevibes) og Emmeline (@detoxacademy) inviterer endnu engang til min favorit-udfordring: . RawChallenge! 💪 . En udfordring, hvor du spiser rå frugt og grønt i 14 dage. Er du nysgerrig på, hvordan det er at leve af raw food i 2 uger, så tilmeld dig! 😎 . Det bliver sjovt! Og du vil blive taget i hånden af Danmarks sødeste raw food community, hvor vi gør meget ud af at støtte hinanden 💚 . Herunder kan du se et lille udpluk af raw food, som jeg spiste under sidste RawChallenge. . Læs mere på https://rawsomevibes.dk/rawchallenge/ eller tjek direkte link i bio. . #rawchallenge #rawchallengedk #rawfood #rawfooddanmark #rawblog #nextlevel #veganerudfordringen #raw #edition #veganskmad #veganer #plantebaseret #frugtbaseret #plantpower #811rv #801010 #801010rawvegan #811hclfrv #challenge #udfordring #sundhed (her: Denmark) https://www.instagram.com/rawblog.dk/p/BuorTM-F_sj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d9yj3ec05pe6

[rawblogdk]

🍋🍹💛 "DETOX-LEMONADE" 🍋🍹💛 . Få opskriften på en lækker og nem #lemonade med #dadler, #citronsaft og #cayennepeber. . Denne lemonade er super, fordi … . den smager vildt godt, . er perfekt til dig, der ikke altid har tiden til at lave juice om morgenen, . dadler hydrerer kroppen virkelig godt pga. deres høje mineralindhold, . citronjuice regnes for at være en af de mest udrensende frugter, . cayennepeber giver en god “kickstart” og varme, er godt for blodcirkulationen, øger stofskiftet, er fordøjelsesfremmende samt smertelindrende pga. stoffet capsaicin, . og så er den vildt nem at lave! 😍 . . . 🗒 OPSKRIFT . Til 0,5 liter lemonade: . Du skal bruge: . en glasbeholder eller glasflaske, som kan lukkes (jeg vil anbefale at bruge en beholder af glas og ikke plastik eller metal), . saften fra 3 citroner (smid evt. nogle af citronskaller i lemonaden, . 4 medjooldadler eller 6-8 mazafati / juicy dates . 1/4 tsk cayenne (brug mindre, hvis du ikke er til stærke sager), . Ca. 4 dl vand (eller fyld helt op). . Tilføj evt. en håndfuld frisk mynte (for ekstra friskhed), en knivspids himalayasalt (for mineraler og spormineraler), agurkeskiver, en klump ingefær, forskellige frugter og bær. Det er helt op til dig 😊 . Pres citronerne, bland det hele, og lad stå natten over. . Læs evt. flere detaljer på bloggen ( link i bio @rawblog.dk ) . https://rawblog.dk/detox-lemonade-opskrift (her: Denmark) https://www.instagram.com/p/Bud56ylD0rE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lgnrbvj4kve

[rawblogdk]

📰 BREAKING NEWS! NY FRUGT OPDAGET! 🤯😲🙄😅 . Hvad skal den hedde? 🌶🍅 . #sensation #onemantwofruits #fruitcombination #fruitforthought #jegersåkreativ #livetsfrugt . (her: Denmark) https://www.instagram.com/p/Bs8YoiMjbrF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ecchjngkq5kv

.

Instagram @rawblog.dk

Web: RawBlog.dk

Facebook: RawBlog