Objectifs du 21 au 27 mai
On recommence les objectifs
Objectifs de la semaine
🐌 sortir 3 fois
🐌 étudier
🐌 faire du yoga 5 fois
🐌 huile + he visage au moins 1/jr
🐌 medoc chaque jour en mangeant (refaire pilulier ?)

祝日 / Permanent Vacation

Andulka
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he wasn't even looking at me and he found me
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@recoveryj
Objectifs du 21 au 27 mai
On recommence les objectifs
Objectifs de la semaine
🐌 sortir 3 fois
🐌 étudier
🐌 faire du yoga 5 fois
🐌 huile + he visage au moins 1/jr
🐌 medoc chaque jour en mangeant (refaire pilulier ?)
Good news :
👻 Je suis plus sortie de chez moi en quinze jour qu'en 6 mois
👻 J'ai fait du yoga au moins 5 fois par semaine
👻 J'ai perdu du poids
Bad News :
☠️ Mon psy part en voyage jusque janvier, oui y'aura un remplaçant, non j'ai,pas envie
☠️ J'avais oublié de fermer la fenêtre à l'étage hier et j'obsess et j'angoisse à l'idée que quelqu'un soit rentré chez moi.
☠️ Du coup je me sens sale et je dissocie depuis hier
J'ai réussi à faire les exercices que mon psy m'avait demandé de faire y'a trois semaines et qui jusqu'à lors me paralysant complètement. J'ai rendez vous jeudi avec lui.
L'exercice m'a crevé mais je suis contente d'avoir réussi.
Je suis fatiguée.
J'ai démarré la journée en planifiant limite mon suicide et au final j'ai réussi à sortir de chez moi. Baby steps 👍
- faire du yoga ✅
- sortir de la maison ✅
- se lever tôt ✅
Grosse crise de larmes, envie de mourir. J'ai imaginé les lettres que j'écrirai pour dire au revoir
Objectifs du jour 07/05/18
- se lever tôt ✅
- faire du yoga ✅
- passer l'aspirateur ❌
- ranger laver trier un truc ❌
Facultatif
- lire un cours ❌
- commander cbd ❌
Aussi let go sur les trucs sur lesquels j'ai pas de prise
Hier j'ai fait 33 min de Yoga ensuite j'ai pris ma douche, chillée dans le lit et je me suis endormie vers 19h. Visiblement ça m'avait bien détendue. Je me suis réveillée vers 5h30 ce matin.
Les objectifs de la semaine :
- faire un peu de Yoga chaque jour même si c'est juste du yoga bed 5 min
- ranger/laver/trier le studio
-ranger/laver sous le comptoir
- lire les cours (j'essaye de pas trop me mettre la,pression,mais faut vraiment que je carbure de ce côté)
J'ai demandé une admission dans une clinique psychiatrique j'espère avoir un retour aujourd'hui
J'espère que le psy va me rappeler aussi pour me donner un rendez vous.
Chaque jour j'espère redevenir "normale", c'est fatiguant
Objectifs de la semaine du 23 avril
-marcher un peu dehors chaque jour
- aller chez le psy
- yoga 5x semaine
- étudier 6x semaine
You have been blessed by the Forest Gods. You will now have good luck for the next 6 months, simply by seeing this post. You are also protected from Slender Man, Bloody Mary and Jeff the Killer. You DO NOT NEED to reblog this post, you are already Protected. This being said, do not feel discouraged, you are free to reblog this if you wish.
In short, we present IMMUNITY STAGS.
20 avril 2018
How I feel
I hate you, all of you. You laugh ,you live, you walk, you have friends, you go on trip.
And you forgot me.
I hate you so much. You were people I care about. I wasn’t a perfect friends but god knows I tried.
And you forgot me.
I hate you. I’ve been there when all of you didn’t feel good even if I live far from you,even if I’m awkward. I tried.
And you forgot me.
When it’s my turn, you’re not here because I’m weird because I feel too much.
Because it’s heavy, because it’s not gonna pass, because you don’t want to do the emotional work.
Because in fact we never were friends like this.
I hate you so much
And I hate me more to believe I can have friends
19 avril 2018
08/08/18
For this week my 4 goals are
- go to ALL of my appointments
- study three times
- finish my zine
- clean the cars
-i've gone to one appointment
-I've study two time
-i haven't finish my zine
-I clean the car
08/08/18
For this week my 4 goals are
- go to ALL of my appointments
- study three times
- finish my zine
- clean the cars
1st week
My four goal was :
- clean my yoga mat : 🎉
- clean my make up brushes :🎉
- clean my previous trailer :🎉
- read something of my courses:😒
I've also done
- bring back my car and put it on leboncoin (French Craigslist)
- clean my electronic thing
- make the literal Twitter bot project
- clean the fridge
I'm pretty proud of me