🦋Rifika🦋

traktuje to jako dzienniczek 💗każdy żyje jak chce🫡💗

[rifika]

Co robicie po napadzie?

[rifika]

Ja kiedy nawet w bluzie i szerokich spodniach wyglądam grubo.

[chc3sch7dn4c]

👤: "Czym ty niby jesteś zmęczona?"

Ja:

[rifika]

NIE OBJADŁAM SIĘ WRESZCIE W WEEKEND

[l0se-myself-2night]

Mamo, tato

Czy jak schudnę to przestaniecie traktować mnie jak porażkę?

[rifika]

Relujesz!!;')

[rifika]

Story time 26.11.2024

Ogólnie coś dziś we mnie pękneło. W autobusie siedziałam z koleżanką, kupilam sobie cukierki (wliczyłam je do dzisiejszego limitu) i spytałam koleżanki tej obok czy chce sie poczęstować. Ona że nie bo ogranicza cukier bo waży aż XX kg...(specjalnie nie mówię dokładnie ile by nikt się nie porównywał tak jak ja). Ofc jak usłyszałam to nie dowierzałam bo nie wygląda na tyle(wygląda na mniej) i ta wage co podala jest mniejsza od mojej...leciutko ale mniejsza.. Głupio mi się zrobiło bo ona zrobiła z tego wielki dramat że to strasznie dużo...a ja ważę więcej 🙁 (jest wyższa o 3 cm w dodatku...)

Kolejny powód by schudnąć

Ps. Ostatnio dobrze mi idzie 😊tylko weekendy mi psują dużo💀

[rifika]

HEY!

Wyobraź sobie, jak będziesz się czuć, gdy osiągniesz swój cel. Lżejsze ciało to nie tylko lepszy wygląd, ale także więcej energii, lepsze samopoczucie i zdrowie, które pozwoli Ci cieszyć się życiem na pełnych obrotach. Każdy krok, który robisz w kierunku swojego celu, to inwestycja w Ciebie – w Twoją przyszłość i w Twoje marzenia.

Nie musisz od razu osiągać wszystkiego. Wystarczy, że zrobisz pierwszy mały krok, potem kolejny. Nawet jeśli zdarzą się chwile słabości, to nic – podniesiesz się i pójdziesz dalej. Każda decyzja, by wybrać zdrowszą opcję, to zwycięstwo.

Pamiętaj, że robisz to dla siebie, a nie dla innych. Twoje ciało zasługuje na troskę i miłość. Wystarczy, że uwierzysz w siebie, a możesz osiągnąć wszystko. Ty jesteś swoją największą motywacją!

Teraz zacznij – dziś jest idealny dzień na zmianę. Trzymam za Ciebie kciuki!❤️

[rifika]

"Chłopcy nie lecą na kości"

Ale ja tak XD

(WALIĆ zdanie oblesnych chłopczyków, ja chce być chuda)

[rifika]

Czy tylko ja tak mam że gdy widzę że zrzuciłam parę kg ale wydaje mi się że przytyłam?🙁

[f1yh1ghg3th1gh]

HERE WE GO AGAIN (ED always comes back more powerful)

[rifika]

Chcialabym dobrze wychodzić na zdjęciach

[rifika]

Are u sure about that?

[rifika]

I feel fat

Beacuse I am just fat

[rifika]

But

I

Love

You

So

(Please let me go)

🎵

🎵

🎵

[rifika]

I DO IT FOR IT TOO.....

😍❤️ (skinny people look better in these clothes)

[rifika]

"The Best anorexia ever"

[rifika]

You must be better